الربو

الربو مرض يصيب الممر الهوائي للرئة بطريقة رئيسية، وهو مرض تنفسي مزمن، غالباً يصيب الأطفال فهم أكثر فئة عرضة للربو، ونظراً لتقلبات الطقس والبرودة الشديدة يزداد في فصل الشتاء، يؤدي مرض الربو لزيادة الكحة وضيق أثناء التنفس.

في حالة زيادة الحالة يجب فوراً زيارة الطبيب المختص، اليوم ومن خلال هذا المقال نقدم لكم أسباب مرض الربو وطرق العلاج الطبيعية وبعض النصائح تابعونا…

ما هو مرض الربو:

الربو مرض مزمن يتسبب في حدوث قصور داخل الجهاز التنفسي، مرض الربو يؤثر على القصبات الهوائية ويعمل على ظهور الالتهابات ويؤثر أيضاً على مجاري الهواء، وبالتالي يعيق خروج ودخول الهواء للرئتين، كما يشعر المريض بانقباض في العضلة المحيطة بالشعب الهوائية، وبناءً عليه يتراكم البلغم بكمية كبيرة جداً، وبالتالي يعمل على انسداد مجاري الهواء.

إلى الآن لا يوجد علاج للقضاء على مرض الربو المزمن لكن يمكن السيطرة عليه والحد من نوبات المرض، حتى لا تزيد وتتفاقم ويصبح المرض أكثر خطورة على حياة المصاب، وطرق السيطرة على مرض الربو عدة أسباب منها: الابتعاد عن كافة العوامل المحفزة للمرض، وغالباً يجب تناول بعض العلاجات للمدى البعيد، أو على المدى القصير، وهذا على حسب حالة المصاب، لذلك يجب على مريض الربو أن يخضع للعلاج ويراقب حالته الصحية جيداً.

» اقرأ أيضًا: حقائق وخرافات حول مرض الزهايمر

أنواع مرض الربو:

تم تصنيف مرض الربو لأنواع عديدة وهذا بناءً على أسباب عديدة:

أعراض المرض.

متى ظهر المرض؟

واستجابة الشخص المصاب للعلاج.

كل هذه الأسباب تساعد في معرفة نوعية مرض الربو.

عمر ظهور المرض:

ربو عند الأطفال:

يطلق على الحالات التي ظهر فيها الربو منذ مرحلة الطفولة.

ربو عند البالغين:

هذا النوع أقل انتشارا من ربو الأطفال لأنه يظهر في سن العشرين وينتشر بين السيدات أكثر من الرجال، ويظهر بسبب الحساسية المتواجدة في الهواء.

يظهر عند السيدات اللاتي وصلن لمرحلة انقطاع الدورة الشهرية.

من يعانون من حساسية القطط.

من تعرضوا للإصابة بالأنفلونزا أو أمراض فيروسية مثل البرد.

من يتعرض لإحدى المهيجات مثل/ العطور أو الغبار أو العفن أو دخان التبغ.

عوامل وأسباب مرض الربو:

الإفراط في تدخين السجائر.

الضغوط والانفعالات النفسية.

تناول الأدوية المتسببة في زيادة مرض الربو.

استنشاق الهواء الذي يحتوي على بعض العناصر الملوثة مثل: الكلور أو الغبار، أو المواد الكيميائية، أو الدخان.

مرضى ارتجاع المرئ.

بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم.

الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمتعبة.

الشعور بالتوتر والانفعال الشديد.

تلوث في الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد العادية.

عند ممارسة أي رياضة يشعر المصاب بصعوبة في التنفس.

هواء بارد.

تناول بعض العلاج الذي يؤدي للتهيج.

تناول الأسبرين. الدورة الشهرية عند معظم الإناث.

» اقرأ أيضًا: طرق علاج مرض الصدفية ومخاطره

تشخيص مرض الربو:

في أغلب الأوقات يصعب تشخيص مرض الربو، حيث لا تستطيع أن تمييز بين مرض الربو وبين التهاب الشعب الهوائية والتهابات القصبات، أعراض مرض الربو تتراوح بين العادية والخفيفة على حسب حالة المصاب، ويتم تشخيص مرض الربو من خلال بعض الفحوصات للشخص المصاب وهي كالتالي:

إجراء فحص لأكسيد النتريك.

إجراء فحص الميتاكولين.

إجراء فحص للتنفس.

وأيضاً مقياس سرعة الجريان.

أعراض مرض الربو:

السعال المستمر والشديد، وغالباً يكون مصحوب ببلغم جاف.

شعور المريض بدوخة.

ضيق شديد في التنفس.

صعوبة النوم.

