من الامور الشائعة بعد الولادة هى تساقط الشعر، حيث تفقد الكثير من الامهات الكثير من الشعر بعد الولادة وقد تتعرض البعض الى الاصابة بالصلع، هذا كما يوجد العديد من الاساب التى تؤدى الى تساقط الشعر بعد الولادة والتى سوف نتعرف عليها فى هذا المقال.
أسباب لتساقط الشعر بعد الولادة
1- التغيرات والاضطرابات الهرمونية التى تحدث فى جسم الام بعد الولادة: من المعروف ارتفاع معدل هرمون الاستروجين فى فترة الحمل، مما يؤثر على نسبة الشعر المتساقط، لكن مع الفيتامينات والمكملات الغذائية التى تتناولها الحامل يقل نسبة الشعر المتساقط فى فترة الحمل، لكن بعد الولادة تنخفض نسبة الهرمونات فى الجسم بالاضافة الى قلة نشاط الدورة الدموية فى جسم الام وبالتالى يؤدى الى قلة تغذية بصيلات الشعر وتساقط كميات كبيرة من الشعر.
2- الرضاعة الطبيعية: تعتبر الرضاعة الطبيعية من الاسباب التى تؤدى الى تساقط الشعر، تفقد الام الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تصل من الام الى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية.
3- قصور الغدة الدرقية: تتأثر الغدة الدرقية فى فترة الحمل، هذا كما تصاب العديد من الحوامل بقصور فى الغدة الدرقية والذى ينتج عنه خلل فى التوازن الهرمونى فى الجسم والذى بدوره يؤدى الى حدوث تساقط فى كميات كبيرة من الشعر.
4- الانيميا: تعتبر الانيميا من الاعراض التى تسبب مشاكل كبيرة للحامل،حيث يسبب نقص المعادن والفيتامينات خاصة الحديد الى مشاكل فى الدورة الدموية فى الجسم مما يؤدى الى مشاكل فى بصيلات الشعر وعدم القدرة على تغذيتها بالشكل الصحيح.
5- سوء التغذية وعدم الاهتمام بتناول الغذاء المتكامل الذى يحتوى على الفيتامينات والعناصر التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يعزز من تغذية ونمو بصيلات الشعر وحماية الشعر من التساقط. يمكنك الاهتمام بتناول الخضروات الورقية بالاضافة الى الاسماك والفواكه، تلك العناصر الغذائية تحتوى على الحديد والمغنيسيوم واوميجا3 وغيرها من العناصر التى تعزز من نمو الشعر.
عند الاهتمام بنمو وتغذية الشعر عليك التحلى بالصبر حيث يحتاج علاج الشعر فترة طويلة تبدأ من شهر وتصل الى ثلاثة أشهر حتى تبدأ النتائج الفعالة فى الظهور.
مواضيع قد تهمك:
كيف اتجنب حدوث المشاكل مع زوجي
