ما هي أهم أسباب السمنة المفاجئة. يتعرض البعض منا الى زيادة الوزن غما من خلال تناول كميات اكبر من الطعام او عدم الانتظام فى ممارسة التمارين الرياضية، لكن هناك البعض الذى يتعرض الى زيادة الوزن والسمنة دون حدوث اى من التغيرات السابقة، لذا هيا نتعرف على اسباب السمنة المفاجئة.
ما هي أهم أسباب السمنة المفاجئة
1- تناول بعض انواع من الأدوية: توجد بعض الأدوية التى تساعد على زيادة الوزن والاصابة بالسمنة، تتضمن تلك الأنواع من الادوية الى الادوية الخاصة بعلاج الصرع، أدوية علاج مرض السكرى، أدوية علاج الضغط المرتفع، الادوية الخاصة بعلاج الاكتئاب والضغط النفسي. وفى حالة ملاحظة زيادة الوزن بشدة عليك استشارة الطبيب دون توقف تناول الأدوية من تلقاء نفسك.
هذا كما تساعد الادوية المضادة للالتهاب التى تدخل تحت عائلة الستيرويدات على زيادة الوزن نتيجة احتباس واختزان السوائل فى الجسم.
2- الاصابة بالارق واضطرابات النوم: يؤدى عدم تنظيم النوم الى الاصابة بالسمنة وزيادة الوزن، حيث يساعد السهر والارق على فتح الشهية وتناول كميات كبيرة من الطعام فى الساعات المتأخرة من الليل، لذا عليك بتنظيم ساعات النوم والعمل على النوم باكرا.
3- الاقلاع عن التدخين: يمكن ان يؤدى التوقف عن التدخين الى زيادة الوزن، حيث يسبب النيكوتين الموجود فى السجائر الى سد الشهية ومع التوقف عن التدخين يبدأ النيكوتين فى الانسحاب من الجسم وبالتالى تبدا الشهية فى الرغبة لتناول كميات من الطعام مما يؤدى الى الاصابة بالسمنة.
4- التوتر والقلق: يعتبر التوتر والقلق والضغط النفسي من الامور التى تسبب السمنة وزيادة الوزن، ففى حالة التوتر يبدأ الجسم فى إنتاج هرمون الكورتيزول الذى يساعد فى فتح الشهية، هذا ليس كل شي بل يساعد التوتر على الرغبة فى تناول الاطعمة عالية السعرات الحرارية.
5- قصور الغدة الدرقية: فى حالة الاصابة بقصور فى الغدة الدرقية ينتج عنه نقص فى إنتاج هرمون الثيرويد مما يؤدى الى حدوث مضاعفات مثل الشعور بالتعب والارهاق والبرد وزيادة الوزن. يحدث زيادة الوزن الناتج من قصور الغدة الدرقية بسبب تاخر عملية الايض مما يقلل من حرق الدهون والسعرات الحرارية واكتساب الوزن الزائد.
6- متلازمة المبيض متعدد الكيسات: ينتج من اصابة بعض النساء بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات عن اضطرابات فى هرمونات الجسم، مما يؤدى الى بعض الاعراض مثل زيادة فى الشعر وظهور حبوب الوجه بالاضافة الى زيادة الوزن.
7- مشاكل فى عضلة القلب: يسبب فشل او الاصابة بالمشاكل فى عضلة القلب الى ان يبدأ الجسم فى احتباس السوائل مما ينتج عنه زيادة فى الوزن.
8- الاصابة بالفشل الكلوى: يؤدى الفشل الكلوى الى الاصابة بزيادة الوزن والسمنة، نتيجة عدم قدرة الجسم من التخلص من السوائل الموجودة بالجسم وبالتالى يسبب احتباس لها داخل الجسم ويؤدى الى زيادة فى الوزن.
مواضيع قد تهمك:
كيف اتجنب حدوث المشاكل مع زوجي
