طعم الحرية لم يدم طويلاً في لاردة ، حيث كان السكان يأملون في أن يؤدي تخفيف الإغلاق الصارم لفيروس التاجي في إسبانيا في مايو إلى إعادتهم الصيف على الأقل.
يوم الاثنين ، مع ارتفاع الحالات الجديدة بشكل حاد ، أعلنت السلطات عن إغلاق ثانٍ في أجزاء من كاتالونيا وغاليسيا.
ينضمون إلى مناطق في أوروبا وآسيا وأستراليا حيث تجبر فاشيات Covid-19 السكان المحليين على البقاء في منازلهم مرة أخرى بينما تغلق حكوماتهم الحانات والمطاعم والمحلات التجارية.
بينما يحذر العلماء من احتمال حدوث المزيد من الزيادات الموضعية في العدوى ، يعطينا الناس في أربع مدن متأثرة حول العالم أدلةهم للبقاء على قيد الحياة مرة أخرى.
المحتويات
تأمل للتغلب على الأفكار المتشائمة! – نوريا في لاردة ، أسبانيا
بالنسبة لمهندسة البرمجيات نوريا بينو ، 26 سنة ، كان لإعادة فرض عمليات الإغلاق المحلية تأثير نفسي عميق.
وتوضح من لاردة ، حيث تم الإبلاغ عن 155 إصابة في أوائل يوليو / تموز ، “لقد قاتلنا وضحينا من أجل التغلب على البقاء على قيد الحياة والبقاء على قيد الحياة ، لذا فإن هذا يبدو وكأنه هزيمة – حبة صلبة يجب ابتلاعها”.
على الرغم من أن الأمر ليس مخيفًا لأنها تعرف ما تتوقعه الآن ، إلا أنها تعترف بأن الإغلاق الثاني يبدو أسوأ ، لأنه يجعلها تشعر أن اللقاح فقط هو القادر على هزيمة الوباء.
تعمل نوريا من المنزل منذ شهر مارس وتقول إنها تشعر بالوحدة بمفردها.
لكنها ، على الأقل ، علمت من عملية الإغلاق الأولى أنه لا حاجة لتخزين الطعام. والأهم من ذلك أنها علمتها أن تعتني بصحتها العقلية.
وتقول لموقع هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي: “هذه المرة أتأكد من إبقاء ساعات عملي تحت السيطرة والعمل من أجل رفاهيتي”. التأمل مرة واحدة في اليوم يساعد على تصفية ذهنها من “الأفكار المتشائمة”. وبسبب عدم قدرتها على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، تظل نشطة من خلال لعب Ring Fit Adventure – وهي لعبة لياقة بدنية تفاعلية حيث يقوم اللاعبون بممارسة التمارين الرياضية – على Nintendo Switch.
“إذا اضطررت للجلوس لمشاهدة Netflix طوال وقت فراغي ، فسوف ينتهي بي الأمر بالجنون!”
كما تخطط لاستخدام مهارات الخبز التي تعلمتها في أول عملية تأمين.
“أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي الحفاظ على الهدوء والأمان. سنتجاوز أي إغلاق!” وتضيف.
“تذكر ، مشروبات Zoom ليست ممتعة!” – سالي في ملبورن ، أستراليا
تم الإعلان عن ستة أسابيع من الإغلاق في ملبورن الأسبوع الماضي بعد أن سجلت ولاية فيكتوريا 141 حالة إصابة بفيروس كورونا في 7 يوليو. يوم الثلاثاء ، أعلنت فيكتوريا عن ارتفاع 238 حالة بعد أيام من الأرقام فوق 200.
عانى سكان المدينة البالغ عددهم خمسة ملايين نسمة من الإغلاق من أواخر مارس إلى مايو ، لكنهم الآن يجب أن يبقوا في المنزل مرة أخرى ، ويغادرون فقط لأسباب أساسية.
“يبدو أنك عدت إلى وجهة عطلة متوسطة للغاية!” تقول سالي جاتنبي ، مستشارة تسويق تبلغ من العمر 39 عامًا في المدينة. كانت عملية الإغلاق الأولى مثل زيارة مكان أجنبي بسلوك وقواعد مختلفة ، على حد قولها ، ولكن الآن “كنت تتمنى لو لم تكن هنا مرة أخرى ، ولكن عليك الاستفادة القصوى منه”.
- لماذا تفاقم تفشي ملبورن؟
وتقول أيضًا إنه من المخيب للآمال أن تعود إلى الإغلاق بعد أن شعرت أنها فعلت “جيدًا” في السيطرة على الفيروس. يوجد في أستراليا عدد حالات منخفض نسبيًا يبلغ 111 حالة وفاة و 10495 إصابة ، وقد تم التعامل مع هذا الفيروس بالفخر على المستوى الدولي.
تشعر سالي بالامتنان لامتلاك قطة صغيرة ، والتي تبنتها خلال تفشي المرض الأول في ملبورن ، وتصفها بأنها “منقذة للحياة من أجل المودة والعقل”.
