أعراض فقر الدم

أعراض فقر الدم. يعتبر مرض فقر الدم من الأمراض الشائعة بين كثير من الناس، يوجد الكثير من الأسباب التى تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم سواء النزيف او الإصابة بالسرطان او القرحة أو نزول الدورة الشهرية عند الإناث، هذا كما يظهر بعض الأعراض التى تدل على الإصابة بفقر الدم، إليكم جميع التفاصيل التى تخص مرض فقر الدم سواء فقر الدم الشديد أو فقر الدم الحاد.

المحتويات

توجد أعراض عدة تدل على الإصابة بمرض فقر الدم وهى:
1- الشعور بالتعب والإجهاد والإرهاق من أقل مجهود.
2- سرعة معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي.
3- الشعور بضيق فى التنفس والإصابة بالصداع المستمر.
4- عدم القدرة على التركيز والشعور بالدوخة.
5- شحوب وبهتان الجلد والإصابة بالتشنجات والتقلصات فى الساق.
6- الإصابة بالأرق واضطرابات النوم.

الإصابة بفقر الدم نتيجة نقص الحديد فى الجسم

تظهر بعض الاعراض نتيجة الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد فى الجسم ومنها:
1- الشعور بالجوع بطريقة مختلفة حيث يشعر الشخص المصاب بالرغبة فى تناول بعض الاشياء الغريبة مثل تناول الأوراق أو تناول الثلج.
2- الاصابة بانحناء الأظافر والتى تعنى koilonychias.
3- الاصابة بتشققات فى الفم مع الشعور بالوجع.

الأعراض المصاحبة لمرض فقر الدم

1- الشعور بالتعب يعتبر من الاعراض الرئيسية المصاحبة لفقر الدم الناتج من نقص الحديد، حيث يسبب نقص الحديد إلى نقص فى كمية الأكسجين التى تصل إلى الخلايا والانسجة فى الجسم مما يقلل من مستوى الغذاء والطاقة التى تصل إلى تلك الخلايا والانسجة.
2- الإصابة بالإصفرار والشحوب وبشكل عام والتى تعتبر شائعة فى بعض المناطق مثل الوجه والجفن والاظافر، هذا الامر الذى يحدث نتيجة انخفاض مستوى الهيموجلوبين فى الدم وهو ما يمنح الدم اللون الاحمر.
3- الشعور بضيق التنفس يحدث نتيجة قلة نسبة مستوى الهيموجلوبين فى الجسم وبالتالى يصعب نقل كميات الاكسجين الكاملة التى تحتاجها الخلايا والأنسجة والعضلات فى الجسم والتى تؤدي إلى صعوبة فى التنفس.
4- الشعور بالدوخة والصداع عند الاصابة بفقر الدم يحدث نتيجة نقص الهيموجلوبين مما يؤدي إلى نقص الاكسجين الذى يصل إلى الدماغ وبالتالى يؤدى إلى تضخم الأوعية الدموية ويؤدي الى حدوث الضغط.
5- الإصابة بخفقان القلب نتيجة المجهود الزائد الذى يقوم به القلب ليعمل على ضخ الدم ونقل الأكسجين إلى خلايا الجسم مما يسبب حدوث تضخم وسرعة فى معدل ضربات القلب والاصابة بمشاكل فى القلب.
6- يسبب فقر الدم حدوث مشاكل فى الشعر والبشرة حيث يسبب تساقط للشعر بكميات كبيرة وتظهر البشرة بشكل جاف وباهت دون اى من النضارة واللمعان.
7- كما يصاب الشخص الذى يعانى من فقر الدم بقرح فى اللسان أو الاصابة بتورمه، هذا كما يصاب الفم بالشقوق والجروح والقرح فى أجزاء متفرقة فى الفم.
8- الافراد التى تعانى من فقر الدم تتعرض للاصابة بمتلازمة تململ الساق وهى تحريك الساق عند الجلوس فى أوقات الراحة.
9- هذا كما تصاب الاظافر بالهشاشة والتعرج عند الإصابة بفقر الدم.

نصائح لعلاج فقر الدم الناتج من نقص الحديد

عند الاصابة بفقر الدم يجب الالتزام بالنصائح التالية لعلاج فقر الدم وهى:
1- استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب لمنح الجسم بالحديد اللازم الذى يحتاج اليه الجسم، والهدف من تناول مكملات الحديد لزيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم.
2- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والتى ترفع من نسبة الحديد فى الدم ومن افضل الاطعمة التى تحتوى على الحديد هى: الخضروات الخضراء الداكنة والورقية مثل السبانخ، الفواكه المجففة مثل الزبيب والتين والمشمش، البقوليات مثل العدس والفول، تناول المأكولات البحرية والاسماك، المكسرات.
3- تناول الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات التى تساعد على امتصاص الحديد بشكل افضل، ومن افضل الفيتامينات التى تزيد من امتصاص الحديد فيتامين سي الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد فى الدم بالشكل الأفضل ومن الاطعمة التى تحتوى على فيتامين سى الفواكه والخضروات.
4- كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة، كما يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم.
5- يجب الحرص من الآثار الجانبية التى يسببها مكملات الحديد مثل الإمساك والإصابة بحرقان فى المعدة.

اعراض فقر الدم الناتجة من نقص فيتامين B12

يعانى البعض من فقر الدم نتيجة نقص فيتامين B12 فى الجسم والتى تسبب ظهور بعض الاعراض مثل:
1- الشعور المستمر بالوخز والآلام فى الأطراف من اليدين والقدمين.
2- فقدان الاحساس باللمس.
3- نقص فيتامين B12 يؤدى إلى صعوبة فى المشي والحركو وتصلب فى الذراعين والساقين.
4- الاصابة ببعض الأمراض العقلية.