أفضل طرق العناية بالأظافر. تعتبر العناية بالأظافر من الامور التى تهتم بها معظم السيدات حيث تعتبر العناية بالأظافر من الخطوات التى تعزز جمال المرأة. ومن خلال هذا المقال سوف نسلط الضزوء حول افضل الطرق التى تساعد على العناية بالاظافر.
أفضل الطرق للعناية بالأظافر
1- الاهتمام بنظافة الاظافر: تبدا مشاكل الاظافر من الجراثيم والبكتيريا التى تختبئ فى الاظافر، كما يمكن ان تنشا البكتيريا من الرطوبة الناتجة من عدم تجفيف الاظافر بعد غسلها، لذا عليك بتنظيف الاظافر بشكل مستمر مع الاهتمام بتجفيفها بعد غسلها.
2- الاهتمام بتعقيم أدوات النظافة الخاصة بالاظافر: فمع اهمال تنظيف الادوات الخاصة بنظافة الاظافر يمكن ان يؤدى الامر الى انتقال البكتيريا والجراثيم من خلال تلك الادوات.
3- الحرص على تناول الغذاء الصحي: كثيرا ما نجد الأظافر تعانى من التلف والتقصف بالاضافة الى اظافر هشة وضعيفة بسبب نقص الكالسيوم فى الجسم وعدم الحصول على العناصر الغذائية المتكاملة، حيث ينمح فيتامين E والبروتين والحديد وفيتامين د والزنك أظافر قوية وصحية.
4- التخلص من بعض العادات السيئة: هناك بعض العادات التى تسبب تلف للأظافر وتقصفها مثل قضم الاظافر بواسطة الاسنان، لذا عليك التخلص من عادة قضم الاظافر كما يجب ان تعود نفسك على الاهتمام والعناية بأظافرك.
5- تعلم قص الاظافر بالطريقة الصحيحة: يمكن ان تسبب قص الاظافر بطريقة خاطئة على تقصف وضعف الاظافر، لذا عليك استخدام أدوات العناية بالاظافر عند قص الاظافر، كما يمكنك عمل الاظافر على شكل دائرى بدلا من ان تكون مدببة حتى تمنع تكسرها.
كما يمكن العناية وقص الاظافر بعد الاستحمام حتى تكون الاظافر مبللة وسهلة القص بالاضافة الى ان الجلد المحيط للاظافر يكون من السهل غزالته للعناية بالأظافر.
وكما نعلم ان قص الشعر يساعد على زيادة كثافة الشعر والعمل على زيادة قويته، هذا الامر مطابق للاظافر فقص الاظافر يعزز من صحتها وجمالها.
6- التخلص من الجلد المووجود حول الظفر: يقوم البعض بالتخلص من اللحم الموجود حول الظفر هذا الامر يعتبر من الامور الخاطئة فى العناية بالظفر، حيث يؤدى قطع ونقص اللحم حول الظفر الى زيادة سماكته، لذا عند الشعور بزيادة سماكة الجلد واللحم حول الاظافر عليك بتدليك اللحم باستخدام زيوت الاطفال والماء الساخن ووضع الاظافر بها حتى يصبح اللحم لينا ثم استخدام القضيب الخشبي فى دفع اللحم الى الزوايا ولكن احرصى على وضع كريم اليد بعد الانتهاء من العناية بالأظافر.
7- الاهتمام بتنظيف الاظافر من طلاء الاظافر: عند وضع طلاء الاظافر عليك بالتخلص منه من خلال تنظيف الاظافر كل يومين، لكن انتظر يوم قبل وضع لون آخر على الاظافر حتى تتيح للاظافر التنفس.
8- وضع طبقة فى طلاء الاظافر لحماية الاظافر: يجب وضع طبقة رقيقة من طلاء الاظافر الشاف ولكن يجب ألا تكون سميكة حتى تتيح للاظافر ان تتنفس، ففى البداية يجب وضع الطبقة الشفافة من طلاء الاظافر ثم انتظر الى ان يجف، يساعد هذا النوع من طلاء الاظافر على تقوية الاظافر حيث يحتوى على البروتين والكالسيوم وفيتامين E، لذا يساعد هذا النوع من طلاء الاظافر على حماية الاظافر من التلف والتكسر.
هذا كما يحمى هذا الطلاء الشفاف من امتصاص الاظافر لالوان طلاء الاظافر والاصباغ مما يؤدى الى تلف وتدمير الاظافر.
ملحوظة عند استخدام طلاء الاظافر وتريد تجفيفه بشكل سريع يمكنك وضع يدك المطلى بطلاء الاظافر فى الماء البارد ليساعد على تجفيفه بشكل سريع.
9- احرصى على استخدام بعض المواد الطبيعية التى تساعد على حماية الاظافر من التكسر عند استخدام الماء، فعند غسل الاوانى تتعرض الاظافر الى الماء الذى يؤدى الى تلفها لذا فعصير الليمون المضاف الى الماء يحمى الأظافر من التكسير. كما يمكنك تدليك الاظافر بزيت اللوز أو زيت الزيتون للعمل على نمو الاظافر وحمايتها من التلف.
10- احرصى دائما على اختيار طلاء الاظافر عالى الجودة والابتعاد عن استخدام المواد الرديئة، حيث يساعد استخدام طلاء الاظافر عالى الجودة على إعطاء شكل ومظهر متميز للاظافر، بالاضافة الى ان المواد الرديئة االمصنوع منها طلاء الاظافر يسبب الضرر للأظافر والجلد المحيط به.
11- اهتمى دائما بعلاج الاظافر والحفاظ على قوتها وصحتها، ومن افضل الطرق التى تساعد فى علاج الاظافر هى وضع اليد فى محلول ملحى ثم تنظيفها وبعدها قومى بتجفيفها.
12- استخدمى كريم اليد الذى يساعد على ترطيب اليد والاظافر، كما يمكنك استخدام زيت الزيتون اى زيت اللوز فى ترطيب الاظافر. حيث يساعد ترطيب الاظافر على حمايتها من التكسر والتقصف بالاضافة الى تعزيز صحتها وقوتها والحصول على اظافر لامعة براقة صحية.
13- استخدام فيتامين E يعمل على نمو الاظافر وتقويتها، لذا عليك باستخدام فيتامين E كمكمل غذائى فى صورة أقراص او كبسولات لتعزيز صحة الأظافر.
معلومات حول الاظافر
1- تعتبر اظافر السيدات اكثر رقة من أظافر الرجال.
2- يمكن ان تظهر بعض التغيرات على شكل الاظافر نتيجة الاصابة ببعض الامراض ففى حالة الاصابة بفقر الدم يظهر على الاظافرالشحوب.
3- يزداد معدل نمو الاظافر فى حالة الطقس الحار وارتفاع درجات حرارة الجو وفى فترة الحمل، نتيجة زيادة ضغط الدم وبسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل.
4- تتكون الاظافر من انسجة ولكنها لا تحتوى على نسبة كبيرة من الماء.
5- يعد معدل نمو أظافر اليد أسرع من معدل نمو أظافر القدم.
6- تصبح الاظافر أكثر هشاشة وضعف واقل فى معدل النمو مع تقدم العمر.
7- تحتاج الاظافر الى يومين حتى تكتمل النمو.
مواضيع قد تهمك:
