كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة  

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

تعد رائحة الفم جزء مهم من النظافة الشخصية لكل شخص والتى تؤثر بشكل كبير على  علاقاته الاجتماعية وتعامله مع الاشخاص من حوله فى عمله او فى المنزل  او مع اصدقائه

والكثير من الاشخاص يعانوا من رائحة الفم حيث تكون رائحة فمهم غير محببه وغير نظيفة وهذا الامر يكون محرج لهم بشكل كبير خاصة عند التعامل مع المحيطين بهم وخاصة مع افراد الاسرة وخصوصا الاطفال

حيث يمكن ان تؤدى هذه الروائح لنفور الاطفال منك  ولذلك سوف نحاول فى هذه السطور ان نجد حل لهذه المشكلة التى يعانى منها الكثير من الناس ولاتجعلهم يمارسوا حياتهم الاجتماعية بشكل مناسب وسليم

رائحة الفم ومشكلات الروائح الكريهة للفم

نجد العديد من الناس  يعانوا من رائحة الفم الكريهة ويشعروا بالاحراج والقلق عند التعامل مع اى شخص من الذين يتعاملوا معهم يوميا

ويحاولوا بشكل متكرر ان يستعملوا  المنتجات التى تعطى رائحة جيدة للفم مثل اللبان واستعمال النعناع او حتى استعمال الغسول الخاص بالفم

وذلك لكى يستطيعوا تحسين  رائحة الفم لديهم ولكن هذه المحاولات وغيرها تعتبر حلول بسيطة ومؤقتة ولاتعالج المشكلة من الاساس

ولكى تعالج رائحة الفم الكريهة من الاساس وتنهى هذه المشكلة المحرجة لابد ان تكون على دراية بسبب هذه المشكلة

من المحتمل ان تكون نوعية الطعام التى تتناولها هى السبب فى هذه المشكلة ويمكن ان تكون عدم نظافة اسنانك بشكل مستمر ويومى ويمكن ان تكون عاداتك السيئة هى السبب مثل التدخين لذلك لابد من معرفة السبب حتى تعرف العلاج المناسب

واذا لم تنجح العلاجات التقليدية  والبسيطة فى هذه الحالة لابد ان تقوم باستشارة طبيب اسنان لكى تعرف العلاج المناسب الذى يخلصك من هذه المشكلة  الصحية المحرجة لك

كيف تعلم ان رائحة فمك جيدة او كريهة

من الغريب ان هناك اشخاص يعانوا من رائحة الفم الكريهة ومع ذلك لايعرفوا بهذا الامر او لايشعروا به وعلى العكس ان هناك العديد من  الناس لديهم رائحة فم سيئة ولكن بشكل خفيف وليس بالامر الخطير ومع ذلك يشعروا  بالخوف والقلق المستمر من هذا الامر

لذلك لابد من تحديد حجم المشكلة والتعرف على رائحة الفم بشكل جيد وهل هى مصدر خطر ام  ان الامر بسيط ويمكن ان يتم علاجه بكل بساطة ودون اى قلق

ويمكن ان يكون للاصدقاء  وافراد الاسرة دور كبير فى مساعدتك على  تحديد رائحة فمك وهل هى مناسبة او غير مناسبة  حتى يمكنك علاج المشكلة دون اى تهوين او تهويل من الامر

استخدام الطرق الطبية لعلاج رائحة الفم الكريهة

من المهم ان تقوم باستشارة طبيب الاسنان لكى تجد علاج لمشكلة رائحة الفم الكريهة حيث يمكن ان يكون السبب هو وجود تسوس فى الاسنان او انك تعانى من امراض اللثة

سوف يقوم الطبيب بفحصك ويحدد سبب المشكلة ومن ثم سوف يرشدك الى العلاج المناسب لحالتك الذى يمكن ان  يساعدك على التخلص من هذه المشكلة

ومن الاساليب الطبية المتبعة لعلاج رائحة الفم الكريهة هذه الاساليب

استعمال الغسول الخاص بالفم

يمكن ان يساعد الغسول الخاص بالفم فى ازالة الروائح الكريهة من الفم اذا كان السبب فى  هذه الروائح ناتج عن تراكم البكتريا على الاسنان حيث يمكن ان تؤدى هذه البكتريا الى احداث هذه الروائح السيئة

كما يمكن ان يكون استعمال معجون الاسنان له دور  كبير فى ازالة اى روائح كريهة حيث انه يقضى على طبقات الجير المتاركمة على الاسنان  ويجعل رائحة الفم منعشة خاصة اذا كان  برائحة النعناع

