خلطات طبيعية لعلاج تشققات القدمين

تعاني الكثيرات من مشكلة تشققات القدمين، الأمر الذي يسبب الكثير من الضيق لهن لأنه يأثر بشكل كبير على شكل الأقدام ونعومتها، غير أن المبشر في الأمر أن المشكلة ليست بتلك الخطورة بل يمكن علاجها وحلها، لهذا فسوف أحدثك خلال السطور القادمة عن أعراض تشققات القدمين والأسباب المؤدية لذلك وكيفية علاجها وبعض الخلطات والوصفات الطبيعية التي تفيدك في هذا الأمر.

تشققات القدمين

أعراض تشققات القدمين

ليست أبسط الأشياء تدل على أنك تعانين من مشكلة تشقق القدمين بل إن لهذه المشكلة أعراض لا تخطئها عين منها:

• جلد جاف وصلب في باطن القدمين.
• بقع قشرية حمراء.
• تشققات على جانبي القدم.
• الشعور بالحكة.
• ظهور طفح جلدي.
• نزيف القدمين مع زيادة وتعمق التشققات.

أسباب تشققات القدمين

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تشققات القدمين منها:

1. اهمال ترطيب القدمين بالشكل المطلوب.
2. قد يحدث ذلك نتيجة لجفاف الجلد بسبب كثرة الحركة.
3. قد يحدث ذلك نتيجة للوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة.
4. قد تتسبب زيادة الوزن في زيادة الضغط على القدمين مما يؤدي إلى التشققات.
5. فقدان الجسم للزيوت الطبيعية نتيجة للتقدم في السن.
6. التعرض للماء بدرجة كبيرة.
7. انخفاض نسبة رطوبة الجو قد تكون سبباً في حدوث التشققات.
8. الإصابة بأمراض جلدية مثل الأكزيميا والصدفية.
9. استخدام أنواع صابون خالية من المرطبات.
10. المشي دون حذاء خاصة في الأماكن الجافة.
11. بعض العوامل الجينية.
12. انظمة التدفئة المنزلية.
13. قد يرجع السبب لهذه التشققات لبعض العوامل الجينية.
14. نقص مستوى الفيتامينات والمعادن في الجسم.
15. سوء التغذية يشكل عاملاً هاماً من عوامل الإصابة بتشققات القدمين.
16. حدوث خلل في بعض الهرمونات مثل الاستروجين.
17. مشاكل الغدة الدرقية.
18. حدوث مشاكل في الدورة الدموية.
19. حدوث العرق الغزيز الناتج عن التمرينات الرياضية.
20. الإصابة ببعض الإلتهابات الفطرية.

وقد تؤدي تشققات القدمين إلى حدوث بعض المضاعفات مثل سهولة الإصابة بالعدوى للقدمين وصعوبة المشي وعدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة والشعور بالحكة.

علاج تشققات القدمين

يمكن علاج تشققات القدمين بطريقيتن هما:

• العلاج الطبيى وزيارة طبيب للفحص والحصول على أدوية طبية حسب مراجعة الطبيب.
• العلاج عن طريق الخلطات الطبيعية المنزلية.

خلطات طبيعية لعلاج تشققات القدمين

إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي يمكنك تنفيذها في المنزل لعلاج تشققات القدمين:

1- خلطة العسل والماء الدافي

هذه الوصفة بسيطة جداً يسهل إعدادها في المنزل وتساعد هذه الوصفة على التخلص من البكتيريا المتسببة في تشققات القدم كما تساعد على تنعيم القدم وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• نصف كوب ماء فاتر.
• كوب من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء عميق وكبير.
2. أضيفي إليه الماء الفاتر.
3. أضيفي إليه العسل.
4. انقعي قدميك به لمدة نصف ساعة.
5. افركي قدميك بهدوء ولطف.

2- خلطة زيت جوز الهند وزيت الزيتون

هذه الوصفة تساعد على التخلص من التشققات نهائياً إذا تم استخدامها مرتين أسبوعيا وغليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• ملعقة زيت زيتون
• ملعقة زيت جوز الهند
• ملعقة زيت خردل
• ملعقة زيت صويا
• ملعقة زيت عباد شمس
• ماء فاتر
• جوارب

طريقة التحضير

1. انقعي قدميك بالماء الفاتر لمدة 10 دقائق مباشرة قبل الذهاب للنوم.
2. اخلطي زيت الخردل وزيت جوز الهند وزيت لصويا وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون جميعاً معاً.
3. جففي قدميك جيداً.
4. ضعي الزيوت عليهما حتى يتخلل الزيوت إليها بعمق.
5. اتردي الجوارب.
6. كرري التجربة مرتين أسبوعياً حتى تلاحظين الفارق.

3- خلطة السكر البني

هذه الخلطة تفيد بشدة في التخلص من التشققات الموجودة في القدم وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان سكر بني.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• ملعقة عسل صغيرة.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• كمية ماء دافىء.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه السكر البني.
2. أضيفي عصير الليمون.
3. أضيفي العسل وزيت الزيتون.
4. امزجيهم جيداً حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
5. انقعي قدميك في الماء الفاتر لمدة 10 دقائق.
6. جففي قدميك جيداً.
7. ضعي الخليط على قدميك.
8. دلكيهما جيداً.
9. اجعلي التدليك فش شكل دائري.
10. اتركيها على قدميك لمدة ربع ساعة.
11. اغسلي قدميك بالماء الفاتر والصابون.
12. كرري التجربة 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

4- خلطة جوز الهند والحليب

هذه الخلطة تفيدك كثيراً في التخلص من التققات في قدميك وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• كوب حليب
• 4 ملاعق سكر بني
• نصف كوب زيت جوز هند
• 7 أكواب ماء دافىء

طريقة التحضير

1. احضري وعاء كبير وأضيفي إليه الما الدافىء.
2. أضيفي إليه الحليب.
3. انقعي قدميك به لمدة 10 دقائق.
4. أضيفي السكر البني إلى نصف كوب زيت جوز الهند.
5. دلكي قدميك بالمزيج.
6. اجعلي التدليك بشكل دائري.
7. كرري التجربة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج افضل.