اسباب دهون الكبد وأفضل طرق العلاج، يُعرف مرض دهون الكبد أيضًا باسم التنكس الدهني الكبدي. يحدث ذلك عندما تتراكم الدهون في الكبد. يعد وجود كميات صغيرة من الدهون في الكبد أمرًا طبيعيًا ، ولكن قد يكون هناك الكثير من المشكلات الصحية فى حالة زيادة تلك الدهون بشكل كبير.
كبدك هو ثاني أكبر عضو في جسمك. يساعد في التخلص من السموم المختلفه ويرشح المواد الضارة من دمك.
يمكن أن يسبب تراكم الدهون في الكبد الى التهاب الكبد ، مما قد يؤدي إلى تلف الكبد وخلق ندبات. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي هذا التندب إلى تليف الكبد.
أقرأ أيضا:
المحتويات
أعراض زيادة دهون الكبد
في كثير من الحالات ، لا تسبب زيادة دهون الكبد أي أعراض ملحوظة. ولكن قد تشعر بالتعب العام أو الشعور بعدم الراحة أو الألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن.
بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني يصابون بمضاعفات ، بما في ذلك تندب الكبد. يعرف تندب الكبد باسم تليف الكبد.
تليف الكبد قد يسبب أعراض مثل:
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن
- ضعف وإعياء عام
- نزيف في الأنف
- حكة في الجلد
- الجلد الأصفر والعينين
- وجع البطن
- انتفاخ البطن
- تورم ساقيك
- تكبير الثدي عند الرجال
أسباب تراكم دهون الكبد
- السمنة المفرطة
- مرض السكري من النوع 2
- الحمل
- التهاب الكبد C
- تناول بعض الأدوية ، مثل الميثوتريكسيت ، تاموكسيفين ، أميودورون ، وحامض فالبرويك
- زيادة الكوليسترول في الدم
- زيادة الدهون الثلاثية
- التعرض لبعض السموم
- قد تزيد بعض الجينات أيضًا من خطر الإصابة بالكبد الدهني.
- فقدان الوزن السريع
إذا كان لديك تاريخ عائلي لمرض الكبد الدهني ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بدهون الكبد.
تشخيص دهون الكبد
لتشخيص الكبد الدهني ، سيقوم طبيبك بسؤالك بعض الأسئله عن نمط حياتك وإجراء فحص بدني وطلب بعض التحاليل.
التاريخ طبى
إذا اشتبه طبيبك في احتمال إصابتك بالكبد الدهني ، فمن المحتمل أن يسألك أسئلة حول:
- التاريخ الطبي لعائلتك ، بما في ذلك أي تاريخ لمرض الكبد
- استهلاك الكحول وعادات نمط الحياة الأخرى
- أي أدوية قد تتناولها
- التغييرات الأخيرة في صحتك بشكل عام
إذا كنت تعاني من التعب أو فقدان الشهية أو غيرها من الأعراض غير المبررة ، فأعلم طبيبك.
الاختبار البدني
للتحقق من التهاب الكبد ، قد يلمس الطبيب أو يضغط على بطنك. إذا كان الكبد متضخما ، فقد يتمكن الطبيب من الشعور به.
ومع ذلك ، من الممكن أن يتم التهاب الكبد دون زيادة حجمه. قد لا يتمكن طبيبك من معرفة ما إذا كان الكبد ملتهبًا بالفحص البدنى فقط.
تحاليل الدم
في كثير من الحالات ، يتم تشخيص مرض الكبد الدهني بعد أن تظهر اختبارات الدم أنزيمات الكبد المرتفعة. على سبيل المثال ، قد يطلب طبيبك اختبار:
- ALT / AST للتحقق من أنزيمات الكبد.
قد يوصى بهذه الاختبارات إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض مرض الكبد ، أو قد يتم طلبها كجزء من عمل روتيني بالدم.إنزيمات الكبد المرتفعة هي علامة على التهاب الكبد. يعد مرض الكبد الدهني أحد الأسباب المحتملة لالتهاب الكبد ، لكنه ليس السبب الوحيد.
إذا أوضحت التحاليل أن إنزيمات الكبد مرتفعة ، فمن المحتمل أن يطلب طبيبك اختبارات إضافية لتحديد سبب الالتهاب.
الأشعات
قد يستخدم طبيبك واحدًا أو أكثر من اختبارات التصوير التالية للتحقق من وجود دهون زائدة أو مشاكل أخرى في الكبد:
- أشعة الموجات فوق الصوتية
- الاشعة المقطعية
- التصوير بالرنين المغناطيسي
عينة الكبد
يعتبر أخذ عينه من الكبد أفضل طريقة لتحديد شدة مرض الكبد.
أثناء أخذ عينة الكبد ، يقوم الطبيب بإدخال إبرة في الكبد وإزالة قطعة من الأنسجة للفحص. سوف يعطيك مخدر موضعي لتخفيف الألم.
يمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان لديك مرض الكبد الدهني ، وكذلك تندب الكبد.
علاج دهون الكبد
في معظم الحالات ، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة على علاج دهون الكبد. على سبيل المثال ، قد ينصح طبيبك بما يلي:
- الحد أو تجنب الكحول
- اتخاذ خطوات لانقاص الوزن
- قم بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي حيث يجب أن يحتوى على كميات قليله من الدهون المشبعه أو الغير مشبعه
إذا ظهرت عليك مضاعفات ، فقد يوصي طبيبك بعلاجات اضافيه ، على سبيل المثال ، قد يصفون:
- الأدوية
- العمليات الجراحية
- فى المراحل الاخيره من المرض يمكن ان تؤدى دهون الكبد الى التليف الكبدى. أذا وصلت لتلك المرحله ، فقد تحتاج إلى عملية زرع كبد.
تعديل نمط الحياه
تعتبر تغييرات نمط الحياة هي العلاج الأول لمرض الكبد الدهني. اعتمادًا على حالتك الحالية وعادات و نمط حياتك ، قد يساعد ذلك على:
- فقدان الوزن
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالمواد المغذية مثل الفيتمينات و يحتوى على نسب قليله من الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة
- الحصول على ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين الرياضيه يوميا
النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني
إذا كنت تعاني من زيادة دهون الكبد ، فقد يشجعك طبيبك على ضبط نظامك الغذائي للمساعدة في علاج الحالة وتقليل خطر حدوث مضاعفات. على سبيل المثال ، قد ينصحونك بالقيام بما يلي:
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة النباتية ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.
- قلل من استهلاكك للكربوهيدرات المكررة ، مثل الحلويات والأرز الأبيض والخبز الأبيض.
- قلل من استهلاكك للدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء والعديد من المنتجات الحيوانية الأخرى.
- تجنب الدهون غير المشبعة الموجودة في العديد من الأطعمة الخفيفة المصنعة.
- تجنب الكحول.
الوقاية من دهون الكبد
لمنع تراكم الدهون فى الكبد والمضاعفات المحتملة ، من المهم اتباع نمط حياة صحي.
- الحد أو تجنب الكحول تماما.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول نظامًا غذائيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والكربوهيدرات المكررة.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول.
- ممارسة الرياضه بشكل يومى.
اتخاذ هذه الخطوات يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين صحتك العامة و السيطره تماما على دهون الكبد.
المصدر:
عذراً التعليقات مغلقة