تساقط الشعر أحد مشاكل الشعر المزعجة التي تواجه السيدات والرجال، وتتعدد أسباب تساقط الشعر، فقد يكون تساقط الشعر نتيجة العوامل الوراثية، أو بسبب عدم الاهتمام بتناول الأكل الصحي، أو نتيجة التعب والإرهاق، أو نتيجة استعمال أدوية معينة، او بسبب التعرض لمشكلة صحية معينة، أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية، أو اضطراب الهرمونات، أو وجود قشرة بفروة الرأس، … إلخ، لهذا يجب التعرف على السبب الحقيقي الناتج عنه تساقط الشعر، وتتعدد طرق علاج تساقط الشعر، إلا أن الوصفات والخلطات الطبيعية هي من أفضل الوسائل المستخدمة للقضاء على تساقط الشعر، حيث تمنح الشعر القوة و الترطيب والنعومة الذي يحتاج لها، وبالتالي تقلل فرصة تساقط الشعر، لهذا نتناول في هذا المقال أهم وصفات تساقط الشعر.
أولاً: أحسن وصفة لتساقط الشعر
نقدم لكم مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، وتمنع تساقطه، وتمنحه القوة والنعومة التي يحتاج لها، ويمكن التعرف على أهم الوصفات لتساقط الشعر من خلال ما يلي:
الألوفيرا:
يستخدم الألوفيرا لعلاج تساقط الشعر من خلال ما يلي:
- يدلك الشعر بكمية مناسبة من جل الألوفيرا، ويراعى تدليك فروة الشعر جيداً، للتخلص من أي التهابات بالفروة، و لتجنب ظهور القشرة التي تعد أحد عوامل تساقط الشعر.
- يراعى تدليك فروة الرأس والشعر بالألوفيرا مدة لا تقل عن مائة وعشرين ثانية.
- اتركي جل الألوفيرا على شعرك مدة لا تقل عن ساعة ونصف، ثم اغسلي شعرك بالشامبو المناسب، واشطفيه جيداً بالماء.
- يراعى تكرار استعمال جل الألوفيرا 2 مرة بالاسبوع.
الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على العناصر والفيتامينات التي من شأنها تقلل من سقوط الشعر، وتزيد من قوته، حيث أن الشاي الأخضر غني بالعناصر المضادة للأكسدة، التي من شأنها تحافظ على الشعر، ويمكن التعرف على طريقة استعمال الشاي الأخضر لحماية الشعر من التساقط من خلال ما يلي:
- انقعي اثنين باكيت شاي اخضر في كأس الماء، ويرفع على النار.
- انتظري حتى يغلي الشاي الأخضر، ثم يترك حتى يبرد تماماً.
- تدلك فروة الرأس والشعر بالشاي الأخضر، ويترك على الشعر مدة لا تقل عن ستين دقيقة.
- ثم يغسل بالشامبو ويشطف بالماء.
البيض:
من المعروف أن البيض غني بالبروتين وهذا بدوره يزيد من قوة وترطيب الشعر، لهذا ينصح باستعمال وصفة البيض وزيت الزيتون للحفاظ على صحة الشعر، ويمكن التعرف على طريقة استعمال البيض وزيت الزيتون للشعر من خلال ما يلي:
- جهزي وعاء مناسب لتحضير الخليط.
- أضيفي إلى الوعاء بياض حبة واحدة فقط من البيض.
- ثم أضيفي ملعقة حجم صغير من زيت الزيتون، امزجي بياض البيض مع زيت الزيتون جيداً.
- ثم ضعي المزيج على الشعر والفروة لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
- ثم يغسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب.
العسل وزيت الزيوت:
تتميز وصفة العسل وزيت الزيتون بأنها غنية بالفيتامينات والعناصر التي يحتاج لها الشعر، وتساعد هذه الوصفة في نمو الشعر بشكل أسرع، كما أنها تقلل من فرصة تساقط الشعر، هذا بالإضافة إلى أن خليط العسل وزيت الزيتون يمنح الشعر الترطيب، ويقلل من جفافه، ويمكن توضيح طريقة استعمال العسل وزيت الزيتون من خلال ما يلي:
- يضاف إلى وعاء مناسب كلاً من: ملعقتان حجم كبير من العسل الأبيض الطبيعي، ملعقتان حجم كبير من زيت الزيتون، القليل من القرفة المطحونة.
- تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
- دلكي شعرك بالخليط، وتترك الوصفة على الشعر مدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
الموز:
يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامينات التي تحمي الشعر من الجفاف والتقصف، وهذا بدوره يقلل من فرصة تساقطه، هذا بالإضافة إلى فاعلية الموز في علاج التهابات فروة الرأس والتخلص من القشرة، ويمكن التعرف على طريقة استعمال الموز للشعر من خلال ما يلي:
- جهزي وعاء صغير الحجم وعميق وماسب لتجهيز الوصفة.
- جهزي حبتين من الموز، واهرسيهم بشكل جيد.
- يضاف إلى الموز المهروس ملعقة حجم كبير من زيت جوز الهند.
- يمزج زيت جوز الهند جيداً مع الموز المهروس، ثم يضاف العسل الأبيض الطبيعي.
- اخلطي العسل الأبيض الطبيعي مع مزيج الموز وزيت جوز الهند، وأخيراً يضاف زيت الزيتون بمقدار ملعقة حجم كبير.
- بعد التأكد من خلط جميع مكونات الوصفة، يتم وضعها على الشعر، مع مراعاة التدليك الجيد للشعر والفروة بالخليط.
زبادي:
يتميز الزبادي بقدرته على تحسين صحة الشعر، حيث أنه يساهم في تطويل وتنعيم وترطيب الشعر، وخاصة إذا تم خلطه مع خل التفاح والعسل الأبيض الطبيعي، ويمكن توضيح طريقة استخدام وصفة الزبادي للشعر من خلال الخطوات البسيطة التالية:
- أضيفي إلى وعاء مناسب كلاً من: علبة زبادي، ملعقة حجم كبير من خل التفاح، ملعقة حجم كبير من العسل الأبيض الطبيعي.
- تمزج جميع مكونات الوصفة بشكل جيد.
- يوضع الخليط على الشعر ابتداء من جذور الشعر إلى الأطراف، مع مراعاة تدليك الفروة جيداً بالخليط.
- يراعى ترك وصفة الزبادي على الشعر مدة لا تقل عن ثلث ساعة، ويراعى شطف الشعر بالماء البارد.
ثانياً: وصفات لتساقط الشعر بالثوم:
يعد الثوم أحد النباتات الهامة والمفيدة لجسم الإنسان بصفة عامة، وللشعر على وجه التحديد، وخاصة إذا تم خلطه مع العسل الأبيض والزيوت الطبيعية، حيث يساعد الثوم على تغذية الشعر، وعلاج جميع مشاكله، وذلك لاحتوائه على نسب مرتفعة من الكبريت، والزنك، والكالسيوم، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، هذا بالإضافة إلى فائدة الثوم في التخلص من الميكروبات التي تصيب الفروة، والتي بدورها تتسبب في ظهور قشرة الرأس، وتقلل من فرصة نمو الشعر بشكل جيد، كما يعمل الثوم على تقوية الشعر من الجذور، وتقلل من تساقطه، ويمكن التعرف على أهم وصفات الثوم لعلاج تساقط الشعر من خلال ما يلي:
وصفة عصير الثوم والعسل:
- قشري عشر حبات من الثوم، وافرمي الثوم بشكل جيد.
- يضاف إلى الثوم كمية مناسبة من العسل الأبيض الطبيعي تكفي لمزجهما معاً.
- يدلك الشعر والفروة بشكل جيد بالخليط، وتترك الوصفة على الشعر مدة لا تقل عن 60 دقيقة.
- يراعى استخدام وصفة الثوم والعسل 2 مرة باليوم للحصول على النتيجة المطلوبة سريعاً.
وصفة الثوم وزيت الزيتون:
- تقشر كمية مناسبة من الثوم، ويفرم الثوم بشكل جيد.
- يضاف إلى الثوم المفروم كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- يخلط زيت الزيتون مع الثوم المفروم، ويحفظ الخليط في وعاء محكم في الثلاجة لمدة 10 أيام.
