لا تحزني لهذه الأسباب

الحزن شعور إنساني طبيعي أعرف ذلك، ولأنك عاطفية عزيزتي فإن أقل الأشياء تؤثر بك، وقد يأخذك الحزن في متاهاته ولا تستطيعين التخلص منه لسبب أو لآخر، أعرف أنه لا أحد يريد أن يكون حزيناً ولكن ربما نشعر به لألم فراق، لغدر صديقة، لتجربة عاطفية فاشلة أنهكتنا كثيراً واقتلعت كل الضحكات والابتسامات والأمل من داخلنا ودمرتنا كلياً أعرف ذلك جيداً، لكن عزيزتي أنتِ الحياة أنتِ، من تلونين حيوات الآخرين فكيف لا تستطيعين النهوض وطي صفحة أحزانك، فربما إن علمتي أن الحزن قد يتسبب في إصابتك ببعض الأمراض الجسدية قوامتيه قدر استطاعتك، فاسمحي لي أن أحدثك خلال السطور القادمة عن بعض الأمراض التي قد يتسبب فيها الحزن.

المحتويات

أمراض يسببها لك الحزن الشديد

هناك الكثير من الأمراض التي يتسبب بها شعورك بالحزن الشديد منها:

1- ضعف المناعة

يسبب لك شعور بالحزن الشديد ضعف المناعة بل قد يتوقف جهاز المناعة كلياً عن أداء عمله في بعض الأوقات.

الأمر الذي يجعل جسمك ضعيفاً جداً وعرضة للإصابة بأى مرض فلا يقاوم البكتيريا والفيروسات لذلك قد تصابين بأمراض كثيرة منها الإلتهاب الرئوي.

2- ارتفاع ضغط الدم

قد يتسبب لك الشعور بالحزن الشديد في الإصابة بإرتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، حيث أنه في حالة الشعور بالحزن أو التوتر يفرز جسمك الكثير من الهرمونات لمقاومة هذا الشعور.

مما يجعلك تصابين بإرتفاع ضغط الدم.

3- أمراض القلب

وفي التعبير العام يقال (كسر قلبه) وهو تعبير يطلق على من يصابون بالفعل بأزمة قلبية نتيجة لفقدان أحدهم أو الإنفصال عن الشريك وهي تشبه إلى حد كبير الأزمة القلبية الحادة ولا تقل عنها خطورة.

4- قرحة المعدة

الكثيرون يعتقدون أن قرحة المعدة يتسبب بها الشعور بالحزن الشديد ولكن الحقيقة أن هذا الأمر غير صحيح بالمرة.

فالتوتر والحزن والحالة النفسية السيئة بشكل عام هي السبب الرئيسي وراء الإصابة بقرحة المعدة.

5- السكري

يفرز الجسم هرمون الأدرينالين في أوقات الحزن الشديد وهذه الهرمون يعطل من عمل الأنسولين في الدم مما يزيد الضغط على البنكرياس.

الأمر الذي بتكرراه قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.

لذلك فربما تكوني قد سمعتي يوماً عبارة ( لا تحزن فقد تصاب بالسكر) وهي عبارة حقيقية تماماً.

6- الروماتيزم

كشفت الدراسات الحديثة أن اكثر من 70% من المصابين بإلتهاب المفاصل قد تعرضوا مسبقاً لصدمات نفسية وعاطفية.

كحالات الطلاق أو وفاة أحد الأقراب.

لذلك فغن الحزن الشديد قد يؤدي للإصابة بامراض الروماتيزم.

7- الإنفلونزا

يزيد الشعور بالحزن فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا نتيجة لتأثيره بشكل كبير على جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات.

كما أنه يتسبب في إطالة مدة وجود المرض او الفيرس بداخلك، لذلك عادة ما ينصحك الطبيب بتحسين مزاجك حتى تزول الأنفلونزا.

ولهذا عزيزتي نهانا الله تعالي في كتابه الكريم عن الحزن في كثير من الايات الكريمة في القرىن الكريم فموجها حديثه لنبي الله لوط في سورة العنكبوت :

وَلَمَّا أَن جَاءَتْ رُسُلُنَا لُوطًا سِيءَ بِهِمْ وَضَاقَ بِهِمْ ذَرْعًا وَقَالُوا لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ ۖ إِنَّا مُنَجُّوكَ وَأَهْلَكَ إِلَّا امْرَأَتَكَ كَانَتْ مِنَ الْغَابِرِينَ (33)

ولنبي الله محمد صلى الله عليهم وسلم في سورة النحل :