علاج الامراض  الخاصة بالاسنان

فى حالة اذا ما كنت تعانى من امراض اللثة وتساقط اللثة يمكن ان يتسبب ذلك فى تراكم البكتريا فى التجاويف الموجودة فى الاسنان  كما ان تركيبات الاسنان اذا لم تكن سليمة يمكن ان تترك فراغات تتواجد بها البكتريا وتغير رائحة الفم وتجعلها كريهة

استعمال الاساليب المنزلية لعلاج رائحة الفم الكريهة

هناك بعض النصائح والطرق المنزلية التى يمكن ان تستعملها وتساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة وهى اساليب غير مكلفة سوف نتعرف عليها فى السطور التالية

من المهم ان تستعمل معجون الاسنان بشكل يومى لكى يساعد فى تنظيف اسنانك بشكل جيد ويجعل رائحة  فمك جيدة ومقبولة ومنعشة

كما يمكنك ان تستعمل خيط لكى تقوم بتنظيف اسنانك بواسطته حيث يمكن ان يكون ذلك مرة فى اليوم

هناك انواع مختلفة من فرش تنظيف الاسنان منها الفرش التى تحتوى على جزء لتنظيف اللسان وهى افضل الفرش التى يمكن ان تستعملها حيث يكون لها اثر مضاعف  ومن المهم ان تقوم بتغيير فرشاة الاسنان بشكل مستمر كل ثلاث اشهر على الاكثر

اذا كنت تستعمل طاقم الاسنان من المهم ان تقوم بعملية تنظيف مستمرة لهذا الطاقم حتى لاتترك اى بكتريا موجودة به تؤثر على ر ائحة فمك

من المهم ان تشرب المياه بكثرة فى اليوم حتى تحافظ على رطوبة فمك بشكل دائم ومن المهم ان تتجنب شرب السجائر او الشيشة حتى لاتترك اثر سلبى على رائحة فمك وهذا الكلام ينطبق على الكحول الذى يترك رائحة كريهة فى الفم

بالنسبة لتناول الطعام هناك بعض الاطعمة التى يكون لها تاثير غير محبب على رائحة الفم وهى البصل وايضا الثوم وغير ذلك من الاطعمة التى يكون لها رائحة نفاذة غير محببة عليك ان تتجنبها

من المهم ان تقوم بمتابعة طبيب اسنان بشكل دورى حتى تطمئن على اسنانك وتعالج اى شئ يظهر فيها بشكل سريع ودائم دون تاخير

الاسباب المؤدية لوجود رائحة الفم الكريهة

هناك الكثير من العوامل التى تتسبب فى الشعور برائحة الفم الكريهة وسوف نحاول ان نتعرف عليها فيما يلى

وجود بقايا الطعام ملتصقة باللثة او فى فجوات الاسنان وهذا يسبب وجود روائح كريهة فى الفم يعانى منها  العديد من الناس

تناول اطعمة لها روائح قوية ومنفرة مثل البصل او تناول الثوم  كل هذه الانواع من الطعام لها روائح غير محببة وتسبب رائحة الفم الكريهة

الاصابة بامراض اللثة من اهم الاسباب لحدوث رائحة الفم الكريهة حيث تنتشر البكتريا فى الفم وعلى  اللثة المصابة مما يجعل رائحة الفم غير مقبولة

التدخين ايضا من الاسباب القوية لحدوث حالات  رائحة الفم الكريهة حيث يؤدى تدخين السجائر او تدخين الشيشة الى سوء حالة الفم وسوء رائحته  لذلك من المهم ان تتوقف عن التدخين لكى تحصل على رائحة فم جيدة

من المهم معرفة ان هناك ادوية طبية يمكن ان تؤدى لحدوث رائحة الفم الكريهة وذلك لان هذه الادوية والمستحضرات الطبية تسبب حالة من الجفاف فى الفم وهو احد اسباب سؤ رائحة الفم

فى حالة قيامك بخلع احد الاسنان او خلف ضرس فان ذلك يكون له رائحة سيئة وكريهة كما ان الجروح فى الفم يمكن ان تؤدى لنفس المشكلة

كما  انك اذا كنت تعانى من مشكلات صحية فى الفم او فى الانف او الحنجرة يمكن ان يؤدى ذلك الى حدوث مشكلة الفم الكريهة والمزعجة لك.

موضوعات تهمك:

ألم الكبد الأسباب والأعراض وطرق العلاج

فوائد زيد أرنيكا للحصول على شعر قوي ولامع

التهاب الكبد.. الاسباب والعلاج