وصفة الثوم وزيت الخروع وزيت حبة البركة:
- أضيفي إلى وعاء عميق ومناسب كلاً من: خمسة ملاعق حجم كبير من زيت الخروع، ملعقة حجم كبير من زيت حبة البركة، خمسة حبات من الثوم المفروم.
- امزجي زيت الخروع وزيت حبة البركة مع الثوم المفروم جيداً، ثم احفظي الخلط في وعاء محكم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 48 ساعة قبل الاستعمال.
- يدهن الشعر والفروة بكمية مناسبة من الخليط، مع التدليك الجيد أثناء توزيع الخليط.
- يترك على الشعر والفروة مدة لا تقل عن مائة وعشرين دقيقة، ويفضل أن يغطى الشعر بفوطة ساخنة.
- وأخيراً، يغسل الشعر بشكل جيد بالشامبو والماء.
- ينصح تكرار استعمال الوصفة 2 مرة بالاسبوع للحصول على نتيجة جيدة.
وصفة الثوم والمايونيز:
- جهزي الخلاط الكهربائي، وأضيفي إلى كأس الخلاط كلاً من: 2 ملعقة حجم كبير من المايونيز، ¼ ملعقة حجم كبير من الزبدة، 2 ملعقة حجم كبير من الحليب الرائب، عشر حبات من الثوم المفروم.
- تخلط جميع مكونات الوصفة في الخلاط الكهربائي على سرعة عالية لمدة لا تقل عن 2 دقيقة، او حتى تحصلي على القوام الكريمي المتماسك.
- وزعي الخليط على شعرك، ويراعى تدليك الفروة بالخليط جيداً.
- تترك الوصفة على الشعر لمدة 40 دقيقة على الأقل.
- يغسل الشعر بالشامبو المناسب والماء.
- يراعى استعمال وصفة الثوم والمايونيز مرة واحدة بالإسبوع.
ثالثاً: وصفات لتساقط الشعر للرجال:
نقم لكم مجموعة من الوصفات لتعزيز نمو الشعر عند الرجال، والقضاء على مشكلة تساقط الشعر، ومن أهم تلك الوصفات:
عصير البصل:
- تحضر حبة واحدة من البصل، تقشر وتقطع ثم يستخرج منها العصير.
- يدلك الشعر بعصير البصل، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر جيداً بالشامبو ويشطف بالماء بعد انتهاء المدة التي تم الإشارة إليها.
- يراعى تكرار استعمال عصير البصل 2 مرة باليوم لمدة لا تقل عن ستة أيام.
بذور الحلبة:
- يضاف كأس حجم كبير من بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء.
- تترك الحلبة بالماء مدة لا تقل عن تسع ساعات.
- قبل الاستخدام اطحني بذور الحلبة.
- يدهن الشعر بالخليط، ويراعى تغطية الرأس بغطاء الرأس المحكم.
- يراعى ترك خليط بذور الحلبة على الشعر مدة لا تقل عن أربعين دقيقة.
- يراعى تكرار استخدام وصفة بذور الحلبة كل يوم لمدة ثلاثين يوم.
زيت الخروع:
- أضيفي مقدار ثلاث ملاعق حجم كبير من زيت الخروع في وعاء صغير.
- ارفعي الوعاء على النار لمدة دقيقة تقريباً، أو حتى تحصلي على زيت خروع دافئ.
- يوزع زيت الخروع على الشعر والفروة، ويترك مدة لا تقل عن ثمان ساعات.
- يراعى تكرار استخدام الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات بالإسبوع.
- يمكن استبدال زيت الخروع بزيت جوز الهند.
زيت النعناع:
- أضيفي مقدار من ثلاث إلى خمسة نقاط من زيت النعناع إلى كأس حجم متوسط من الماء.
- يمزج زيت النعناع مع الماء جيداً، ثم يتم توزيع المزيج على الشعر والفروة.
- يراعى تدليك الفروة جيداً بالمزيج.
- يفضل تغطية الرأس بغطاء الرأس المحكم، وتترك الوصفة لمدة تتراوح ما بين من عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
- يراعى تكرار استخدام زيت النعناع 2 مرة بالإسبوع.
