أضرار النوم أمام المروحة. يوجد الكثير ممن ينام امام المروحة ويتركها طوال الليل تعمل من اجل التهوية والتخلص من درجات الحرارة المرتفعة سواء كانت مروحة السقف او مروحة ارضية، بالرغم من ان المروحة مهمة خلال طوال اليوم وخلال ساعات النوم من اجل الترطيب الا انها يمكن ان تسبب بعض الاضرار على صحة الجسم خلال النوم.
ومن اجل تجنب الاضرار الناتجة من استخدام المروحة طوال الليل يمكنك الاستغناء عنها وطفيها خلال ساعات الليل او يمكنك استخدام المروحة من اجل الترطيب بشكل صحيح لا يسبب اى اضرار على صحة الجسم.
أهمية المروحة اثناء الليل
من اهم الاسباب التى تجعل الكثير يلجا الى استخدام المرحة اثناء النوم هو ترطيب الغرفة وانخفاض درجة حرارتها، بالاضافة الى عدد من الاسباب الاخرى مثل:
1- الضوضاء الابيض: يشبه الكثير صوت المروحة بصوت الضوضاء الابيض والذى يعمل على تجميع الترددات الخاصة بالصوت مما ينتج عنه صدور صوت يساعد فى خلود الناس الى النوم، لذا يمكن استخدام البعض من الناس المروحة من اجل مساعدتهم على النوم بشكل أفضل. هذا كما ان استخدام المروحة والضوضاء الابيض الناتج عنها يمكن ان يخفى الكثير من الضوضاء والازعاج الموجود بشكل أخر مثل اصوات السيارات والابواب وغيرها.
2- يساعد تشغيل المروحة خلال النوم على عملية دوران الهواء وخاصة فى الغرف المغلقة مما يساعد على تحسين وتلطيف الجو فى الغرفة بالاضافة الى ان عملية دوران الهواء تساعد فى التخلص من الروائح العالقة فى الغرفة وخروجها خارجها،
أضرار تشغيل المروحة خلال النوم
1- يمكن ان يسبب ترك المروحة تعمل طوال الليل فى الغرفة الى الاصابة بالحساسية حيث يمكن ان يسبب الهواء من المروحة على انتقال حبوب اللقاح التى تسبب الحساسية والتهاب الجيوب الانفية، كما يمكن ان تسبب تشغيل المروحة الى الاصابة بالربو الشعبى والحساسية وحمى القش. هذا بالاضافة الى ان هواء المروحة من السهل أن يكون محملا بالغبار والاتربة والعمل على تطايرها وانتشارها خلال التشغيل.
2- كما يسبب ترك المروحة تعمل خلال ساعات الليل واثناء النوم الى اصابة الجلد بالجفاف وذلك بسبب استمرار وجود الهواء المتدافع على البشرة والذى يؤدى الى التخلص من الزيوت الطبيعية والمواد المرطبة الموجودة على سطح الجلد، كما يمكن ان تسبب استمرار تشغيل المروحة خلال النوم الى اصابة العين بالتهيج نتيجة دخول الهواء الى العين لفترات طويلة.
بالاضافة الى الاشخاص الذين يعانون من انسداد فى الانف قد يؤدى امر تشغيل المروحة خلال النوم الى اصابة الفم والحلق بالجفاف، لذا يجب عند النوم ان تضع كوب من الماء بجوارك ففى حالة الشعور بجفاف الفم أو الشعور بالعطش عليك بتناول الماء للتخلص من الشعور بجفاف الفم الذى يسبب الازعاج والالم.
3- هذا كما يسبب تشغيل المروحة خلال النوم الى الاصابة بتهيج الجيوب الانفية، حيث يؤدى مرور التيار الخارج من المروحة الى جفاف الممرات الهوائية الموجودة فى الانف وبالتالى يؤدى الى الاصابة بتهيج الجيوب الانفية، ولمنع الاصابة بتهيج الجيوب الانفية عليك بعدم التعرض لهواء المروحة خلال النوم وخاصة فى حالة انسداد الانف حتى لا يسبب الاصابة بالصداع.
4- كما يمكن ان يسبب تشغيل المروحة الى الاصابة بالتهاب العضلات، لاحظ عند ترك المروحة تعمل خلال ساعات النوم سوف تشعر بتقلصات وآلام فى العضلات عند الاستيقاظ ، يحدث هذا الامر نتيجة تعرض الجسم والعضلات المشدودة الى الهواء البارد، لذا نجد الكثير من الحالات التى تعانى من آلام فى العضلات سواء فى الرقبة أو الظهر أو غيرها نتيجة لترك المروحة اثناء النوم والتعرض لها لساعات طويلة بشكل مباشر وقوى.
حالات لا يجب ان تنام أمام المروحة
هناك بعض الحالات التى يجب الا تتعرض لهواء المروحة خلال النوم حتى لا يتسبب فى حدوث مشاكل واضرار على الجسم ومن تلك الحالات.
كم يعانى من الاصابة بنوبات الحساسية والاصابة بالربو الشعبى أو التهاب فى الجيوب الانفية، فى تلك الحالات يجب عدم تشغيل المروحة اثناء النوم حتى لا يسبب انتقال الاتربة والغبار او انتقال حبوب اللقاح عند تشغيل المروحة الى اصابة تلك الحالات بالمشاكل الصحية.
موضوعات تهمك:
أخلاقيات المسلم في التعامل مع الاخرين
تعلم كيف تتر أثرا طيبا في قلوب الناس
