لكل فتاة كمفهوم مختلف، عن العناية بالشهر، و خاصة مع تدخل الفواكه منها “الكيوي”، و قناعات الخضروات إلى قائمة الأشياء المفيدة لتقويته.

و مع اقتراب فصل الشتاء، فإن الفتيات ترى الرعب بأعينهن، عندما يبدأ شعرهن في التساقط، بسبب تغيير الفصول.

أسباب تساقط الشعر في الشتاء

تحتاج جلدة فروة الرأس مثل جلد وجههنا للتكيف مع الأحوال الجوية الجديدة.

و تمامًا مثل مشكلة جفاف الجلد أثناء الشتاء، تجف فروة الرأس في الشتاء مما يسبب تساقط الشعر.

ففي الفصل الماطر، يمكن أن يسبب ماء المطر مجتمعا مع الملوثات الأخرى في الهواء مشكلة للشعر.

فوائد الفواكه للشعر

قال صحيفة بولد سكاى فى تقرير لها، إن الفواكه تمتلك تأثيرًا كبيرًا على العناية بالشعر، و الحفاظ على الجلد.

حيث أنها توفر لنا باستمرار التغذية، والمواد المغذية التى تعتبر مفيدة للشعر، بما فى ذلك الفواكه فى حياتنا اليومية.

فالعناية بالشعر، باستعمال الفواكه يساعد على تقوية شعرك، وبالتالى تقلل من فرص تقصفه.

كما أنها تضمن حصولك على المواد الغذائية الضرورية من وقت لآخر.

و ذلك عندما تستهلك عصير الفاكهة، أو تأكل الفواكه النيئة، أو تستعملها موضعيا على شعرك.

“الكيوي” لشعر صحي و قوي يقاوم الشتاء

نشرت الصحيفة أنه بالحديث عن الفواكه، لابد من استخدام الكيوي للعناية بالشعر.

و ذلك لما فيه من مزايا هائلة بالنسبة للشعر، ومنها..

فوائد الكيوي لشعرك

الفيتامينات

يعتبر الكيوي مصدرًا غنيًا بفيتامينE، لذلك إنه يساعد على تحسين صحة ونوعية شعرك.

فإن تناول كمية كافية من فيتامين E تساعد فى تعزيز نمو الشعر.

الحد من التساقط و الشعر الأبيض

يساهم الكيوي في تقليل تساقط الشعر إلى حد كبير، كما يعمل كعامل تطهير الى جانب ذلك .

كما يمنع الكيوي الشيب المبكر للشعر، وهي النسبة التي تزايدت بشكل كبير بين الفتيات.

محاربة جفاف الشعر

يحارب الكيوي جفاف الشعر، ويضمن التطبيق الموضعي للكيوي حماية الشعر الجاف والتالف.

قناع الكيوي لتغذية الشعر

المكونات

1 كيوى مقطعة إلى شرائح، ½ موزة المهروسة ،1 ملعقة طعام عسل ،بضع قطرات من ماء الورد.

طريقة تطبيقه

يتم هرس شرائح الكيوى ووضعها جانبا فى وعاء صغير.

خذ وعاء إضافيا وأضف إليه الموز المهروس، إضافة العسل إلى الموز، وتخلط جيدا.

أضف ماء الورد واخلط جميع المكونات معا، خذ الكيوى ويتم إضافته إلى الخليط.

اخلط جميع المكونات معا لتشكيل عجينة متناسقة، ثم يتم وضع هذا الخليط على الشعر.

طريقة الاستخدام

باستخدام مشط ، قم بتقسيم شعرك إلى قسمين رئيسيين، اليمين واليسار.

خذ قسم واحد فى كل مرة، خذ القسم الأيسر وقسمه إلى أقسام فرعية أصغر.

ثم استخدم فرشاة لوضع الكيوى عليه، تأكد من تغطية جميع شعرك من الجذور إلى الأطراف.

كرر نفس الأمر مع القسم الآخر أيضا حتى تقوم بتغطية كل شعرك، ارتدى قبعة الحمام الساخن.

واتركها لمدة ساعة واحدة، اغسل شعرك باستخدام شامبو وبلسم خالى من الكبريتات.

ثم كرر هذه الطريقة مرة واحدة فى الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

قد يهمك – “تساقط الشعر الموسمي”.. وكيفية علاجه

 

أقرأ أيضًا – ممارسة اليوجا.. لضمان التخلص من السعرات الحرارية