فطام الأطفال متى وكيف يتم وما هى البدائل لحليب الأم. الفطام هى مرحلة مرحلة تقوم فيها الأم بإدخال بعض الأطعمة الغذائية للطفل وتقليل عملية الرضاعة الطبيعية بالتدريج، يتم إجراء الفطام بشكل تدريجي من خلال توفير بعض الأطعمة مع الرضاعة الطبيعية خلال اليوم مع تقليل عدد الرضعات الطبيعية خلال اليوم إلى أن يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية وتناول حليب الأم تماما.
لا يجب اللجوء الى الفطام قبل عمر ستة أشهر للطفل، حيث يبدأ الفطام عند الطفل من عمر ستة أشهر الى أن يصل إلى عامين.
المحتويات
كيف يتم فطام الطفل
هناك بعض الطرق المتبعة والتى تساعد الام فى تسهيل عملية الفطام على الأطفال وهى:
1- تقليل عدد الرضعات الطبيعية للطفل والاعتماد على تناول الاطعمة الغذائية خلال اليوم، كما يمكن الاعتماد على الطعام خلال اليوم باستخدام الرضاعة الطبيعية خلال النوم.
2- تقصير وقت الرضاعة الطبيعية التى يستغرقها الطفل واستكمال الوجبة ببعض البدائل الغذائية مثل عصير الفواكه الطازجة، حتى يساعد على تفريغ الحليب من الثدي بالإضافة إلى تناول البدائل من الأطعمة.
ما هي البدائل الغذائية لحليب الأم عند الفطام
1- فى حالة فطام الطفل في عمر تسعة أشهر يجب استخدام حليب مدعم بالحديد كبديل عن حليب الام عند الفطام.
2- اما الاطفال الاكبر من عمر تسعة أشهر إلى عمر عام يمكن تناول الحليب الذي يحتوي على نسبة من الدهون والتى لا تتعدى 3% ويمكن للطفل تناولها فى زجاجة أو الكوب الخاص به.
3- وفى الحالات العامة عند فطام الطفل يجب أن يتناول الطفل كوب من الحليب يوميا حتى يحصل على الفيتامينات الموجودة في الحليب تساعد على نمو الجسم.
ماذا تعرف عن الفطام الكاذب
عندما يصل الطفل إلى عمر تسعة أشهر تقل رغبة الطفل فى الرضاعة الطبيعية وهذا ما يسمى بالفطام الكاذب، حيث يتم الفطام نتيجة عدم رغبة الطفل فى الرضاعة الطبيعية أو تقليل الاهتمام بالحصول على حليب الام والرغبة فى تناول الأطعمة الغذائية البديلة.
هل الفطام يساعد على حدوث الحمل
تقلل الرضاعة الطبيعية من فرص حدوث الحمل نتيجة إنتاج هرمون الحليب في الجسم، لذا مع بداية فترة الفطام وتقليل إنتاج هرمون الحليب في الجسم يصبح من السهل حدوث الحمل.
الفطام فى الدين الإسلامى
تنص الشريعة الإسلامية على أن الأم تستمر في إرضاع طفلها الى أن يتم العامين، لكن مع ظهور الحياة المعيشية التي يمر بها العالم واعتقاد البعض أن حليب الأم لا يحتوي على العناصر الكاملة التي يحتاج إليها جسم الطفل قلة فترة الرضاعة الطبيعية للطفل وقامت الأمهات بفطام الطفل بداية من عمر تسعة أشهر.
الوقت المفضل لمنع الرضاعة الطبيعية للطفل
يعتبر الوقت الأفضل للفطام ومنع الرضاعة الطبيعية للطفل هو فى الصباح عند الاستيقاظ وعند النوم، حيث تعتبر تلك الأوقات هي الأوقات التى يرغب الطفل فيها بالرضاعة الطبيعية، بينما خلال اليوم تقل رغبته فى الرضاعة ويفضل تناول الاطعمة الاخري.
لذا على الأم القيام بتقليل عدد الرضعات من خلال عدم الرضاعة في وقت الصباح فى البداية والاعتماد على الرضعات المسائية أثناء النوم ثم بعدها يتم التوقف نهائيا عن الرضاعة الطبيعية سواء فى الصباح وفى المساء.
أمور يجب فعلها عند فطام الطفل
1- فى حالة رفض الطفل تناول الحليب من خلال كوب أو زجاجة يجب عدم الضغط او الاجبار على تناوله، لكن حاولى تأجيل الأمر إلى وقت لاحق، كما يمكنك تأجيل أمر الفطام كله لبضعة أيام.
2- يمكنك تقديم الحليب إلى الطفل فى حالة شعور الطفل بالجوع حتى يقوم بتناوله، كما يمكنك تقديم الحليب فى صورة دافئة وعدم تقديمه بارد.
3- امنحي طفلك الاهتمام الاكبر واكثرى من معانقته واحتضانه حتى لا يشعر بالحرمان من حبك الذى كان يشعر به أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يشعر الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية بالحنان والدفء والحب من الام كما انها تزيد الصلة والعلاقة بين الأم والطفل، لذا لا تدعي الفطام يقلل من تلك العلاقة والحب بينك وبين طفلك.
4- احرصي على أن تكون خطوة الفطام نابعة من قرار نفسك وان تكونى مقتنعة تمام الاقتناع بها حتى لا تشعرى بالذنب تجاه طفلك، كما يمكن أن يتدخل الزوج في مساعدتك أثناء فترة الفطام، ففى تلك الفترة يكون الطفل فى حالة مزاجية سيئة، كما تشعر الأم بالألم نتيجة احتقان الثدى وتجمع الحليب به.
5- الفترة الطبيعية التي يستغرقها الطفل للفطام هي ما بين اسبوع الى اسبوعين، عند بداية الفطام لا تحاولى ان تتراجعي عن قرارك، ففى حالة التراجع يتم هدم كل ما سبق ويتم البداية من جديد.
آلام الفطام على الأم
فى فترة الفطام تشعر الأم بالكثير من الآلام التى تحدث نتيجة تجمع الحليب في الثدى ينتج عنها بعض الأعراض المزعجة ومنها:
1- تجمع الحليب في الثدي ويؤدي إلى تحجر الثدي.
2- احتقان الثدى وإرتفاع فى درجة حرارة الجسم.
3- الشعور بآلام في الثدي وثقل في الذراع مع الإصابة بصعوبة في حركة الذراع.
4- اضطرابات وصعوبة في النوم والشعور بالحزن والاكتئاب.
للتخلص من تلك الأعراض يمكنك عمل كمادات الماء الدافئ على الثدي لعلاج مشكلة احتقان والتهاب الأنسجة الموجودة فى الثدى، يمكنك تكرار الكمادات الدافئة عدة مرات خلال اليوم.
كما يفضل عدم ارتداء حمالات الصدر فى تلك الفترة وخاصة فى المنزل لتخفيف الألم الناتج عن احتقان الثدي، كما يمكن تناول الادوية التى تساعد على تجفيف الحليب فى الثدى والتخلص من احتقان الثدي وعلاج الالتهاب.
موضوعات تهمك:
وصفات تقشير الشفاه وتفتيحها بأبسط الطرق المنزلية
