السموم القاتلة وطرق الوقاية منها

السموم القاتلة وطرق الوقاية منها. توجد العديد من المواد الموجودة فى البيئة المحيطة والتى تعتبر بمثابة سموم قاتلة، تلك السموم القاتلة يتعرض لها جسم الانسان خلال اليوم سواء من خلال الغذاء او من خلال الهواء او الماء او غيرها من العوامل المحيطة بالانسان والتى تسبب مشاكل للانسان ومنها فقدان النشاط والشعور بالكسل والخمول او يمكن ان تسبب تلك السموم القاتلة الموت المفاجئ للانسان.

أهم المواد التى تعتبر سموم قاتلة

1- تعتبر المبيدات الحشرية من المواد التى تحتوى على نسبة من المواد السامة التى تساعد على قتل الحشرات بالإضافة إلى قدرتها فى قتل الحيوانات والانسان أيضا.

2- الاسمدة الزراعية بجميع الانواع.

3- كما تعتبر بعض منتجات التجميل مثل صبغات الشعر وطلاء الاظافر من السموم القاتلة.

4- كما تعتبر بعض الاحماض سموم قاتلة مثل حمض الكبريتيك وحمض الهيدروكلوريك وانواع اخرى من الاحماض.

5- القلويات التى تدخل فى صناعة المنظفات وأنواع الصابون والمواد التى تساعد على حفظ الاقمشة والسجاد من الحشرات والتلف والتآكل.

6- تعتبر جميع انواع المحروقات مثل البنزين من السموم القاتلة.

7- هذا كما هناك بعض الانواع من الادوية مثل مضادات الهيستامين والمهدئات ومضادات الميكروبات كمواد سامة وقاتلة.

طرق التخلص من السموم القاتلة

1- يجب حفظ المبيدات الحشرية والاسمدة فى أماكن بعيدة وخاصة بالإضافة إلى عدم وضعها فى عبوات او زجاجات تشبه زجاجات المياه بالإضافة إلى كتابة اسم كل نوع على العبوة لمعرفة محتويات العبوة.

2- يجب وضع الأدوية فى أماكن بعيدة عن متناول الأطفال بالإضافة إلى عدم وضع مواد التنظيف فى أماكن قريبة من الاطفال.

3- هذا كما يجب الابتعاد عن الغازات و الأبخرة الملوثة والسامة، لذا يفضل عدم السكن بجوار المصانع والأماكن المزدحمة بالسيارات لتجنب الأدخنة وعوادم السيارات.

4- احرص على غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار للتخلص من المواد السامة المتعلقة فى الجلد.

5- الاهتمام بارتداء القفازات عند التعامل مع المواد السامة سواء فى غسل الملابس او غيرها من الامور.

6- الاهتمام بغسل الخضروات والفواكه بالماء الجارى والخل للتخلص من المبيدات والأسمدة السامة العالقة بها.

7- تناول الماء الدافئ المضاف اليه القليل من عصير الليمون بالاضافة الى تناول مضادات الاكسدة التى تساعد على تنقية الجسم والتخلص من السموم.

8- عدم تناول الوجبات السريعة والتى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والكوليسترول الذى يسبب الضرر للجسم.

9- الاقلاع عن التدخين وعدم تناول الكثير من المنبهات مثل الشاى والقهوة.

10- العمل على تهوية الغرف والمنزل بشكل يومى حتى يساعد على تجديد الهواء والتخلص من ثانى اكسد الكربون وعدم التعرض للاختناق.

11- تناول كميات كبيرة من الماء للحفاظ على صحة الكبد والكليتين التى تحتوى على المواد السامة والفضلات المستخلصة من الجسم.