بريطانية تخسر 7كيلو جرام لإتباعها رجيم البطاطس
قامت بريطانية باتباع حمية فريدة من نوعها، وهى تناول البطاطس فقط، وذلك لتخسر 7 كيلوجرامات من
وزنها.
وظهرت كارولين في برنامج تلفزيوني مع صديقتها شارمين، وقامت بالحديث عن النظام الغذائي ، وذلك ضمن
اتباع حمية فريدة من نوعها، وهى ان يتبع الراغبون بخسارة الوزن بتناول ما يشتهون من أطعمة.
وأشارت بعض خبراء الصحة ان هذه الحميات قد تؤدي إلى خسارة سريعة للوزن، وهذا يكون خطر على المدى الطويل.
وتقول كارولين، إنها تأكل البطاطس بجميع انواعها، مسلوقة، أو مهروسة، أو مشوية ، ولكنها تتجنب
البطاطس المقلية، وعبرت كارولين عن سعادتها، بعد خسارة نحو 7 كيلوجرام في غضون أسبوع.
و يعتمد النظام على تناول من 1 الى 2.5 كيلوجرام من البطاطس فى اليوم، ويمكن اضافة مكسبات
طعم ايضا لكى يكتسب نكهة الأعشاب والتوابل ، حسب صحيفة ميرور البريطانية.
اقرا ايضا/
عذراً التعليقات مغلقة