ارتجاع المريء أو حرقة المعدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الجميع. حيث يصيب ارتجاع المريء الأشخاص من مختلف الأعمار، من حديثي الولادة وحتى كبار السن. فما هوا ارتجاع المريء؟ وما هوا علاجه؟ وكيفية الوقاية منه؟ في هذا المقال سوف نتعرف على اجابة تلك الأسئلة.
المحتويات
شاهد أيضًا …
دواء كادويت لعلاج الضغط والذبحة الصدرية
دواء املوبريس لعلاج ضغط الدم المرتفع
دواء فاسكودبين لعلاج ارتفاع ضغط الدم
ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء (مرض الارتجاع المعدي المريئي ، أو ارتداد الحمض المزمن) هو حالة تتسرب فيها الأحماض الموجودة في المعدة باستمرار إلى المريء، وهو الأنبوب من حلقك إلى معدتك.
يحدث ارتداد الحمض لأن الصمام الموجود في نهاية المريء، لا يغلق بشكل صحيح عندما يصل الطعام إلى معدتك.
يحدث ارتجاع المريء للجميع تقريبا في مرحلة ما من الحياة. وجود ارتجاع المريء وحرقة المعدة في أي وقت يعد أمر طبيعي تماما. ولكن، إذا كنت تعاني من ارتداد الحموضة / الحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع على مدار عدة أسابيع، فتستمر في تناول الأدوية المضادة للحموضة مع استمرار الأعراض، فقد تكون تعاني من ارتجاع المريء المزمن.
يجب أن يتم علاج ارتجاع المريء لديك من قبل الطبيب الخاص بك. ليس فقط لتخفيف الأعراض، ولكن لأن ارتجاع المريء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.
أعراض ارتجاع المريء
الأعراض الرئيسية هي الحرقة المستمرة بمنطقة الصدر وتقيؤ الحمض. بعض الناس لديهم ارتجاع المريء دون حرقة. بدلاً من ذلك، فإنهم يعانون من ألم في الصدر أو بحة في الصباح أو صعوبة في البلع. قد تشعر بأن لديك طعامًا عالقًا في حلقك، أو كما لو كنت تختنق أو يكون حلقك ضيقًا. ارتجاع المريء يمكن أيضا أن يسبب السعال الجاف ورائحة الفم الكريهة.
ما هي الحرقة؟
الحموضة المعوية هي أحد أعراض ارتداد الحمض. إنه شعور حار مؤلم في منتصف صدرك بسبب تهيج في بطانة المريء الناجم عن حمض المعدة.
يمكن أن يحدث هذا الاحتراق في أي وقت ولكنه غالبا ما يكون أسوأ بعد تناول الطعام. بالنسبة لكثير من الناس، تتفاقم حرقة المعدة عند الاستلقاء، مما يجعل من الصعب الحصول على نوم جيد ليلاً.
لحسن الحظ، يمكن عادةً معالجة حرقة المعدة باستخدام أدوية عسر الهضم الحمضي (OTC) بدون وصفة طبية. يمكن للطبيب الخاص بك أن يصف أدوية أقوى للمساعدة في السيطرة على حرقة المعدة.
ماذا أفعل إذا اعتقدت أن لدي ارتجاع المريء؟
مع ارتجاع المريء – عندما يحدث ارتداد وحرقة في المعدة أكثر من مرة واحدة في حين – تتعرض الأنسجة المبطنة للمرئ بللالتهاب. في النهاية يؤدي ذلك الى تلف الأنسجة. إذا كان لديك هذا الارتداد الحمضي المزمن وحرقة في المعدة، يمكنك أن ترى أنه يؤثر على عاداتك الغذائية والنوم اليومية.
عندما يجعل ارتجاع المريء حياتك اليومية غير مريحة بهذه الطريقة، اتصل بالطبيب الخاص بك. على الرغم من أن ارتجاع المريء لا يهدد الحياة في حد ذاته، إلا أن الالتهاب المزمن للمريء يمكن أن يؤدي إلى شيء أكثر خطورة. قد تحتاج إلى أدوية أقوى أو حتى عملية جراحية لتخفيف الأعراض.
ما مدى شيوع ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء شائع جدا. الحالة وأعراضها تمس عددًا كبيرًا من الناس: 20٪ من البشر يعانون بشكل أو بأخر من ارتجاع المريء.
يمكن لأي شخص في أي عمر أن يعان من ارتجاع المريء، لكن البعض قد يكون أكثر عرضة للخطر. على سبيل المثال، تزيد فرص ان تصاب بشكل من أشكال ارتجاع المريء (خفيف أو شديد) بعد سن الأربعين.
من المحتمل أيضًا أن تعاني منه إذا كنت:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- الحمل.
- التدخين أو يتعرضون بانتظام للتدخين غير المباشر.
- تناول بعض الأدوية التي قد تسبب ارتداد الحمض.
اسباب ارتجاع المريء
يتسبب ارتداد الحمض عن ضعف أو استرخاء العضلة العاصرة للمريء (صمام). عادةً ما يغلق هذا الصمام بإحكام بعد دخول الطعام إلى معدتك. إذا استرخت عندما لا ينبغي لها ذلك، فإن محتويات معدتك ترتفع إلى المريء.
أعراض ارتجاع المرئ
تتأثر مختلف الناس بطرق مختلفة من ارتجاع المريء. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- حرقة من المعدة.
- السعال
- ألم في الصدر.
- مشكلة البلع.
- القيء.
- التهاب الحلق وبحة في الصوت.
كيف أعرف أنني أعاني من حرقة وليس بنوبة قلبية؟
قد تسبب لك آلام الصدر الناتجة عن حرقة في المعدة الخوف من تعرضك لأزمة قلبية. لا علاقة للحرقة المعوية بقلبك، ولكن بما أن الالم في صدرك قد يكون من الصعب معرفة الفرق أثناء حدوثه. لكن أعراض النوبة القلبية تختلف عن حرقة الفؤاد.
هل ارتجاع المريء خطير أو يهدد الحياة؟
ارتجاع المريء ليس مهددًا للحياة أو خطيرًا بحد ذاته. ولكن يمكن أن يؤدي ارتجاع المريء طويل المدى إلى مشاكل صحية أكثر خطورة:
التهاب المريء: التهاب المريء هو تهيج و التهاب يسببه حمض المعدة في بطانة المريء. يمكن أن يسبب التهاب المريء قرحة في المريء وحرقة وألم في الصدر ونزيف في بعض الأحيان.
سرطان المريء: يمكن أن يؤدي ارتجاع المرئ المزمن لفترات طويلة الي الاصابة بسرطان المرئ في النهاية.
تشخيص ارتجاع المريء
عادة ما يمكن لطبيبك الخاص معرفة ما إذا كان لديك حمض الجزر بسيط (غير مزمن) من خلال التحدث معك عن الأعراض الخاصة بك والتاريخ الطبي. يمكنك أنت وطبيبك التحدث عن السيطرة على الأعراض من خلال النظام الغذائي والأدوية.
إذا لم تساعد هذه الاستراتيجيات، فقد يطلب منك المزود الخاص بك إجراء اختبار لاختبار ارتجاع المريء. تشمل اختبارات ارتجاع المريء:
- تنظير الجهاز الهضمي العلوي وخزعة الجهاز الهضمي: يقوم طبيبك الخاص بتغذية منظار داخلي (أنبوب طويل مع وجود ضوء متصل) من خلال فمك وحلقك للنظر في بطانة القناة الهضمية العليا (المريء والمعدة والاثني عشر). يقطع الطبيب أيضًا جزءًا صغيرًا من الأنسجة (الخزعة) لفحص ارتجاع المريء أو غيره من المشكلات.
- الأشعة السينية والباريوم: تُظهر الأشعة السينية من القناة الهضمية العليا أي مشاكل متعلقة بـ ارتجاع المريء. تشرب الباريوم ، وهو سائل يتحرك خلال المسالك حيث تلتقط تقنية الأشعة السينية صورًا.
علاج ارتجاع المريء
العديد من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) والوصفات الطبية تخفف من ارتجاع المريء.
أكثر أدوية ارتجاع المريء شيوعًا:
- تشتمل مضادات الحموضة (التي تقدم الراحة السريعة عن طريق تحييد أحماض المعدة) على Tums® و Rolaids® و Mylanta® و Riopan® و Maalox®.
- تشمل حاصرات مستقبلات H-2 (التي تقلل من إنتاج الحمض) Tagamet® و Pepcid AC® و Axid AR® و Zantac®.
- تشمل مثبطات مضخة البروتون (حاصرات أقوى للحامض التي تساعد أيضًا على التئام أنسجة المريء) بريفاكيد ، بريلوسيك® ، زيجريد® ، نيكسيوم® ، بروتونيكس® ، أكيبكس® وديكسيلانت®.
- باكلوفين هو دواء وصفه يستخدم للحد من استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلى والذي يسمح بغسل الأحماض.
هل هناك عملية جراحية لعلاج ارتجاع المريء؟
عادة ما يتم التحكم في ارتجاع المريء بالأدوية وتغيير نمط الحياة (مثل عادات الأكل). إذا لم تنجح هذه الأدوية، أو إذا لم تتمكن من تناول الأدوية لفترة طويلة، فقد تكون الجراحة حلاً.
الوقاية من ارتجاع المريء
فيما يلي 10نصائح هامة جدا للمساعدة في الوقاية من أعراض ارتجاع المريء:
- تحقيق والحفاظ على وزن صحي.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من تناول كميات كبيرة عدة مرات في اليوم.
- قلل الدهون عن طريق تقليل كمية الزبدة والزيوت والمرق واللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم مثل القشدة اوالجبن والحليب الكامل الدسم.
- الجلوس منتصبا أثناء تناول الطعام والبقاء منتصبا (الجلوس أو الوقوف) لمدة 45 إلى 60 دقيقة بعد ذلك.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم. انتظر ثلاث ساعات على الأقل بعد تناول الطعام للذهاب إلى السرير.
- حاول ألا ترتدي ملابس ضيقة في منطقة البطن. يمكنهم الضغط على المعدة ودفع الحمض إلى المريء.
- عند النوم، ارفع رأس السرير من 6 إلى 8 بوصات، باستخدام كتل خشبية أسفل قواعد السرير.
- توقف عن التدخين.
- قد يصف لك طبيبك الخاص الأدوية التي تخفض الأحماض.
ما هي الأطعمة التي يجب أن أتجنبها إذا كان لدي ارتجاع المريء؟
يلعب ضبط نظامك الغذائي وعادات الأكل دورًا رئيسيًا في السيطرة على أعراض ارتجاع المريء. حاول أن تتجنب الأطعمة التي تؤدي الى حرقة المعدة.
على سبيل المثال ، يصاب العديد من الأشخاص بحرقة في المعدة من:
- الطعام الحار.
- الأطعمة المقلية.
- الاطعمة الدهنية (بما في ذلك الألبان).
- الشوكولاتة.
- صلصات الطماطم.
- الثوم والبصل.
- الكحول والقهوة والمشروبات الغازية.
- الحمضيات.
- احتفظ بسجل للأطعمة التي تسبب لك مشكلة. تحدث مع طبيبك للحصول على المساعدة في هذا. سيكون لديه اقتراحات حول كيفية تسجيل الأطعمة وأوقات اليوم التي يجب أن تتناولها.
عذراً التعليقات مغلقة