حدوث انقباض في القفص الصدري للشخص.

صفير شديد أثناء النوم.

سرعة في ضربات القلب.

تغيير في لون الشفاه والوجه حيث تلاحظ أن اللون أصبح أزرق.

شعور المصاب بعد الاستقرار.

التعرق بشدة.

شعور المريض بألم شديد في الصدر.

الاحتقان بالأنف.

بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من مرض الربو:

وصفة زيت الخردل:

ضع 2 ملعقة كبيرة من زيت الخردل الدافئ، و2 ملعقة كبيرة من الكافور داخل إناء مع خلط المكونات مع بعضهم البعض، ثم وضع المكونات على صدر المريض والدهن جيداً لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة كاملة.

وصفة الكركم المطحون:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من الكركم ويجب أن يكون مطحون في كوب ماء فاتر، يجب تناول هذه الوصفة مرتين كل يوم بانتظام للحصول على نتيجة.

وصفة الحبة السوداء:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من الحبة السوداء بالإضافة إلى ملعقة عسل أبيض طبيعي داخل كوب حليب فاتر، يمكنك تناول هذا الخليط مرة كل يوم بانتظام للحصول على أفضل نتيجة.

وصفة عصير الليمون:

يمكنك تناول كوب واحد من عصير الليمون كل يوم بانتظام للحصول على نتيجة جيدة لأن عصير الليمون يطهر ويعقم الشعب الهوائية بشكل جيد.

وصفة عصير البصل:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي في كوب عصير بصل، يمكنك تناول هذه المكونات كل يوم ثلاث مرات للحصول على أفضل النتائج.

وصفة العسل الطبيعي:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي في كوب ماء ساخن، يمكنك تناول هذا الخليط ثلاث مرات كل يوم للحصول على نتيجة فعالة.

وصفة زيت الكافور:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من زيت الكافور في كوب ماء فاتر يمكنك تناول هذا الخليط مرة واحدة كل يوم للحصول على نتيجة جيدة.

وصفة القرنفل:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من القرنفل المطحون ثم إضافة ملعقة واحدة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي في كوب ماء دافئ، يمكنك تناول هذه المكونات مرتين كل يوم بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

وصفة التين المجفف:

ضع ملعقة واحدة كبيرة من التين المجفف في كوب ماء فاتر، يمكنك تناول هذا الخليط مرة واحدة فقط كل صباح للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الزنجبيل:

ضع ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وإضافة ملعقة واحدة صغيرة من الرمان المطحون أيضاً، يمكنك تناول هذا الخليط ثلاث مرات كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

» اقرأ أيضًا: نصائح تساعد مرضى الصداع النصفي على النوم

نصائح للتخلص من مرض الربو:

حتى تتخلص من مرض الربو نهائياً بمكن إتباع هذه النصائح:

الابتعاد عن التدخين أو عن الأشخاص المدخنين أو الأماكن التي يوجد بها دخان.

يجب أخذ اللقاح للقضاء على الأنفلونزا في أول فصل الشتاء بانتظام.

يجب ممارسة الرياضة باستمرار وبشكل منتظم، لكن دون إجهاد الجسم في رياضة عنيفة.

يجب أن تبتعد نهائياً عن أي روائح مزعجة أو كريهة واستنشاق هواء نقي غير ملوث.

يجب تناول الأطعمة الصحية المفيدة للجسم مثل الفواكه الطازجة والخضروات.

زيارة الطبيب المختص بشكل منتظم.

يجب أن تداوم على الخلطات الطبيعية لأنها تقلل من الإصابة بمرض الربو.

في حالة الإصابة بمرض الربو يجب اتخاذ التدابير، يمكنك أن تصطحب معك بخاخة حتى تقلل نوبات مرض الربو.

الوقاية من مرض الربو:

يتم الوقاية من مرض الربو عن طريق عامل مشترك والتعاون مع الطبيب المختص، يمكن وضع برنامج يقوم المريض به تدريجياً، ومن خلال هذا البرنامج يقلل من حدوث نوبات الربو، يجب تجنب كافة الأسباب التي تؤدي لزيادة أعراض الربو، وهذا من خلال التعرف عليها وتجنبها، يجب على المريض الاستمرار والانتظام على تناول العلاج الذي يصفه الطبيب للمريض دون الإهمال، يجب مراقبة التنفس بانتظام، كما ينبغي معالجة نوبات المرض في مراحل متقدمة، يجب على المريض تجنب أي جهد فيزيائي، إضافة إلى ذلك يجب استخدام الستيرويدات بشكل منتظم عن طريق الاستنشاق، وهذا حتى تتجنب نوبات الربو.