قد ترغب النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الإنجاب تجنب فنجان جو الصباحي وفقًا لبحث جديد يشير إلى أن المستويات الآمنة لاستهلاك الكافيين أثناء الحمل هي خرافة.
وجد تحليل للدراسات القائمة على الملاحظة ، نُشر في مجلة BMJ Evidence Based Medicine الإثنين ، دليلاً يشير إلى أن استهلاك الأم للكافيين قد يكون مرتبطًا بنتائج الحمل السلبية ، محذرةً من أنه “لا يوجد مستوى استهلاك آمن” للأمهات الحوامل.
غالبًا ما يُقال للنساء الحوامل أن تناول كمية صغيرة من الكافيين يوميًا لن يؤذي أطفالهن.
توصي وكالة الصحة العامة الكندية بأن تحد النساء الحوامل أو المرضعات والنساء اللواتي يخططن للحمل من تناول الكافيين إلى أقل من 300 ملليغرام في اليوم ، وهو ما يزيد قليلاً عن فنجانين من القهوة سعة ثمانية أونصات.
ومع ذلك ، يقول مؤلف الدراسة ، الأستاذ بجامعة ريكيافيك ، جاك جيمس ، إن هذا الموقف المريح يحتاج إلى التغيير.
“من المهم أن يفهم الجمهور أن الكافيين ليس المادة الحميدة التي غالبًا ما يتم تصويرها على أنها. لسوء الحظ ، كان موقف السلطات الصحية حتى الآن مخيبا للآمال في هذا الصدد ، “قال جيمس لقناة CTV News عبر البريد الإلكتروني.
“الفكرة ، التي روجت لها العديد من السلطات الصحية ، بأن هناك مستوى آمنًا من استهلاك الأم للكافيين هي خرافة. هذا الموقف المريح لا يتوافق مع الأدلة العلمية وهو موقف يجب تغييره “.
من خلال عمليات البحث في قاعدة البيانات ، حدد جيمس 1،261 مقالة تمت مراجعتها من قِبل النظراء باللغة الإنجليزية تربط الكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بنتائج الحمل. تم بعد ذلك تضييق هذه الدراسات إلى 48 دراسة قائمة على الملاحظة وتحليلاً تلويًا تم نشره في العقدين الماضيين للإبلاغ عن واحد أو أكثر من نتائج الحمل السلبية الرئيسية الستة: الإجهاض ، والإملاص ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة المبكرة ، وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة ، والسمنة لدى الأطفال. .
تم الإبلاغ عن ما مجموعه 42 نتيجة في 37 دراسة قائمة على الملاحظة. من بين هؤلاء ، وجد 32 أن الكافيين يزيد بشكل كبير من مخاطر نتائج الحمل السلبية و 10 لم يجدوا ارتباطات أو روابط غير حاسمة.
وفقًا للتحليل ، يقول جيمس إن هناك دليلًا قويًا على وجود علاقة بين استهلاك الأم للكافيين ونتائج الحمل السلبية ، وتحديدًا الإجهاض ، وولادة جنين ميت ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة ، والسمنة لدى الأطفال ، ولكن ليس الولادة المبكرة.
“التعرض المزمن لأي مادة كيميائية أثناء الحمل مدعاة للقلق. وقال إنه لا ينبغي أن يكون هناك استثناء لمجرد أن مادة الكافيين الكيميائية يتم استهلاكها على نطاق واسع “، مشيرًا إلى أن الكافيين يجب أن يحظى باهتمام خاص بفضل انتشاره على نطاق واسع.
يوضح جيمس أنه عندما يتم تناول الكافيين أثناء الحمل – سواء في القهوة أو في أشكال طبيعية أخرى مثل الشوكولاتة – فإنه يعبر المشيمة ويعرض الجنين للمادة.
الأجنة غير قادرة إلى حد كبير على استقلاب الكافيين. أظهرت الدراسات أن الكافيين يمكن أن يتداخل مع وظيفة قلب الجنين والأكسجين.
“بالنظر إلى ما هو معروف عن عقاقير الكافيين ، وحقيقة أن الدواء يُستهلك على نطاق واسع أثناء الحمل ، والدراسات العديدة (على مدى أكثر من أربعة عقود) التي كشفت عن الارتباط بين تعرض الأم للكافيين ونتائج الحمل السلبية ، فليس من المستغرب أنه عندما يتم جمع جميع النتائج معًا ، تشير النتائج بقوة إلى أن الكافيين مصدر كبير للضرر “.
يلاحظ جيمس أنه لم يتم الإبلاغ عن جميع الدراسات البشرية وجود ارتباطات “مهمة” بين التعرض للكافيين ونتائج الحمل السلبية ، مضيفًا أن نتائج هذه الدراسات يمكن أن تتأثر بعوامل أخرى ولا تشير إلى الارتباط المباشر بين استهلاك الكافيين ونتائج الحمل السلبية. .
ومع ذلك ، يلاحظ أنه لا يوجد دليل يشير إلى أن الكافيين يفيد الأم أو الطفل.
قال جيمس: “حتى لو كانت الأدلة موحية فقط ، وهي في الواقع أقوى بكثير من ذلك ، فإن الحجة للتوصية بتجنب الكافيين أثناء الحمل مقنعة تمامًا”.
