الغيرة مشاعر طبيعية تشعر بها المرأة كما يشعر بها الرجل كذلك، غير أن دوافعها تختلف لدى كلاً منهما.
فالرجل يغار على امرأته لأسباب ترتبط بشكل مباشر بالناحية الحميمية، فيتخيل أشياء ليست حقيقة من أقل تصرف فمثلا إذا ابتسمت في حضرة رجل أو أبدت أعجاباً برأيه أو ملبسه ظن أنها ترغبه بشكل حميمي مما لا يدعه يفكر في تصرفاته والتي غالباً ما تكون سيئة جداً.
الغيرة
والغيرة كما أثبتت معظم الدراسات الحديثة ترتبط بأسباب وهمية وأسباب غير وهمية.
غير أن نسبة تصل إلى 65% تكون الأسباب بها وهمية ولا وجود لها مطلقاً.
ولأن معظم النساء غيورات يغرن على من يعشقن ولأننا نعرف أن الغيرة تزعجك كثيراً وقد تجعلك تقدمين على الكثير من الحماقات مما يتسبب لك في خسائر كبيرة.
فسوف أخبرك من خلال السطور القادمة ببعض الأمور التي تجعلك تتحكمين في غيرتك.
كيف أتحكم في غيرتي؟
يمكنك التحكم في غيرتك عزيزتي لا تقلقي ولكن عليك أولاً معرفة وفهم مشاعر الغيرة:
- فهي خليط ما بين مشاعر الخوف والغضب
- فالخوف من فقدان شخص والقلق حيال ذلك
- والغضب ينبع من من شعورك بأن هناك طرفاً ثالثاً يعمل على اختطاف شخصك العزيز عليك.
ولكي تتحكمي في غيرتك يمكنك العمل بالنصائح التالية:
- لا تتسرعي وتمهلي وتحدثي أولاً مع حبيبك أو زوجك أو خطيبك قبل تتسرعي وتشعري بالغيرة، فكري جيدا ولا تهجمين عليه بعنف بل تحدثي معه حديثاً ليناً لفهم الأمر.
- استمعي إلى مبرراته جيداً فلا تتسرعي في الحكم عليه وربما تقنعك مبرراته اسمحي له بهذه المساحة من التبرير، عليكِ أن تكوني أكثر هدوءاً في التعامل مع الموقف وفي الحديث مع شريكك
- فربما اختيارك لأسلوب سىء او حاد أو فيه كم كبير من الانتقاد والهجوم لا يكون في صالحك على الإطلاق ويضاعف المشكلة.
- حاولي ان تكوني عاقلة في الأمور فمثلا لو أن شريكك فيى العمل وزميلاته من النساء كثر فلا داع للغيرة الغير مبررة،فهذا عمل أنت من ستخسرين.
- لا تمارسي تسلطك عليه بل اسمحي له بتكوين حياة اجتماعية وأن يكون لديه أنشطة وأصدقاء فذلك يجعله ويجعلك أفضل.
- لا تجعله محور تفكيرك واهتمامه طوال الوقت بل اهتمي أنت أيضاً بنفسك واجعلي لنفسك حياة اجتماعية.
- ثقي بنفسك جيداً وذكري نفسك دائما أنه اختارك أنت من بين جميع النساء فحتما هو يريدك وأنت تستحقين.
