طرق علاج الصداع الناتج من التهاب الجيوب الانفية. التهاب الجيوب الأنفية من الامراض التى تسبب الكثير من الأعراض المزعجة ومن أكثر الأعراض إزعاجا هى الاصابة بالصداع.
الجيوب الأنفية هى الفراغات المعبئة بالهواء والتي توجد خلف الانف، تتعرض الجيوب الأنفية الى الالتهابات نتيجة العدوى والحساسية، مما يؤدي الى تضخم الجيوب الأنفية وإصابتها بالألم والشعور بالدوار. هذا كما يؤدي الاصابة بالتهاب الجيوب الانفية إلى الشعور المستمر بالصداع ويزداد مع تحريك الرأس إلى الأمام او الحركة المفاجئة.
الفرق بين الصداع الناتج من الجيوب الانفية وغيره
هناك بعض الفروق التى تحدد أن الصداع ناتج من التهاب الجيوب الأنفية أم أنه صداع من نوع آخر، ومن تلك الفروق:
1- الشعور بآلام شديدة فى بعض المناطق وهى منطقة الجيوب الأنفية و الجبين وعظام الخد.
2- صعوبة فى التنفس وسيلان فى الانف وتراكم المخاط.
3- الشعور بالضغط على الرأس وآلام الأذنين.
4- ارتفاع طفيف فى درجة حرارة الجسم والشعور بالتعب والإرهاق.
5- تورم بسيط فى منطقة الجيوب الأنفية فى الوجه.
طرق علاج الصداع الناتج من التهاب الجيوب الانفية
هناك بعض الطرق المستخدمة فى علاج الصداع الناتج من التهاب الجيوب الأنفية وهي:
1- تناول الأدوية التى تساعد فى علاج التهاب الجيوب الانفية ومنها مضادات الهيستامين والادوية التى تساعد على التخلص من المخاط المتراكم فى الانف، بالاضافة الى استخدام الأدوية الخاصة باحتقان الانف.
2- يمكنك عمل جلسة استنشاق البخار والذى يساعد فى تخفيف آلام الجيوب الأنفية والتخلص من الصداع الناتج من الجيوب الأنفية.
3- يمكن عمل كمادات من الماء الدافئ على منطقة الجيوب الأنفية حتى تساعد على التخلص من المخاط الموجود فى تلك المنطقة وتخفيف الضغط الواقع على الجيوب الأنفية.
4- الاهتمام بتناول الكثير من السوائل، حيث تساعد السوائل على ترطيب الجسم والعمل على تخفيف الآلام والأعراض الناتجة من التهاب الجيوب الأنفية.
كيفية الوقاية من صداع الجيوب الأنفية
هناك بعض الخطوات والطرق التى يمكن اتباعها حتى يتم الوقاية والحماية من الصداع الناتج من التهاب الجيوب الأنفية وهى:
1- الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث مثل الابتعاد عن الاماكن التى تحتوى على هواء ملوث بعوادم السيارات أو الأدخنة أو دخان السجائر.
2- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد على تقوية الجهاز المناعى فى الجسم والحماية من العدوي والأمراض.
3- تجنب الاصابة بالبرد والانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي والتي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الانفية.
4- الاهتمام بتناول الاطعمة الصحية والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة حتى تساعد على حماية الجسم من خلال الفيتامينات والعناصر الهامة.
5- الإكثار من استخدام المدفئة يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
موضوعات تهمك:
أنواع إلتهاب الكبد وطرق العلاج
تعرف على كل ما يخص التهاب القولون
