فوائد البردقوش للنساء. البردقوش من النباتات العطرية الذى يتميز بالطعم الحلو والمذاق اللاذع، اكتشف البردقوش من قديم الزمان، تنتشر زراعته فى منطقة البحر المتوسط، كما استخدم فى الكثير من العلاجات الخاصة بالطب البديل، هذا كما يضم البردقوش الكثير من الفوائد والخصائص خاصة للنساء، حيث يساعد البردقوش على علاج مشاكل الطمث وألام المعدة بالاضافة الى التخلص من الخطوط البيضاء وعلاج آلام الركبة، كما يساعد البردقوش فى انقاص الوزن وعلاج مشاكل الشعر وعلاج العقم.
المحتويات
فوائد البردقوش فى انقاص الوزن وتنحيف الجسم
1- يساعد البردقوش فى التخلص من الوزن الزائد نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية.
2- هذا كما تساعد نباتات البردقوش على زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.
3- كما يساعد البردقوش فى التخلص من الكثير من مشاكل الجهاز الهضمى من علاج عسر الهضم وتنشيط حركة المعدة والتخلص من الغازات وانتفاخات المعدة.
4- عند اضافة البردقوش مع الشاى الاخضر يساعد فى تخلص الجسم من السوائل الزائدة وحماية الجسم من احتباس السوائل.
طريقة استخدام البردقوش فى انقاص الوزن
لمعرفة المزيد من الوصفات التى يدخل فيها البردقوش فى التخلص من الوزن الزائد وتنحيف الجسم وهى:
1- استخدام أوراق البردقوش ونضعها فى الماء ونقوم بغليه ثم نترك هذا الماء الى ان يبرد مع ترك اوراق البردقوش داخل الماء، وبعد ان يبرد يتم تناوله من مرتين الى ثلالثة مرات يوميا.
2- يمكن تعزيز البردقوش فى انقاص الوزن عند اضافة بعض الانواع من الاعشاب مثل (الحرقل، كادلي، رجل الأسد، بذر الرجلة) تلك الاعشاب تعمل على انقاص الوزن، يتم طحن الاعشاب جميعها الى ان يصبح جميع الاعشاب بودرة ناعمة، تستخدم تلك البودرة وومضع ملعقة كبيرة منها فى الماء ثم غليه لمدة ربع ساعة ثم تركه حتى يبرد ثم يتم تناوله مرتين يوميا، تساعد هذه الوصفة فى زيادة حرق الدهون فى الجسم وخسارة حوالى 3 كيلوجرام فى الاسبوع.
أهمية البردقوش على الشعر
تعتبر عشبة البردقوش من الاعشاب والنباتات التى تمتلك الكثير من الخصائص المفيدة للشعر حيث:
1- يساعد البردقوش على علاج تلف وتقصف الشعر.
2- كما انه يعمل على تقوية الشعر وزيادة كثافته ولمعانه.
3- كما يساعد البردقوش الشعر فى حمايته من التساقط، كما انه يعالج الشعر من الجفاف والعمل على ترطيبه.
4- يعمل على تغذية بصيلات الشعر والعمل على نمو شعر قوى.
وصفات البردقوش فى تعزيز صحة الشعر
وصفة البردقوش والخل: يوضع كمية من البردقوش فى 2 كوب من الخل مع واحدة من الماء على النار حتى الغليان، يرفع المزيج على النار وتترك حتى يهدأ الخليط ويصبح دافئ ثم يتم تعبئته فى زجاجة لحين الاستخدام، يستخدم هذا المزيج مرتين فى الاسبوع من خلال دهن الشعر وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم غسل الشعر جيدا.
وصفة البردقوش وزيت الزيتون: يتم تدفئة زيت الزيتون على نار هادئة ثم وضع البردقوش الجاف فى زيت الزيتون وبعد ان يصبح الخليط دافئ يتم تغطيته ويترك لمدة يوم كامل ثم بعدها يتم استخدامه على الشعر لمدة ساعتين ثم غسل الشعر جيدا.
وصفة البردقوش الخام: يوضع البردقوش فى وعاء به ماء على النار ويترك على النار حتى تمام الغليان ثم يترك فى الخليط يوم كامل ثو يتم تناوله يوميا بمعدل 3 اكواب.
أهمية البردقوش أثناء الدورة الشهرية
من قديم الزمان وكانت عشبة البردقوش تستخدم فى الكثير من العلاجات فى الطب البديل ومن أشهرها علاج مشاكل الدورة الشهرية، حيث يساعد البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية والعمل على تخفيف الآلام المصاحبة لها، كما يساعد على تحسين الحالة المزاجية السيئة المصاحبة لفترة الدورة الشهرية.
هذا كما يساعد البردقوش على تنظيم الهرمونات أثناء فترة الدورة الشهرية فى جسم السيدات، بالاضافة الى انه يعمل على تنشيط التبويض عند السيدات وعلاج تكيسات المبايض، كما يمكن استخدام البردقوش فى علاج بعض حالات العقم وتأخر الانجاب.
فوائد البردقوش للحمل
فى حالة حدوث الحمل يجب تجنب تناول الحامل عشبة البردقوش إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يسبب ضررا على الحامل او الجنين.
حيث يمكن ان يساعد البردقوش فى حماية الحامل من تسمم الحمل وعلاج تشنجات الحمل والتخلص من السوائل الزائدة فى الجسم ولكن عند استخدام البردقوش بالكميات المناسبة. أما عند الافراط فى تناول البردقوش يمكن ان يؤدى الى زيادة تقلصات الرحم وبالتالى قد يسبب الاجهاض أو الولادة المبكرة.
فوائد البردقوش على الغدة الدرقية
تساعد أعشاب البردقوش على تهدئة الاعصاب وعلاج التوتر والقلق، كما انه يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الاعصاب، كما انه يساعد على تنشيط العدة الدرقية وتنظيم هرمونات الغدة الدرقية.
أهمية البردقوش للقولون
كما سبق وذكرنا ان البردقوش يساعد فى علاج مشاكل الهضم والعمل على التحكم فى الشهية، بالاضافة الى التخلص من انتفاخات البطن والغازات، هذا كما يستخدم البردقوش فى علاج عسر الهضم والتخلص من آلام البطن والمعدة.
فوائد البردقوش للرجال
1- يساعد البردقوش على علاج حالات الربو: يمكنك استخدام زيت البردقوش بجانب استخدام الادوية على علاج الربو وتعزيزي حالة الرئة.
2- يحتوى البردقوش على الكثير من خصائص مضادات البكتيريا والميكروبات، حيث يمكن ضع زيت البردقوش على الجلد من أجل علاج الالتهابات الجلدية والتخلص من الفطريات. كما ان تناوله يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة فى المعدة.
3- يحتوى البردقوش على مضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب التى تحمى الجسم من الاصابة بالكثير من الامراض مثل مرض السكرى والسرطان.
4- كما انه يساعد فى علاج الكثر من المشاكل الهضمية عند الرجال، ومن اهم المشاكل التى تعالجه البردقوش قرحة المعدة وعسر الهضم.
الآثار الجانبية للافراط فى تناول البردقوش
1- تناول كميات كبيرة من البردقوش يؤثر على الاداء الوظيفي للكبد والكلى.
2- كما ان استخدام البردقوش على المدى الطويل يؤدى الى الاصابة بالسرطان.
3-عند استخدام البردقوش على الجلد يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه البردقوش حتى لا يسبب تهيج للجلد والشعور بالكسل والخمول.
4- احذر من تقديم البردقوش الى الاطفال حتى لا يسبب اضرار ومشاكل صحية للطفل.
مواضيع قد تهمك:
