ما هي أعراض نقص فيتامين ب عند الحامل ؟، المرأة الحامل تهتم بكافة الفيتامينات خلال فترة الحمل، غيرها من المكملات الغذائية سواء فيما يخص الجنين أو فيما يتعلق بالحالة الصحية لها، يعتبر فيتامين ب من اكثر الفيتامينات الهامة خلال فترة الحمل حيث انه يعتبر من الفيتامينات القابلة للذوبان، يحصل عليه الجسم من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب أو أحد المكملات الغذائية ، جسم الإنسان يحتفظ بفيتامين ب لعدة سنوات متتالية لهذا من نجد بعض الحالات فقط هي التي تعاني من نقص هذا الفيتامين حيث أن الجسم يمتص الجزء الذي يحتاجه، يتخلص من الباقي عن طريق البول، سوف نعرض في هذه المقالة أعراض نقص فيتامين ب عند المرأة الحامل.
المحتويات
ماذا تعرف عن نقص فيتامين ب ؟
- يعتبر نقص فيتامين ب من الحالات المرضية التي يطلق عليها أنيميا نقص فيتامين ب12، تحدث في حالات عدم القدرة على إمتلاك الكريات الدم الحمراء بسبب حدوث نقص في فيتامين ب12، ويعتبر هو المسؤول الأساسي عن إنتاج الكريات الدم التي تعمل على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
- إن نقص فيتامين ب يتسبب في عدم وصول القدر الكافي من الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، باقي الأعضاء مما يؤثر على كفاءة دورة داخل جسم الإنسان.
- إن نقص فيتامين ب أو المعروف بأنيميا نقص فيتامين ب12 يؤدي الي الإصابة بأنيميا حمض الفوليك مما يؤدي إلى التعرض نوعان من الأنيميا، كما ان كرات الدم الحمراء تعجز عن التطور بشكل طبيعي مما يجعلها تأخذ حجم أكبر ،تصبح بيضاوية الشكل.
ما هي أعراض نقص فيتامين ب عند المرأة الحامل؟
هناك مجموعة من الأعراض الهامة التي توضح الإصابة بنقص في فيتامين ب12 تتمثل فيما يلي:
- شعور المرأة بالإرهاق الشديد، حدوث ضيق في التنفس، الشعور بالدوار، تغيير لون البشرة، وشحوبها.
- الإصابة باضطرابات في معدل ضربات القلب الطبيعية، الإصابة بضعف في العضلات، تنميل اليد، القدم.
- تغيير حركة الجسم الطبيعية، جعلها غير متزنة، الإصابة بـ التشوش الذهني، وسرعة النسيان، فقد الشهية، حدوث تغيرات في السلوك.
ما هو تأثير نقص فيتامين ب على المرأة الحامل؟
- تصاب المرأة الحامل بفقر الدم المنجلي، المعروف أيضا بأنيميا فقر الدم مما يؤدي إلى التعرض لضعف المرأة الحامل، الشعور بالإرهاق الشديد من اقل مجهود تقوم به.
- الإصابة بالعديد من المشكلات المتعلقة بالمعدة، الإصابة بالحموضة، التعرض للإمساك أو تعرض المرأة للولادة المبكرة.
- قد ينتج عن نقص فيتامين ب الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
ما هو تأثير نقص فيتامين ب على الجنين؟
- يؤدي إلى حدوث عيوب الأنبوب العصبي، يؤثر على دماغ الجنين، على الحبل الشوكي له، يصيب الجنين بشلل ممكن ان يصل ااي الوفاة.
- يؤثر بالسلب علي تشكيل الحمض النووي للجنين أو يؤدي إلي نقص وزن الجنين عن معدله الطبيعي، نقص وزن الطفل الرضيع مما يؤدي الي اللجوء الي الحضانات.
طرق علاج فيتامين ب
- هناك مجموعة من الخيارات لعلاج فيتامين ب12 تتمثل في حقن فيتامين ب، استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على فيتامين ب12 مع المواظبة عليه للمدي البعيد.
- الكثير يصاب بأنيميا نقص الفيتامين بسبب البعد عن تناول أطعمة غنية بفيتامين ب ، يجب تناول العناصر الغذائية الغنية بالفيتامين أو تناول فيتامين ب12 علي شكل حبوب.
- يجب إستشارة الطبيب المختص قبل تناول الجرعة لكي يتم تحديد ما يتناسب مع الجسم، ومنع حدوث أي ضرر ناتج عن الزيادة في تناول حبوب فيتامين ب12.
قد يهمك أيضا
