الكثير من الأمهات تعاني من مشكلة عسر الهضم عند أطفالها فتلجأ دائما الى الدكتور وتعطي العلاج ولكن مازالت المشكلة مستمرة فماذا تفعل
قبل البدء في الحديث عن عسر الهضم فدعونا نعرف بعض النقاط الهامة.
ما معنى عسر الهضم
هو الشعور باضطرابات في المعدة بعد كل وجبة خفيفة أو شرب المياه أو العصير فيحدث بعدها الشعور بالشبع .
أعراض عسر الهضم
- شعور بالشبع عند تناول أقل كمية من الطعام
- ظهور ألم في المنطقة الأعلى من المعدة
- وجود ثقل في منطقة المعدة مصحوب بإسهال متكرر
- انتفاخ شديد في المعدة وكثرة الغازات فى البطن
- الاحساس بالغثيان و حرقان فى المعدة والخمول المستمر و رائحة كريهة للبراز
أسباب عسر الهضم عند الأطفال
- مرض الأميبا
- بعض أمراض الكبد
- مرض الجيارديا
- حساسية ضد اللاكتوز
- ديدان الاسكارس و الانكلستوما
- انسداد في القنوات الصفراوية
- أطعام الطفل كثيرا من الأطعمة المعلبة التى يوجد بها مواد حافظة
- الحساسية من جميع منتجات الألبان
- الحساسية من المقليات والزيوت
- الحساسية من بعض الفاكهة مثل البرتقال والموز واليوسفي
خطر عسر الهضم على الأطفال
- ضعف النمو عند الأطفال وعدم زيادة الوزن والطول
- ضعف في القدرات الذهنية عند الأطفال
- نقص الفيتامينات والمعادن في جسم الطفل أدت الي ضعف في بناء جسمه بشكل صحيح
علاج عسر الهضم
- منع الأطعمة التى يوجد بها مواد حافظه
- منع الأطعمة التي تسبب الحساسية من الفواكه والألبان
- يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف
بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من عسر الهضم
- توضع ملعقة كبيرة من الينسون في كوب ويصب عليها ماء مغلي وتغطى وتترك لمدة 5 دقائق وتشرب مرة واحدة يوميا
- نضيف ملعقة صغيرة من الشمر في كوب ويضاف اليه ماء مغلي ويغطى لمدة 5 دقائق ويصفي ويشربه الطفل
- كوب من عصير الخيار فقد ينصح به الأطباء أيضا لعلاج عسر الهضم فقد يضرب بعض الخيار ويصفي
- مشروب الكراوية بدون اى اضافه للسكر فأنه يخفف من المغص ولكن لا يفضل شربها كثيرا
- مشروب النعناع يغلي أوراق النعناع وتصفي ولا يوضع لها السكر وتشرب للطفل يوميا
- مشروب الكمون يغلي الكمون ويصفي ولا يوضع عليه اى سكر فهو عليه فعالية ممتازة في علاج عسر الهضم ولكن يفضل الأطفال من سن سنتين
هضم غير مكتمل بعد سن سنة
بعض الأمهات تلاحظين أن في براز طفلها بقايا طعام غير مكتمل او غير مهضوم وهنا تسأل عن السبب في عدم اكتمال عملية الهضم لطفلها وما سبب عسر الهضم لأطفال التى تمت سن السنة .
متى تكون مشكلة عند الطفل
عندما يأكل وجبات من الخضار والفاكهة ويوجد في البراز قطع غير مهضومة من الأكل مثل بقايا قشر فاكهة أو ألياف فهنا توجد المشكلة
متى يبدأ القلق وأن الأمر ليس هينا
- عندما تلاحظين أن طفلك يبدأ في عملية البراز باستمرار بمعنى أن يكون لديه إسهال مستمر أو على فترات أو يكون لديه مغص
- ظهور أعراض مثل فقدان الوزن بطريقه ملفته أو عدم القدرة على التركيز فهذا يؤثر ايضا
- الغازات المستمرة والتي تزعج طفلك باستمرار وتؤدي إلى عدم النوم بطريقة مريحة
ماذا يجب أن تفعلي ايتها الأم
- أثناء تحضير الطعام يجب أن تقلى الدهون والمقليات مثل الزيوت والسمنة ويفضل أكل الخضار السوتيه
- امنعي السكريات لأنها تعمل على التقلصات أكتر وتزيد من المغص
- وجبات طفلك تكون من الأرز أو المكرونه أو المهلبية أو أي نشويات فهذا قد يساعده اكتر
- تكون وجبات قليلة على فترات لكي تهضم جيدا ولا تسبب له عسر هضم
