فوائد الحلبة للرحم. بذور الحلبة من البذور التى تحتوى على الكثير من القيم الغذائية والخصائص الصحية، تتميز بذور الحلبة باللون البنى المائل الى الاصفر وهى من البذور الغنية بالكثير من الفوائد الطبية. حيث استخدمت الحلبة من قديم الزمان فى الكثير من العلاجات الطبية مثل العمل على انخفاض مستوى السكر وفتح الشهية وإدرار حليب الام فى الرضاعة الطبيعية كما انها تساعد على علاج الامساك.
تحتوى الحلبة على الفيتواستروجين تعمل مركبات الفيتواستروجين بمثابة هرمون الاستروجين، حيث يساعد الفيتواستروجين على تنظيم التبويض.
المحتويات
القيمة الغذائية للحلبة
تحتوى الحلبة على الكثير من من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها:
الكربوهيدرات، الألياف، الدهون، البروتين، الحديد، المنغنيز.
فوائد الحلبة للرحم
1- تساعد الحلبة على انتاج هرمون الاستروجين والتخلص من الكثير من مشاكل الخصوبة. حيث اثبتت الدراسات ان الحلبة تعمل على رفع هرمونات الاستروجين والبروجسترون، تلك الهرمونات المسؤولة عن التبويض فى الجسم.
2- كما ان الحلبة تعمل على تعزيز صحة البويضات كما انها تساعد على تحفيز الغدة النخامية والمبيضين فى افراز الهرمونات.
3- هذا كما يمكن تناول الحلبة لتخفيف أعراض الدورة الشهرية بالاضافة الى انها تعمل على تسهيل عملية الولادة.
4- تناول الام الحلبة يساعد على ادرار وزيادة كمية الحليب فى ثدى الام.
الفوائد العلاجية للحلبة
1- تساعد الحلبة فى تنظيم مستوى نسبة السكر فى الدم وخاصة لمن يعانى من مرض السكرى.
2- كما تساعد الحلبة فى زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال نتيجة تحفيز انتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال.
3- كما ان تناول مشروب الحلبة يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، بالاضافة الى انها تساعد على تقليل الشهية وعلاج آلام حرقة المعدة.
الآثار الجانبية لتناول الحلبة
1- يمكن ان يسبب تناول الحلبة رد فعل تحسسي.
2- الاصابة بالاسهال والربو وانتفاخ المعدة.
3- كما ان تناول الحلبة يساعد على خفض نسبة السكر فى الدم.
4- خروج رائحة كريهة من الجسم.
5- فقدان الوعى والغثيان.
مواضيع قد تهمك:
