العمر لحظة، ليس فقط عنوان فيلم عربي قديم بل جملة حقيقة تماماً فبينما أنت تستعدين لعامك الدراسي الأول ستجدين نفسك فجأة بينك وبين الثلاثين خطوات ولا تعرفين كيف ضاع العمر ولا متي ولا تتذكرين كيف مررت بكل ما مررت به، لذلك حاولي الاستمتاع بكل لحظات حياتك فالعمر ليس هناك أقصر منه، ولهذا عزيزتي حاولي جاهدة ألا تدخلين إلى الثلاثينات من عمرك إلا وأنت أنجزتي بعض الأهداف فإن كنت لا تزالين في العشرينات من عمرك فسوف أحدثك في السطور القادمة عن بعض الأهداف التي ينبغي عليك تحقيقها قبل أن تصلي إلى سن الثلاثين.
المحتويات
سن الثلاثين
في البداية عليك أن تعرفي أن سن الثلاثين هو السن الذين ستبدأين فيه في النضوج وهو السن الذي ستعرفين جيداً ما الذي يريحك وما الذي يتعبك.
هو السن الذي ستصبحين فيه أكثراً جمالاً وأنوثة، وهو السن الذي ستصبحين فيه أكثر حكمة.
هو السن الذي ستصبحين فيه أكثر قدرة على التخلي فلن تتعبي نفسك في علاقات لا تستحق.
لن تكترثي لهؤلاء الذين لطالما استغلوك وأضروك.
لن تلتفتي للتفاهات، بل سترين نفسك على حقيقتها وستسعين لتطوريها والبحث عن ما يريحها ويسعدها.
سن الثلاثين هو السن الذي ستبدأين فيه حصد ما قمت بزراعته في العشرين فإن استثمرتي عشريناتك في الدراسة ستحصلين على شهاداتك العلمية.
إن استثمرتي عشريناتك في العمل في وظيفة فقط من أجل اكتساب الخبرة ستجدين في الثلاثين الوظيفة التي تناسب خبرتك.
إن استثمرتي عشرينات في البحث عن شريك حياة مناسب فقد تجدينه في الثلاثين ظاهراً جلياً أمامك.
وهكذا إن استثمرتي عشريناتك في اللاشىء لن تجدي في سن الثلاثين سوى اللاشىء أيضاً.
فبحسب بعض الدراسات الإجتماعية الحديثة فإن سن الثلاثين بالنسبة للمرأة سواء العزباء أو المتزوجة تصبح المرأة فيه قادرة على اختيار أسلوب الحياة الذي يناسبها.
فالمرأة تحاول في هذا السن فهم نفسها على الصعيد النفسي والجسدي بشكل أكبر.
كما تبدأ المرأة في التفكير بجسدها بشكل أكبر فتبدأ في الإهتمام به أكثر على العكس من العشرينات التي تكون المرأة منشغلة أكثر بجوانب كالدراسة وإيجاد وظيفة وغيرها، فتحرص المرأة في سن الثلاثين.
الأمور التي يجب عليك تحقيقها قبل سن الثلاثين
1- حسم صراعات العشرينات
سن العشيرين يمتلأ بالصراعات المختلفة بينك وبين المجتمع المحيط فينبغي عليك أن تحسمي هذه الصراعات قبل الدخول إلى سن الثلاثين.
حتى تستطيعن في هذا السن أن تحبي نفسك بشكل أكبر.
2- انهي دراستك
عليك انهاء دراستك في العشريناتن أعلم أن البعض منا يظل يريد أن يتعلم طوال عمره معك في هذا الأمر لكن على الأقل انهي الجانب الأكبر من الدراسة قبل بلوغك الثلاثين.
كي يتسني لك التفكير في أمور أخرى كحياتك الشخصية وبناء عائلة والاستقرار الذي سيأتي بناء على دراستك التى أنهيتها.
3- اكتسبي خبرة في العمل
عليك أن تجدي وظيفة في العشرينات من عمرك وأن تعملب بها حتى وغن لم تكوني تحبينها ولكن كي تكسبي قوتك أولاً وتستطيعين الاستقرار ثانياً فالاستقرار الفكري يبدأ من استقرارك المادي، وثالثاً وهو الأهم أن تكتسبي خبرة جيدة.
حتى إذا ما وصلتي للثلاثين من عمرك تركتي تلك الوظيفة التي تكرهين وبحثت عن وظيفة تناسبك أكثر استناداً إلى خبراتك التي اكتسبتيها.
4- لا تقارني نفسك بالأخريات
أعرف أن العشرينات ننجرف جميعاً لمقارنة أنفسها بالأخريات فهذه أجمل منى وأريد أن أصبح مثل هذه وهذه اسعد مني وكل هذه الأمور.
حاولي قدر الإمكان لتوقف عن هذا الأمر مبكراً فمعظم النساء يتوقفن عن مقارنة أنفسهن بالأخريات عندما يبلغن سن الثلاثين ولكن إن أنهيتي ذلك مبكراً فسيكون هذا أفضل لك.
حتى تدخلين إلى سن الثلاثين وأنت أكثر تقبلاً لنفسك.
5- الرضا
حققي أهدافاً تجعلك راضية عن نفسك وعن كونك حققتي هذه الأهداف في العشرين فإن نظرتي إلى ما أنجزتيه وجدتي نفسك فخورة به.
6- اكتشفي مكاناً جديداً
حاولي على الأقل أن تسافري مرة واحدة خارج حدود بلدك لتعلمي أن العالم كبير لا يقتصر على البقعة التي تقعين بها، أعرف أحد كتب يوماً.
” عندما كنت صغيراً كنت أظن أن حدود العالم على عتبة بيتنا، وعندما كبرت قليلاً ظننت أن حدود العالم هو باب مدرستنا، ثم كبرت أكثر فكنت أظن أن حدود العالم هي قريتنا وكلما كبرت اكتشاف أن حدود العالم تتسع وتكبر وأنني أنا فقط من كنت صغير”
فلا تظلي تلك الساذجة الصغيرة تعرفي على العالم من حولك فأنت قطعة منه.
7- سامحي نفسك
كلنا نرتكب أخطاء لا تظلي تلومين نفسك على أخطائك التي قمتي بارتكابها بل سامحي نفسك على أخطاء العشرينات وابدأى صفحة جديدة معها ومع العالم من حولك.
8- حاولي تنظيم علاقتك بأهلك
أعرف أن سنوات العشرين من سن الفتاة تشهد صراعات كثيرة بينها وبين أهلها تحديداص وخاصة في العالم العربي.
فهم يريدون السيطرة عليها وأن تسلك نفس طريقهم في الحياة وهي تتمرد على هذا الأمر وتريد ن تصبح أكثر استقلالية وحرية.
حاولي السيطرة وحسم هذه الصراعات حتى تدخلين إلى الثلاثين وقد نضجت وحياتك أصبحت أهدأ وما يسود بينك وبين عائلتك هو الود المتبادل.
9- اكتسب عادات صحية أكثر
قبل أن تنهي عشريناتك حاولي أن تكتسبي عادات صحية أكثر فمثلا:
- إن كنت مدخنة حاولي الإقلاع عن التدخين.
- إن كنت لا تتناولين طعاماً صحياً حاولي تناول طعام صحي بشكل أكثر حتى لا تكتسبين وزناً زائداص وخاصة أنه يصعب بعد الثلاثين التخلص من الوزن الزائد الذي تكتسبينه.
- إن كنت لا تمارسين الرياضة حاولي أن تبدأي في ممارستها فهي تجعلك أكثر جاذبية ونشاط وإقدام على الحياة.
10- تكوين صدقات حقيقية
حاولي أن تكوني صداقات حقيقية في العشرينات من عمرك وابتعدي عن أولئك اللاتي يتسببون لك في المشاكل والأذي.
حافظي على علاقاتك بصديقاتك اللاتي تسعدين معهم وتجدين نفسك بحال جيدة بجوارهم.
كوني بجوارك في وقت حاجتهم إليك لتجدينهم بجوارك دائما.
سافري معهم وكني ذكريات ممتعة معهم للتقاسموا الحديث عنها بصورة دائمة.
11- تعلمي لغة جديدة
حاولي أن تتعلمي في العشرينات من عمرك لغة جديدة إلى جوار لغتك الأم لتستطيعين التعامل بها وقت سفرك.
أو تستطيعين استغلالها في العمل والحصول على وظائف أعلي.
12- افتحي حساب بنكي خاص بك
حاولي أن تدخري بعض الأموال من عملك وأن تفتحي حساب بنكي خاص بك.
حتي إذا ما احتجتي الأموال التي ادخرتيها لتغيير وظيفتك عند دخولك الثلاثين وجدتيها.
كما سيساعدك الحساب البنكي على ألا تضيعي كامل مكتسباتك النقدية.
إلى جانب أنه سيوفر لك الكثير من الأمان الذي تسعين إليه.
13- التقطي الكثير من الصور لنفسك
احتفظي بالكثير من الصور لنفسك وأنت في مرحلة العشرين من عمرك.
فالبعض جرب فكرة أن يلتقط لنفسه صورة كل يوم على مدار عام ويلاحظ التغيير في شكله ويتذكر هل كان سيعداً أم حزينا مع كل صورة.
التقطي صوراً كثيرة لنفسك في العشرينات لأنك في الثلاثين ستكونين أجمل وعندما تشاهدي صور العشرين ستكتسبين ثقة أكبر بنفسك.
14- عيشي بعض المغامرات
عيشي بعض المغامرات والتجارب المختلفة كالتخييم في الصحراء وتأمل النجوم.
كالقفز بالمظلات مثلاً.
كتسلق أحد الجبال.
15- كوني إمرأة نهارية
حاولي قبل دخولك الثلاثين أن تتخلي عن تلك العادة السيئة في السهر حتى ساعات الفجر الأولى والنوم لقرب العصر،
وتذكري قوله تعالى” وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً”.
فنومك لساعات متأخرة يضيع عليك الكثير من الفرص والكثير من الوقت الذي يمكنك استغلاله في أمور أكثر فائدة من السهر من أجل اللاشىء.
16- تخلصي من آثار إحباطاتك العاطفية
جميعنا في العشرين نمر بتجرب عاطفية فاشلة فالبعض يخج سريعاً من آثر هذه التجربة والبعض يستمر معه الأمر لفترات أبعد مما نتخيل.
لكن عزيزتي إن كنت من النوع الثاني حاولي قدر الإمكان التخلي عن هذا الأمر قبل بلوغك الثلاثين حتى تستطيعن البدا من جديد وتكوين علاقة حقيقية ناضجة قائمة على تفاهم واضح وصراحة.
