أعراض ارتفاع نسبة الأملاح فى الجسم. يصاب الكثير من الأشخاص بزيادة في نسبة الأملاح فى الجسم وهذا يعنى وجود الكثير من الآثار الجانبية التي تؤثر على صحة الجسم. لذا سوف نتعرف على الأعراض التي تحدث عند ارتفاع نسبة الأملاح فى الجسم وكيف يمكن علاجها.
المحتويات
أعراض ارتفاع نسبة الأملاح فى الجسم
يتعرض الإنسان لارتفاع في نسبة الأملاح الموجودة فى الجسم وبالتالى يؤثر على صحة الجسم، كما تظهر بعض الأعراض التى تدل على ارتفاع نسبة الأملاح وهى:
1- وجود بعض المشاكل مثل الشعور المستمر بالقئ والغثيان، بالإضافة إلى وجود آلام تشبه الوخز في الجسم والإصابة بالضعف والإجهاد فى عضلات الجسم.
2- يشعر الشخص بصعوبة فى التنفس.
3- الإصابة باضطرابات فى معدل ضربات القلب وضعف في عضلة القلب.
4- وجود آلام تشبه الحرقان فى الكعبين، بالإضافة إلى انتفاخ ملحوظ فى القدم.
5- وجود انتفاخ يشبه التورم فى البطن والشعور بعدم الراحة بسبب الانتفاخ فى البطن.
6- الشعور بحرقان في مجرى البول عند التبول يسبب الوجع والألم عند التبول.
7- الشعور بالتعب والإرهاق عند القيام بأبسط الأمور كما يشعر الشخص بالتوتر والعصبية معظم الوقت.
أعراض املاح الرجلين
أما اعراض أملاح الرجلين فهناك بعض الأعراض المتشابهة وبعض الاعراض المختلفة ومنها:
1- الشعور بصعوبة في الحركة نتيجة ثقل القدمين ، والتورم نتيجة احتباس الماء في القدمين.
2- القئ المستمر والغثيان يسبب الإعياء والإجهاد الشديد والمستمر.
3- عدم الرغبة فى تناول الطعام وفقدان الشهية مما يسبب نقص في الوزن والشعور بالعطش المستمر.
أسباب ارتفاع نسبة الأملاح فى الجسم
1- يحدث ارتفاع الاملاح فى الجسم نتيجة للتغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم، مما يؤدي إلى احتباس واختزان الماء فى الجسم وزيادة نسبة الأملاح.
2- زيادة الوزن والإصابة بالسمنة يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون مما يترتب عنه إصابة الشرايين والأوعية الدموية بالضيق والانسداد، بالتالي يحدث ارتفاع فى نسبة الأملاح فى الجسم.
3- الإكثار فى تناول المشروبات الكحولية يعمل على ارتفاع نسبة الاملاح فى الجسم بشكل كبير ويسبب الكثير من المشاكل الصحية.
4- عدم ممارسة التمارين الرياضية يقلل من طرق تخلص الجسم من الأملاح عن طرق العرق وبالتالي تكون فرص التخلص من الأملاح فى الجسم أقل مما يعمل على ارتفاع الأملاح فى الجسم.
طرق علاج ارتفاع الأملاح فى الجسم الطبيعية
يمكن الذهاب إلى الطبيب وعمل التحاليل اللازمة واتباع الإرشادات وتناول الأدوية التى يصرح بها الطبيب للتخلص من الأملاح الزائدة فى الجسم، كما يمكن علاج ارتفاع الأملاح بالاعشاب ومنها:
1- استخدام البقدونس من أكثر الأعشاب والنباتات المستخدمة في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم حيث يحتوي البقدونس على نسبة كبيرة من البوتاسيوم التى تساعد فى تنظيم وتوازن نسبة الاملاح فى الجسم، كما أن البقدونس يساعد فى إدرار البول والتخلص من الأملاح عن طريق البول.
2- عشبة الهندباء تلك العشبة التي تساعد في إدرار البول والتخلص من الأملاح الزائدة من خلال التبول، كما تحتوي الهندباء على نسبة من المغنسيوم والتى تساعد فى التخلص من الانتفاخات الناتجة عن زيادة الأملاح فى الجسم.
3- الشمر يعتبر الشمر من أفضل النباتات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم والأملاح الزائدة، كما أنه يساعد فى إدرار البول والتخلص من نسبة الأملاح الزائدة فى الجسم.
موضوعات تهمك:
