مزايا وأضرار أجهزة تفتيت الدهون. يعانى الكثير من الاشخاص من الوزن الزائد والسمنة مما يعرضهم الى العديد من المواقف المحرجة وعدم الثقة بالنفس، فمن المعروف ان النساء تبذلن قصارى جهدهن للحصول على الوزن المثالى والتخلص من عدد الكيلوجرامات الزائدة، هذا كما تقوم بالعديد من الطرق الى ان تصل الى الطريقة المناسبة التى تساعدها على التخلص من الوزن الزائد مثل ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية، تعتبر السمنة عبارة عن تجمع للدهون فى أجزاء متفرقة فى الجسم مما يؤدى الى صعوبة التخلص من الدهون بالطرق المعتاد عليها الى ان ظهرت مجموعة من التقنيات الحديثة التى تساعد على إذابة الدهون وتفتيتها فى الجسم وهى أجهزة تفتيت الدهون.
المحتويات
ماذا تعرف عن تقنية تفتيت وإذابة الدهون
تساهم تقنية تفتيت الدهون فى تدمير وتلف الخلايا الدهنية فى الجسم بالاضافة الى انها لا تعمل على شفطها، هذا كما تعتمد تقنية تفتيت الدهون على استخدام الليزر أو استخدام الحقن باستخدام مواد كيميائية أو التردد الإشعاعى والموجات الفوق صوتية والأشعة تحت الحمراء. تستخدم تلك التقنيات فى تحليل الانسجة الخاصة بالدهون وعادة ما تستخدم تلك التقنيات فى المناطق الصغيرة والمحدودة دون شفط للدهون.
أجهزة تفتيت الدهون
هناك العديد من أجهزة تفتيت الدهون الموجودة فى الاسواق وهى:
• الراديو فراكوانسي (Radio Frequency).
• الكافيتيشن (Cavitation).
• الإير مساج (Air Massage).
• الميزو ثيرابي (Mesotherapy).
• الليزر (Laser).
طريقة استخدام الراديو فراكوانسي (Radio Frequency)
يتم استخدام الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) فى عيادة الطبيب، مدة الجلسة من 30 الى 40 دقيقة حسب المنطقة المراج علاجها من الدهون، يعمل جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) من خلال استقبال طاقة ترددات الراديو التى تساعد على تسخين الكولاجين فى الجسم وهو عبارة عن بروتين تركيبى يوجد فى الطبقات العميقة للجلد، يساعد جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) فى بناء وانتاج مادة الكولاجين والتى تساعد على شد الجلد.
خطوات عمل الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) هى تبريد الطبقات الخارجية من الجلد وتسخين الطبقات العميقة من الجلد والتى تحتوى على الدهون حتى يساعد على انتاج الكولاجين وشد الجلد. عادة ما يستخدم جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) فى مناطق الترهلات فى البطن والعمل على شد الوجه. كما يمكن استخدامه فى علاج ترهلات الفخذين والذراعين والأرداف.
جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency)
1- يعتبر من أجهزة تفتيت الدهون الفعالة والآمنة على الجسم.
2- هذا كما يعتبر جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) مناسب للبشرة البيضاء والبشرة السوداء.
3- لا يسبب الجهاز أى أضرار او مشاكل على البشرة.
4- يستمر العلاج باستخدام جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) عدة جلسات خلال الشهر.
5- يمكنك ممارسة الحياة الطبيعية بعد إجراء الجلسة وعدم المكوث فى المنزل.
6- لجهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) العديد من الوظائف والخواص منها التخلص من تجاعيد الوجه وشد البشرة والتخلص من الشقوق.
أهمية جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) على الوجه
1- يمكن ان يستخدم فى رفع الحواجب.
2- هذا كما يساعد على إبراز عظام الوجه والخدين.
3- التخلص من التجاعيد الموجودة فى الوجه والرقبة.
جهاز الكافيتيشن (Cavitation)
يعتبر جهاز الكافيتيشن (Cavitation) من أكثر الاجهزة انتشارا وامانا فى تفتيت الدهون العميقة، تعتمد طريقة عمل جهاز الكافيتيشن (Cavitation) على عمل تغير فى الضغط داخل الخلايا الدهنية وخارج الخلايا الدهنية، مما يؤدى الى حدوث تشققات وشروخ فى جدران الخلايا مما يؤدى الى إذابة الدهون وتفتيتها.
يعتمد العلاج باستخدام جهاز الكافيتيشن (Cavitation) على الموجات الفوق صوتية عالية القوة والتى تزيد عن الموجات الفوق صوتية العلاجية بحوالى 20 مرة حتى تصل الى حوالى من 10 الى 18 سم عمق فى الجلد.
تحذيرات واحتياطات عند استخدام الكافيتيشن (Cavitation)
1- يفضل عدم استخدام جهاز الكافيتيشن (Cavitation) على مرضى القلب والكبد ومن يعانى من مشاكل فى الأذن.
2- يفضل عدم استخدامه أثناء الدورة الشهرية وفى حالات الحمل.
3- كما يجب الابتعاد عن منطقة الصدر عند استخدام الكافيتيشن (Cavitation) حتى لا يؤثر على القلب.
4- كما يجب تجنب استخدامه فى حالات التركيبات المعدنية مثل المسامير والشرائح فى الجسم.
مميزات استخدام جهاز الكافيتيشن (Cavitation)
1- يعتبر من أفضل الاجهزة فى تفتيت الدهون كما انه لا يسبب أى آثار جانبية على الجسم.
2- تظهر النتائج على الحالة والتى تختلف عن غيرها.
3- كما يساهم فى علاج تكيسات المبايض.
جهاز الإير مساج (Air Massage)
يعتمد جهاز الإير مساج (Air Massage) على عمل المساج والتدليك من خلال الهواء الطبيعى وتنفيذ ديتوكس للجسم، مما يؤدى الى إعادة النشاط والطاقة والحيوية للجسم بالاضافة الى أنه يمنح النضارة للبشرة ويساعد الجسم من التخلص من التعب والاجهاد. مدة الجلسة الواحدة حوالى ساعة وهى كفيلة ان تخلص الجسم من نسبة كبيرة من الدهون والحصول على جسم متناسق.
مميزات جهاز الإير مساج (Air Massage)
1- يساعد جهاز الإير مساج (Air Massage) فى علاج تورم الارجل بالاضافة الى انه يعمل على التخلص من الاملاح الزائدة والسموم من الجسم.
2- يمكن استخدام جهاز الإير مساج (Air Massage) فى علاج آلام الظهر ورفع معدل حرق الدهون فى الجسم والعمل على تفتيت وإذابة الدهون من الجسم.
تقنية الميزو ثيرابي (Mesotherapy)
تقنية الميزو ثيرابي (Mesotherapy) هى تقنية اكتشفت قديما وهى ليست جهاز ولكنها عبارة عن حقن صغيرة تحت الجلد وغير مؤلمة، تحتوى تلك الحقن على بعض التركيبات والمواد التى تحتوى على المكملات الغذائية والانزيمات والمواد المعدينة والاحماض الامينية والادوية يتم اختيار التركيبات تبعا للمناطق المراد علاجها، يصل المعدل الطبيعى لعدد الجلسات ما بين 5 الى 15 جلسة فى الاسبوع وفقا للحالة المراد علاجها.
مميزات تقنية الميزو ثيرابي (Mesotherapy)
1- يمكنها العمل على علاج وشد التجاعيد الموجودة فى الجلد وإعادة بناء خلايا الجلد من جديد مما يساعد على منح الوجه الحيوية والنضارة.
2- كما تستخدم فى التخلص من التشوهات التى تحدث فى الجلد والتى تسمى بالسيليوليت.
3- كما تساعد الميزو ثيرابي (Mesotherapy) على التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم متناسق، هذا بالاضافة الى انه يعمل على التخلص من الدهون الموجودة فى الجسم.
4- يمكن استخدام الميزو ثيرابي (Mesotherapy) فى علاج تساقط الشعر والعمل على تقويته وتنشيط بصيلات الشعر.
5- هذا كما تساعد تقنية الميزو ثيرابي (Mesotherapy) فى علاج حب الشباب والتصبغان والتخلص من المناطق الداكنة والتشققات التى تصيب الجلد والعمل على علاج الندبات.