تشمل أهم دروسها من الإغلاق الأول ما يلي:
- تكبير المشروبات يبدو ممتعا ، لكنها ليست حقا
- [On home baking]: الخبز أفضل من المخبز المناسب (وقليل من الغسيل …)
- اذهب للخارج – بعيدًا بأمان وبقناع (أو “مرشح السعال” كما يطلقون عليه مازحين في ملبورن المحبة للكافيين)
تقول سالي إنها أصيبت بالذعر بدرجة أقل عندما دخلت في إغلاقها الثاني ، والآن أصبح الأمر مجرد شيء للتغلب عليه: “إنه ليس أفضل أو أسوأ في حد ذاته ، أكثر من أننا قمنا بتعديله إلى” الوضع الطبيعي الجديد “.”
“احتفظ بميزانية عمومية للسعادة” – كاي في بكين ، الصين
في أواخر يونيو ، أعادت الصين إغلاقها الصارم في مقاطعة خبي ، واعتبرت بعض المناطق السكنية في بكين “عالية المخاطر” ، مما يؤثر على حوالي 400000 شخص.
ما زال يُسمح لكاي وي ، 29 عامًا ، بمغادرة منزلها ، لكن السلطات المحلية فرضت قواعد صارمة للغاية لتتبع الاتصال بعد تفشي المرض.
“يجب أن أبلغ عن مسار الرحلة الخاص بي في أحد التطبيقات ، والذي يجب أن يتطابق مع سجل المواقع الخاص بي ، من أجل الدخول إلى أي أماكن عامة.”
“إنه بالتأكيد أفضل من الإغلاق الأول. البقاء في المنزل طوال الوقت [for nearly two months] كانت رهيبة حقا. كان لدي الكثير من القلق “.
تقول كاي إنها وصديقها قاموا بتخزين أكثر من 200 قناع. “في ذلك الوقت ، لم يكن أحد يعرف كيف سيتطور الفاشية ، سواء كان عدد الحالات المبلغ عنها صحيحًا.”
يقول كاي إن سكان بكين يتبنون الآن موقف “الحفاظ على الهدوء والاستمرار”. “لأن الجميع حذرون ، لذا فهم هادئون”.
تصف كاي حياتها الحالية بأنها “طبيعية بنسبة 50٪”. “من المستحيل العودة إلى” حياة طبيعية كاملة “.
“عدت إلى مكتبي في أوائل مارس. أتنقل في المترو وتناول العشاء في المطاعم ، لكن الحشود في قطارات مترو الأنفاق هي ثلثي الحجم العادي ، وفي المطاعم ، يجلس الناس على مسافة اجتماعية”.
نصيحة Kai للأشخاص الذين يمرون بإغلاق ثانٍ هي الحفاظ على ميزانية عمومية للسعادة ، ومحاولة كل وسيلة للبقاء مستمتعًا وعقلانيًا: “عش كالمعتاد قدر الإمكان. وارتد دائمًا قناعًا عندما يمكنك الخروج!”
“قبول التمزق” – روهيت في تشيناي ، الهند
ربما يكون من المدهش أن روهيت شروف ، رجل الأعمال البالغ من العمر 24 عامًا في تشيناي بجنوب شرق الهند ، يصف الإغلاق الثاني بأنه “مريح”. أعيد فرض القيود في سادس أكبر مدينة في الهند في منتصف يونيو ، بعد أيام من تخفيف الإغلاق الوطني الصارم للبلاد. الآن وقد انتهى الامتداد الثاني أيضًا ، فهو يعكس أنه كان أسهل بكثير.
وأوضح أن المرة الأولى كانت “مفاجئة” ، وأدى عدم اليقين إلى جعل روهيت يشعر بالقلق والخوف على مستقبله.
- النضال من أجل الحفاظ على تنفس مرضى Covid-19 في الهند
ولكن عندما أعلنت السلطات عن الإغلاق الثاني ، رد بالبحث في تاريخ الأوبئة وقال إن هذا علمه أنها جزء طبيعي من حياة الإنسان. أصبح تذكير نفسه بأن “هذا سوف يمر أيضًا” طريقته في قبول الواقع الجديد.
ركز على قضاء الوقت مع عائلته والتمتع بخطى الحياة البطيئة. باستثناء حالة الطوارئ ، تم حظر القيادة في تشيناي ويقول روهيت إن رحلته الأسبوعية إلى المتاجر أصبحت ليلة السبت الجديدة خارجًا.
يقول: “كنت أقدر سماء المساء أكثر من ذلك بكثير. صعدت إلى شرفتي في منتصف الليل وبدأت في دراسة النجوم – حتى رأيت دش نيزك”.
نصيحته هي محاولة “قبول التمزق الذي أحدثه الوباء في حياتنا” – وهو ما جعل الإغلاق الثاني وقتًا إيجابيًا بالنسبة له.
