يعاني البعض من البرودة الشديدة بسبب انخفاض درجات الحرارة، لمحاربة الشعور بالبرد والتخلص من السموم الموجودة في الجسم.
وقدمت الشيف غادة التيلي طريقة لعمل مشروب جيد يساعد على الشعور بالدف، وهو مشروب برتقال بالزنجبيل، والزنجبيل من العناصر المهمة التي لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي وبإضافة عصير البرتقال الغني بفيتامين سي مع الونجيبل سيكون كوب مغذي ومفيد وكامل للجسم ويحميه من الأمراض، حيث يتم وضع مشروب برتقال بالزنجبيل وعصير برتقال زنجبيل وعسل ليمون، مشروب برتقال بالزنجبيل.
وعليك بهذه الخلطة وهي تحضير مشروب برتقال بالزنجبيل ورفع عصير البرتقال مع الجنزبيل المبشور على النار، وإضافة العسل الأبيض وعصير الليمون وترك حتى الغليان ويشرب ساخنا.
ومن فوائد الزنجبيل
تخفيف التورم
خفض نسبة السكر في الدم
خفض الكولسترول
حماية ضد مرض الزهايمر
منع تخثر الدم.
يساهم الزنجبيل في خفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة مريض السكري بشكل عام، ووقايته من بعض المضاعفات المصاحبة لمرض السكري.
اقرأ أيضا
عذراً التعليقات مغلقة