فوائد الماء الساخن علي الريق، ينصح الكثير من الاطباء بشرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة كما انه هناك العديد من الابحاث التي اجريت واكدت علي فائدة شرب الماء الساخن قبل النوم.
فوائد شرب الماء الساخن علي الريق
- من الممكن أن لا يستمتع العديد منا بشرب الماء الساخن فهو له مذاق غير محبب للعديد منا لكن علينا ان نعلم كم الفوائد التي يحرم منها من لا يتناول الماء الساخن على الريق.
- حيث ان شرب الماء الساخن على الريق بعد الاستيقاظ يعمل على التخفيف من شعور الاحتقان في الأنف مع قدرته على التقليل من شعور الصداع الذي يشعر به الكثيرين بسبب الضغوط النفسية، ويساعد شرب الماء الساخن على تهدئة التهابات الحلق، ويعمل علي تسخين الاغشية المخاطية ايضا.
- يعمل شرب الماء الساخن على مساعدة الإنسان على تحريك الأمعاء، وتنشيط الجهاز الهضمي، والتخلص من الإمساك لمن يعانون من الامساك المزمن.
- كما أنه يعمل على تهدئة للجهاز العصبي لدى الإنسان، وبالتالي التخفيف في الشعور بأي نوع من الآلام في الجسم، كما ان شرب الماء الساخن له القدرة على التهاب المفاصل مع قدرته على تهدئة النظام العصبي المركزي.
- يخفف من الإمساك بقدر كبير كما انه يعمل علي التخلص من النفايات في الجسم مع تنظيم حركة الهضم والأمعاء
- شرب الماء الساخن على الريق يعمل علي الحفاظ علي رطوبة الجسم، وعدم تعريضه للجفاف علي الاطلاق.
- يساهم الماء الساخن على الريق في تحفيز عملية الأيض، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد باستمرار الشخص على تناوله على الاقل 6 شهور متواصلين يصل إلى الوزن المثالي.
- يتخلص الشخص من الانتفاخ بعد تناول الماء الساخن على الريق يوميا، كما ان الدورة الدموية في الجسم لديه تتحسن الي اكبر قدر ممكن، ويحدث تدق الدم فيتم وقاية الشخص من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يخفف شرب الماء الساخن على الريق من التوتر والشعور بالتعب، وفي الليل كذلك يعمل علي حرق الدهون في الجسم، والتقليل كلك من السموم في الجسم مع قدرته على تنشيط نظام الغدد الصماء في الجسم.
- ذكر الله سبحانه وتعالى الماء في القران الكريم له العديد من الدلالات على واهميته للانسان وان بدونه لا تستمر الحياة فالماء في أي شكل له ساخن ام بارد هو ضروري لحياة الإنسان فقال الله تعالي بسم الله الرحمن الرحيم (يُقَلِّبُ اللَّهُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَعِبْرَةً لِّأُولِي الأَبْصَارِ وَاللَّهُ خَلَقَ كُلَّ دَابَّةٍ مِن مَّاء فَمِنْهُم مَّن يَمْشِي عَلَى بَطْنِهِ وَمِنْهُم مَّن يَمْشِي عَلَى رِجْلَيْنِ وَمِنْهُم مَّن يَمْشِي عَلَى أَرْبَعٍ يَخْلُقُ اللَّهُ مَا يَشَاء إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ لَقَدْ أَنزَلْنَا آيَاتٍ مُّبَيِّنَاتٍ وَاللَّهُ يَهْدِي مَن يَشَاء إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ). صدق الله العظيم
- الماء الدافئ مفيد للأسنان واللثة كما انه يعمل علي التخلص من اي الم في الاسنان، كما انه له القدرة على التخلص من التجاعيد التي تظهر في البشرة والخطوط مع ازاله البقع الداكنة ايضا.
- شرب الماء الساخن يعمل على تنشيط نمو الشعر، والتخلص من القشرة في الفروة.
ملحوظة
- ينبغي أن يكون الماء مقترب الى السخونه لا يكون مغلي حتي لا يعمل علي تلف الانسجة بالمرئ او حرق اللسان، ومن الممكن ان يتم اضافة قطرات من الليمون علي الماء للزيادة من فوائده لكن ينبغي أن يكون الشخص لا يعاني مشاكل في المعدة.
موضوعات تهمك:
