أسباب سوء التغذية وطرق علاجها عند الأطفال. سوء التغذية عند الأطفال يمكن تحديدها من خلال بعض التقييمات والمؤشرات التي أثبتتها الدراسات ومنها مؤشر التقزم، الهزال والضعف، وزن الطفل.
المحتويات
حالات سوء التغذية عند الأطفال
1- يمكن أن يحدث سوء التغذية عند الأطفال نتيجة تناول نظام غذائي غير مكتمل بالعناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الاطفال، بالتالى يؤثر على الحالة البدنية والمزاجية ونمو الجسم.
2- عدم الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات بنسبة كاملة ولكن تناول الأنظمة الغذائية التى تحتوى على السعرات الحرارية وتفتقد الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم.
الأطفال الأكثر عرضة لسوء التغذية
لا يتعبر تناول الطعام والشبع دليل على الحماية من الإصابة بسوء التغذية، فكثيرا ما نجد أن هناك الأطفال التى تتناول طعامها بالكامل حتى تشعر بالشبع ولكنها تصاب بسوء التغذية يرجع هذا الأمر لبعض الأسباب ومنها:
1- خلو النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاج إليها جسم الطفل.
2- إصابة الطفل بحساسية القمح، حيث تسبب خلل فى الهضم بسبب البروتين الموجود فى القمح والشعير وما يشابهه.
3- إصابة الطفل بالتليف الكيسي الذي يؤدي إلى وجود خلل فى امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية نتيجة خلل في البنكرياس المسئول عن إنتاج الإنزيمات اللازمة لإتمام عملية الهضم.
4- مكوث الطفل مدة طويلة في المستشفى، وجود آلام في الأسنان، عدم الرغبة فى تناول الطعام، وجود إصابات فى الرأس.
5- وجود مشاكل فى الجهاز الهضمى وخلل فى عملية هضم الطعام. إصابة الطفل بعدوى خطيرة.
أعراض سوء التغذية عند الأطفال
يسبب سوء التغذية وجود مشاكل عند الأطفال سواء مشاكل جسدية أو مشاكل عقلية. وهناك بعض الأعراض التى تظهر على الطفل توضح أعراض سوء التغذية ومنها:
1- الشعور بالدوخة والدوار.
2- الشعور الدائم بالإجهاد والتعب نتيجة انخفاض مستويات الطاقة فى جسم الطفل.
3- إصابة الطفل بالكثير من الأمراض المعدية بسبب ضعف الجهاز المناعى.
4- الإصابة بجفاف البشرة وتقشرها، كما يحدث انتفاخ ونزيف اللثة، كما تصاب الأسنان بالتسوس.
5- من أعراض سوء التغذية تأخر نمو جسم الطفل، عدم القدرة على التركيز والانتباه، وجود بطء فى القدرة على التعلم والاستيعاب.
6- وجود ضعف فى العضلات والإصابة بهشاشة العظام وانتفاخ المعدة.
كيفية تشخيص سوء التغذية عند الأطفال
هناك بعض الطرق التى يمكن منها تشخيص واكتشاف سوء التغذية عند الأطفال:
يمكن تشخيص سوء التغذية للأطفال عن طريق قياس وزن الطفل وقياس الطول ومقارنة الوزن مع عمر الطفل، وفى حالة وجود تأخير في معدل النمو مع الوزن الذى حدده الوزن نجد ان هناك إصابة بسوء التغذية.
علاج سوء التغذية عند الأطفال
- يمكن علاج سوء التغذية عند الأطفال من خلال بعض الوسائل والطرق المنزلية ومنها:
1- يجب الاهتمام بالنظام الغذائى وتناول الطفل المواد الغذائية التى تحتوى على كافة العناصر والفيتامينات سواء الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والتي تعمل على منح الجسم العناصر المفقودة فى الجسم.
2- كما يمكن تقديم الطعام فى صورة مهروسة أو كاملة النضج حتى تكون سهلة البلع والمضغ عند الأطفال التى تعانى من وجود مشاكل فى البلع.
3- يمكن إعطاء الطفل المكملات الغذائية التى تحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية.
4- الاهتمام بمتابعة مؤشر كتلة الجسم باستمرار وملاحظة مدى استجابة الجسم للعناصر الغذائية
علاج سوء التغذية عند الاطفال طبيا
فى حالة تطور الحالة ليصل سوء التغذية إلى شدتها والتى تصل إلى درجة أن الطفل لا يستطيع تناول الطعام عن طريق الفم، فى هذه الحالة يصل الحال إلى التدخل الطبى من خلال التغذية الوريدية والطرق الطبية الأخرى لتناول الطعام.
طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال
للحماية من إصابة الأطفال بسوء التغذية عليك اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على كافة العناصر والفيتامينات وهى:
1- يجب أن يحتوى النظام الغذائى على الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والأرز البني. كما يجب تزويد النظام الغذائى بالنشويات التى تتحول فى الجسم إلى سكريات وتمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالحركة وأداء المهام.
2- يجب أن يتناول الأطفال الحليب بشكل مستمر ويومي حتى يمنح الجسم الكالسيوم اللازم لبناء العظام والأسنان بالاضافة الى أنها تحتوى على قدر من الدهون.
3- لابد من توافر الخضروات والفاكهة بشكل يومى ودائم لمنح الجسم العناصر والفيتامينات والألياف الغذائية.
4- يجب تناول البروتين والتى تتمثل فى اللحوم والدواجن والبيض والأسماك.
موضوعات تهمك:
