الزبادي واحد من منتجات الألبان الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان وخاصة البروتين اللازم لنموه وحمايته، كما يحتوي على الكالسيوم و وفيتامين b والبوتاسيوم و المغنسيوم لذلك له العديد من الفوائد الصحية منها تحين الهضم و تقوية الجهاز المناعيي وغيرها، كما أن العناصر الغذائية الكثيرة المتوفرة به تؤهله لأن يُستخدم في العناية بالبشرة والشعر لأنه له الكثير من الفوائد ويساعدك في الحصول على بشرة صحية وشعر قوي وإليك فوائد الزبادي للشعر وبعض الخلطات التي يمكنك استخدام الزبادي بها للعناية بشعرك وزيادة طوله.
المحتويات
فوائد الزبادي للشعر
للزبادي الكثير من الفوائد التي تعود بالنفع على الشعر ولعل من أهمها:
- يعمل على ترطيب الشعر وحمايته وذلك لاحتوائه على عنصر الزنك و فيتامين b وحامض اللبنيك.
- يعمل على الحد من تساقط الشعر.
- يعمل على إزالة قشرة الشعر.
- يعمل على تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله.
- يعمل على زيادة نعومة الشعر.
وصفات الزبادي للشعر
وصفة الزبادي والبيض
تعمل هذه الوصفة على ترطيب وتنعيم الشعر الجاف لذلك فإن كان شعرك جاف ستسعدك هذه الوصفة على الحصول على مظهر ناعم أنيق لشعرك كما تساعدك على زيادة طول شعرك، وإليك مكونات وطريقة تحضير الوصفة:
المكونات
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- بيضتان
طريقة التحضير
- احضري وعاء مناسب واضيفي إليه الزبادي.
- اكسري البيضتان وأضيفيهما.
- أضيفي زيت اللوز.
- امزجي المكونات جيداً معاً حتى تحصلين على شيئاً يشبه العجينة اللينة.
- ضعي الناتج على شعرك.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو الذي تستخدميه دائماً.
- كرري التجربة أسبوعياً لتحصلين على نتائج أفضل.
وصفة الزبادي والصبار
هذه الوصفة تساعدك على زيادة طول شعرك بشكل كبير، وإليك المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة زبادي.
- ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند.
- 4 ملاعق كبيرة صبار.
طريقة التحضير
- احضري وعاء مناسب وأضيفي غليه الزبادي.
- أضيفي الصبار.
- أضيفي زيت جوز الهند.
- اخلطي المكونات جيداً لتحصلين على مزيج متماسك كالعجينة.
- ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو الخاص بك.
- كرري التجربة باستمرار لتحصلين على نتائج افضل وتجدين شعرك بمرور الوقت أصبح أكثر طولاً.
وصفة الزبادي فقط
يمكنك استخدام الزبادي فقط دون أى شىء للتخلص من القشرة في رأسك فكل ما تحتاجين إليه هو علبة زبادي وتقومين بتطبيقها على شعرك قبل الاستحمام.
وصفة الزبادي وخل التفاح
تساعدك هذه الوصفة على تنعيم شعرك بصورة كبيرة، وإليكِ المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
- نصف كوب زبادي
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
- احضري وعاء صغير وأضيفي إليه الزبادي.
- أضيفي خل التفاح.
- أضيفي العسل.
- اخلطي المكونات جيداً معاً لتحصلين على مزيج متجانس.
- وزعي المزيج على شعرك بالتساوى من الجذور وحتى الأطراف.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
- اتركيه على شعرك لمدة ربع ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو ويُنصح باستخدام شامبو غني برائحة الفواكه الطبيعية للتخلص من رائحة الزبادي.
- كرري التجربة مرتين شهرياً ولاحظي نعومة شعرك.
وصفة الزبادي والعسل والموز
تستخدم هذه الوصفة للحصول على ترطيب ونعومة مضاعفة للشعر وإليك المكونات وطريقة العمل:
المكونات
- كوبان من الزبادي
- ربع فنجان من العسل
- 3 ثمرات من الموز المهروس
- ربع فنجان زيت زيتون
- ملعقة من الخل الأبيض
طريقة التحضير
- احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه الزبادي.
- اضيفي العسل والخل.
- أضيفي الموز المهروس.
- أضيفي زيت الزيتون.
- اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس.
- طبقي الخليط على شعرك المبلل ويمكنك استخدام فرشاة الصبغة في ذلك.
- غطي شعرك بغطاء الحمام لنصف ساعة ويمكنك تركه هكذا طوال الليل.
- اغسلس شعرك بالماء الدافىء والشامبو والبلسم.
- كرري التجربة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.
- يمكنك ترك ما تبقي من الخليط في الثلاجة لاستخدام مرة أخرى.