طريقة التعامل مع الزوج العصبي
الزوج العصبي.. فيما يلي سنوضح العديد من النصائح التي يمكن للمرأة اتباعها للتعامل مع زوجها العصبي الذي نجد أنه دائما ما يصب غضبه وتعامله الغير جيد في الأبناء وفي زوجته.
التعامل مع الأب العصبي
- اذا كان الاب عصبي وتعاملت الزوجة معه بنفس العصبية فإن الأمر في جميع الاحوال يجب على الأولاد فيؤثر سلبيا عليهم بشكل واضح لذا فمن الضروري أن تراعي المرأة التعامل الذكي مع هذا الرجل العصبي وعليها أن تحاول التقرب منه وفهمه جيدا كي تتلاشى غصبه في هذه الحالة.
- يمكن للزوجة أن تتحدث مع زوجها بمنتهى اللطف في هذا الأمر وتحاول ايضاح بعض الامور التي من شأنها انه من الضروري أن يكون لطيف مع الابناء ان يكون الاب العصبي السئ الذي يخاف الابناء منه وبالتالي يظهر على سلوكهم العصبية.
- كما انه من الممكن ان كانت المرأة لا تجد اي حلول لمشاكل الزوج وما يتعرض له من سوء في الأحوال النفسية تجعله يؤثر على الأولاد بشكل ملحوظ وعليها هي ايضا ان تطلب منه الذهاب الى الطبيب النفسي الذي يمكنه حل المشكلة بسهولة.
- كما أن المرأة عليها التعامل مع غضب زوجها بمنتهى الهدوء وعليها ان لا تخاف منه، وانت تعلم جيدا أن هذه العصبية التي يعاني من الرجل هي في الاصل نابعة من نقص داخلي في قوة شخصيته وعليها أن تتقبل الامر.
- المرأة عليها أن لا تتنصل بالشكل الكامل عصبية زوجها وعليه العلم انها من الممكن ان تكون سبب رئيسي في عصبية الرجل وانها ضمن أسباب غضبه الأولى لذا عليها ان تبتعد عن الأشياء التي تعلم جيدا انها تثير زوجها وأنها تتسبب له في العصبية الزائدة عن الحد فهناك العديد من السيدات اللاتي ان وجد الرجل عصبي ويعلو صوته تبدأ في النقاش والجدال معه وبالتالي تشتعل النيران في المنزل.
- كما أن الزوجه عليها العلم جيدا انها لا يمكنها أن تغير افعال زوجها وان تجعله يتحكم في غضبه وفي الأشياء التي يعاني منها في شخصيته كل ما عليها ويمكنها أن تفعله في هذا الوقت الذي تجد الرجل فيه في غاية العصبية أن تتحكم هي في ردود أفعالها وأن تكون الزوجة الذكية التي لا تنفعل انفعال الرجل عليها في أي موقف من المواقف فبالتالي تحتويه وتحتوي الموقف وتمنع حدوث اي مشاكل بينهم على الاطلاق.
- احيانا ما يكون انفعال الرجل وغضبه الشديد على الزوجة ناتجا عن حب الرجل لأن يكون هو السيد وهو من يتم تنفيذ أوامره، وبعد ان يغضب وينفعل علي زوجته يندم بشكل شديد على ما فعله تجاهها، لذا على المرأة أن تكون ذكية في احتواء زوجها وان تتعامل مع غضبه بمنتهى اللين واللطف.
- المرأة عليها أن تشعر الرجل بمنتهي الامان معها فاحيانا يكون السبب الأساسي في شعور الرجل بالعصبية باستمرار على المرأة أنه لا يشعر بالاحتواء والامان معها.
خطوات لمساعدة الآباء في التخلص من الغضب
- الزوجه عليها أن تقوم بعمل الوقت المخصص الذي يتم قضائه مع الأب والأبناء والذي يعمل على الزيادة من الألفة والترابط بين جميع أفراد الأسرة، وبالتالي التقليل من غضب الاب والتقليل من عصبية الزوج الزائدة، وتحسين علاقته مع الابناء، وخفض مستوى التوتر في المنزل.
- تخصيص الزوجة وقت معين يوميا لا يقل مدته عن 30 دقيقة للتحدث مع الزوج من الأشياء التي تعمل على زيادة الترابط بين الزوج وزوجته والزيادة من مستوي الالفة والحب بينهم، والخفض من المشاكل والاضطرابات في المنزل وبالتالي التخلص من عصبية الزوج.
- التغذية السليمة للرجل والتمارين الرياضية التي يقوم بها الرجل بالشكل اليومي وتنظيم أوقات النوم ووقت الاستيقاظ من اهم الامور التي تعمل علي ضبط حالته المزاجية وعدم تعرضه للعصبية التي تزيد عن الحد.
مواضيع قد تهمك:
نصائح هامة للتخلص من قلق الإمتحانات