استخدام الليزر (Laser)
تستهدف أشعة الليزر الخلايا الدهنية بالتحديد دون التأثير على الانسجة المحيطة، مما يؤدى الى تفتيت وإذابة الدهون ولكن استخدام أشعة الليزر فى تفتي الدهون يؤدى الى ظهورها مر أخرى ولكن فى مناطق أخرى من الجسم. تعتبر تلك التقنية فعالة مع من يعانى من تجمع للدهون فى بعض مناطق الجسم مثل الفخذين والذراعين والخصر، كما يجب تجنب الحوامل من استخدام تقنية الليزر (Laser).
مميزات استخدام الليزر (Laser)
1- يساعد الليزر (Laser) فى نحت الجسم وتفتيت الدهون.
2- من السهل ممارسة الحياة الطبيعية بعد استخدام تقنية الليزر (Laser).
أضرار استخدام أجهزة تفتيت الدهون
1- يمكن ان تسبب أجهزة تفتيت الدهون بعض الاضرار على الجسم ومنها ارتفاع الحرارة فى أنسجة الجلد مما يؤدى الى ظهور الحروق والتشوهات فى تلك المناطق.
2- الاصابة بالحساسية فتلك المشكلة تحدث عند استخدام بعض المواد والتركيبات خاصية فى تقنية الميزو ثيرابي (Mesotherapy) مما يؤدى الى تدمير وتلف خلايا وأنسجة الجلد وبالتالى يؤدى الى ظهور البقع على الجلد.
3- يمكن ان تسبب بعض أجهزة تفتيت الدهون أضرار صحية وخاصة فى القلب والرئتين بالاضافة الى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية فى الجسم.
4- كما يمكن لبعض أجهزة تفتيت الدهون عمل ترهلات فى الجلد وحدوث الكثير من التشوهات، تلك الترهلات مع الوقت يكون صعب التخلص منها.
5- استخدام تقنية الليزر فى تفتيت الدهون يمكن ان يسبب الكثير من الامراض والمشاكل الصحية الخطيرة فى القلب والرئتين كما يمكن ان تسبب الاصابة بمرض السرطان.
6- يمكن ان تسبب اشعة الليزر الحروق والالتهابات فى الجلد بسبب وصول اشعة الليزر الى الطبقات الداخلية من الجلد.
أهم الأطعمة التى تساعد فى حرق الدهون
1- الجريب فروت: يعتبر الجريب فروت من أكثر الفواكه التى تحتوى على الالياف والتى تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية بشكل طبيعى، هذا بالاضافة الى انه يساعد على خفض مستوى الانسولين فى الدم مما يقلل من مسبة الدهون فى الجسم.
2- التفاح: يساعد التفاح على الشعور بالشبع كما انه غنى بالالياف التى تعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية، كما انها تعزز من عملية الهضم فى الجسم.
3- الديك الرومي: يحتوى لحم الديك الرومى على نسبة كبيرة من البروتين والقليل من الدهون مما يسهل فى عملية حرق الدهون فى الجسم.
4- البروكلى: يحتوى البروكلى على فيتامين ك والكالسيوم، تلك العناصر تساعد على زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.
5- اللوز: يحتوى اللوز على نسبة كبيرة من الاحماض الدهنية التى ترفع من معدل حرق السعرات الحرارية لكن احرص على تناول كيات مناسبة وعدم الافراط فى تناول اللوز حتى لا يسبب زيادة فى الوزن.
6- الزبادى: يحتوى الزبادى على الكثير من البروتين مما يساعد فى حرق الكثير من الدهون والسعرات الحرارية.
7- الفول: يساهم الفول فى حرق الدهون وتفتيتها والتخلص من السعرات الحرارية بسبب وجود نسبة كبيرة من البروتينات والالياف والقليل من الدهون.
8- الشاى الاخضر: يحتوى الشاى الاخضر على المواد التى تعمل على تنشيط الجهاز العصبي والمخ، بالضاافة الى انه يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية فى الجسم.
مواضيع قد تهمك:
