تعرفي على فوائد العسل الجمالية لبشرتك وشعرك

العسل واحد من المواد الطبيعية الهامة والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية فهو يحتوي على السكر الطبيعي والدهون والجلوكوز والماء بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن وللعسل الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان إلى جانب الكثير من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر وسوف احدثك بمزيد من التفاصيل عن فوائد العسل في السطور القادمة.

فوائد العسل الصحية

نظراً لإحتواء العسل على الكثير من العناصر الغذائية فإن له الكثير من الفوائد على صحة الجسم:

• يعتبر مصدر مهم للطاقة للصغار والكبار على حد سواء.
• يساعد في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.
• يساعد على التخلص من الإلتهابات والتسمم نظراً لاحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا والفيروسات.
• يساعد على خفض مستوى الدهون في الجسم مما يساعد على الحد من السمنة.
• يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
• يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
• يساعد في علاج عسر الهضم.
• يساهم في علاج الإمساك.
• يساهم في علاج إلتهابات الأمعاء.
• يعمل على علاج الحموضة الزائدة في المعدة.
• يعمل على الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة
• يعمل على الحفاظ على اللثة وحماية الأسنان.
• يعمل على الوقاية من أنواع عديدة من السرطانات وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
• يعمل على علاج السعال.
• يساعد على ضبط ضغط الدم.
• يساهم في علاج الحروق السطحية.
• يساعد في تحسين صحة الجلد والبشرة والعيون.
• يساهم في علاج الأكزيما وحب الشباب.
• يعمل على الحد من جفاف الجلد والتشققات في القدمين.
• يعمل على تهدئة الجهاز العصبي.
• يساهم في علاج اضطرابات النوم.

فوائد العسل للبشرة

للعسل الكثير من الفوائد للبشرة فهو يساعد على:

1. يساعد على مكافحة الإلتهابات.
2. يعمل على تنقية البشرة.
3. يعمل على إزالة البثور.
4. يعمل على قتل البكتيريا المسببة لحبوب الوجه.
5. يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
6. يعمل على تجديد خلايا البشرة.
7. يعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس فوق البنفسجية.
8. تعمل على إعادة النضارة للبشرة.
9. يعمل على الحد من ظهور التجاعيد.
10. يعمل على علاج تهيج البشرة.
11. يعمل على تخفيف احمرار البشرة.
12. يعمل على تفتيح لون البشرة.
13. يساهم في الحصول على بشرة صحية ونضرة.
14. يقلل من حدوث العدوى البكتيرية للبشرة.
15. يعمل على إزالة الشعر الزائد من الجسم.

خلطات طبيعية باستخدام العسل

1- خلطة تنظيف البشرة

تساعدك هذه الوصفة على تنظيف البشرة والتخلص من الأتربة والشوائب في الوجه وإليك المكونات وطريقة تحضير الوصفة:

المكونات

• لوز مطحون.
• ملعقتان ونصف من العسل.
• كوب من اللبن الزبادي.
• ملعقتان نعناع طازج.
• ملعقة من عير الليمون

طريقة التحضير

1. اطحني اللوز باستخدام السكين.
2. احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه ملعقتين ونصف من العسل.
3. أضيفي إليه كوب من اللبن الزبادي ثم أضيفي إليه اللوز المطحون.
4. أضيفي إليه النعناع الطازج المفروم.
5. أضيفي إليه ملعقة عصير الليمون.
6. امزجي المكونات جيداً معاً.
7. وزعي المزيج على بشرتك جيدا.
8. اتركيه لبعض الوقت.
9. اغسلي وجهك بالماء.
10. كرري التجربة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

2-  خلطة لنعومة البشرة

تساعدك هذه الوصفة على نعومة بشرتك بشكل كبير وغليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• القليل من العسل.

طريقة التحضير

1. امسحي بشرتك بقطعة قماش مبللة بالماء الدافىء.
2. اتركيها لبضعة دقائق حتى تتفتح المسام.
3. وزعي العسل على بشرتك جيداً لكن تجنبي منطقة العينين.
4. اتركي العسل على بشرتك لربع ساعة.
5. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
6. جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.
7. كرري التجربة للحصول على نتائج أفضل.

3- خلطة العسل للتخلص من حب الشباب

تساعدك هذه الوصفة على التخلص من حب الشباب بصورة كبيرة وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• 3 ملاعق عسل.
• ملعقة قرفة مطحونة.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه العسل.
2. أضيفي إليه بودرة القرفة.
3. امزجي المكونات جيداً.
4. ضعي الخليط في الميكروييف.
5. اتركيه لمدة 30 ثانية فقط.
6. وزعي الخليط على بشرتك لكن احترسي من أن يكون ساخناً جداً.
7. اتركي الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق.
8. اغسلي بشرتك بالماء وجففيه بمنشفة نظيفة.

4- خلطة العسل لتفتيح البشرة

تساعدك هذه الخلطة على التخلص من البقع الغامقة في البشرة وتفتيح لونها وإليك مكونات الوصفة وطريقة التحضير:

المكونات

• ملعقة من العسل الخام.
• ملعقة حليب بودرة كبيرة.
• ملعقة عصير ليمون صغيرة.
• نصف ملعقة زيت لوز صغيرة.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه العسل الخام.
2. أضيفي بودرة الحليب.
3. أضيفي عصير الليمون.
4. أضيفي زيت اللوز.
5. اخلطي المكونات حتى تتجانس معاً بشكل جيد.
6. وزعي القناع على وجهك بفرشاة ووزعيه بشكل جيد.
7. اتركي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة.
8. اغسلي وجهك بالماء البارد.
9. كرري التجربة 4 مرات أسبوعياً لتحصلين على النتيجة التي تريدينها.

فوائد العسل للشعر

وبالإضافة إلى الفوائد العديد للعسل على البشرة فإن له الكثير من الفوائد أيضاً على صحة الشعر وإليك بعض هذه الفوائد:

• يساعد بشكل كبير على ترطيب الشعر.
• يعمل على تحفيز نمو الشعر لأنه يحسن من صحة فروة الرأس.
• يعمل على تحسين صحة بصيلات الشعر.
• يعمل على ترطيب فروة الرأس.
• يعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.
• يساعد على زيادة طول الشعر وزيادة كثافته.
• يعمل على علاج الحكة.
• يعمل على علاج القشرة.
• يعمل على الوقاية من مرض الصدفية.
• يعمل على الحفاظ على فروة الرأس خالية من الجراثيم.
• يعمل على إعادة اللمعان للشعر.
• وعلاج الشعر التالف نتيجة للتعرض لأشعة الشمس.

خلطات طبيعية باستخدام العسل للشعر

1- خلطة زيت الزيتون والعسل

تعمل هذه الوصفة على تحسين صحة الشعر ونموه وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• نصف كوب من العسل.
• نصف كوب من زيت الزيتون الدافىء.
• كوب من اللبن.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب وأضيفي نصف كوب من العسل.
2. أضيفي نصف كوب من زيت الزيتون الدافىء.
3. اخلطي المكونات جيداً واتركي الخليط حتى يبرد.
4. أضيفي إليه كوب اللبن واخلطيه جيداً ثانية.
5. طبقي الخليط على كامل شعرك.
6. اتركيه لمدة 30 دقيقة.
7. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
8. كرري التجربة مرة واحدة أسبوعياً ولاحظي الفارق.

2- خلطة العسل والموز

تساعد هذه الوصفة شعرك على النمو بشكل صحي وسريع وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• ثمرتين من الموز.
• نصف كوب عسل.
• نصف كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب واهرسي الموز وأضيفيه إليه.
2. أضيفي إليه العسل.
3. أضيفي إليه زيت الزيتون.
4. اخلطي المكونات جيداً معاً.
5. طبقي الخليط على شعرك وفروة راسك بالتساوي.
6. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
7. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
8. كرري التجربة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

3- خلطة العسل والبيض

تساعدك هذه الوصفة على نمو شعرك بطريقة صحية أيضاً وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• كوب من العسل.
• بيضتان.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب وأضيفي إليه البيضتين واخفقيهم جيداً.
2. أضيفي إليهم كوب العسل واستمري في الخفق حتى تختلط المكونات بشكل جيد.
3. طبقي الخليط على شعرك بشكل جيد من الجذور وحتى الأطراف.
4. غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
5. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
6. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو بشكل جيد.
7. كرري التجربة مرة واحدة أسبوعياً لتحصلين على نتائج مرضية.

4- خلطة العسل والأفوكادو

تساعد هذه الوصفة على القضاء على قشرة الشعر بشكل كبير وإليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• ثمرة أفوكادو.
• نصف كوب من العسل.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب واضيفي غليه ثمرة الأفوكادو.
2. أضيفي نصف كوب من العسل.
3. اخلطيهم جيداً.
4. استمري في الخلط حتى تحصلين على مزيج متجانس.
5. ضعي الخليط على شعرك من الجذور وحتى الأطراف.
6. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
7. عطي شعرك بغطاء بلاستيكي أو قبعة الدش.
8. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
9. كرري التجربة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة.

5- خلطة العسل والزبادي

تساعد هذه الوصفة أيضاً على التخلص من القشرة وتعزيز صحة الشعر وغليك المكونات وطريقة التحضير:

المكونات

• كوب من الزبادي.
• نصف كوب من العسل.

طريقة التحضير

1. احضري وعاء مناسب واضيفي إليه كوب من الزبادي.
2. أضيفي غليه نصف كوب من العسل.
3. اخلطي المكونات جيداً معاص حتى تحصلين على مزيج متجانس.
4. طبقي الخليط على كامل شعرك من الجذور وحتى الأطراف.
5. ارتدي قبعة الدش أو غطاء بلاستيكي.
6. اتركيه لمدة ربع ساعة.
7. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
8. كرري التجربة مرة واحدة أسبوعيا ولاحظي الفارق.