أسباب الصلع وطرق علاجه. يعتبر الصلع من المشاكل التي تزعج الرجال والنساء، فمع التغيرات التى تحدث فى عصرنا هذا ونظام الحياة السريع والضغوط العصبية والنفسية أصبح الكثير منا يعتمد على الاطعمة السريعة والنظم الغذائية الغير صحية وغير متكاملة العناصر، هذا كما تتأثر الصحة والبشرة بالاضافة الى أن الكثير قد يتعرض للاصابة بالصلع والتى اصبحت أمر منتشر بين الشباب.
قديما كان معروف أن أشهر أسباب الإصابة بالصلع هى العوامل الوراثية ولكن مع الضغوط والصعوبات التي يواجهها الإنسان في الحياة اصبح هناك الكثير من الاسباب التى تؤدي إلى الإصابة بالصلع.
المحتويات
أسباب الإصابة بالصلع
يحدث الاصابة بالصلع نتيجة انسداد بصيلات الشعر والتي تعتبر من الأمور الشائعة عند الرجال اكثر من السيدات، هذا كما توجد بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي الى الاصابة بالصلع ومنها:
1- التغيرات والاضطرابات الهرمونية التى تحدث فى الجسم تؤدي الى تساقط الشعر الى أن يحدث الصلع.
2- تعتبر العوامل الوراثية من العوامل الكبرى التى تسبب الصلع فعند اصابة الاب او اقارب الدرجة الاولى بالصلع يصبح الامر اكثر احتمالية للاصابة بالصلع.
3- عوامل الشيخوخة وتقدم السن من الأسباب التى تسبب ظهور الصلع.
4- نقص بعض الفيتامينات فى الجسم وأهمها البروتينات والحديد.
5- نقص الوزن سواء بسبب مرض أو بسبب الرغبة فى انقاص الوزن باتباع نظام غذائى قاسي.
6- استهلاك الكثير من فيتامين أ.
7- الإصابة بالعدوى فى فروة الراس والتي تسبب الصلع.
8- أما فى حالة الاصابة بالصلع عند السيدات يكون نتيجة تناول الأدوية الخاصة بمنع الحمل.
9- تناول الكثير من المسكنات التى تعمل على تخفيف الألم.
10- كثرة الضغوط النفسية والتوتر والمشاكل يسبب ظهور الصلع.
11- كما أن الحمل والرضاعة الطبيعية تعمل على تساقط الشعر وظهور الصلع عند السيدات. كما أن فترة انقطاع الطمث يؤدي إلى ظهور الصلع.
12- كما ان الاصابة ببعض الامراض يؤدي الى ظهور الصلع مثل الاصابة بالسرطان او اضطرابات فى الغدة الدرقية.
13- تناول المنشطات او الاصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم.
أعراض ظهور الصلع
الصلع يظهر عند فقدان الشخص للكثير من الشعر في الرأس، ويبدأ الصلع فى الظهور عند وجود بقع الصلع والتى تنتج من خلال فقدان الشعر فى فروة الرأس، هذا كما تظهر بعض الأعراض المصاحبة للصلع ومنها:
1- تساقط الشعر بكميات كبيرة سواء على الوسادة أو أثناء غسل الشعر عند تمشيطه.
2- يبدأ ظهور الصلع من أعلى الرأس.
3- التعرض للإرهاق والإجهاد.
4- ظهور مشاكل في الاظافر مثل ظهور البقع البيضاء و الخشونة والتشققات.
علاج الصلع باستخدام الثوم
يعتبر الثوم من أكثر المواد الغذائية التى تساعد فى علاج الصلع بالاضافة الى انه يوجد في كل منزل ويعتبر من العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة، يمكن استخدام الثوم من خلال فرك الثوم فى المناطق المصابة بالصلع في فروة الرأس بطريقة معينة حتى تظهر نتائج فى علاج الصلع وهو فرك الثوم برفق وبسرعة حتى يساعد على تفتيح المناطق المصابة بالصلع وتعمل على إنتاج الشعر بصورة طبيعية وسهلة. قد يشعر المصاب فى البداية ببعض الحرقان ويتغير لون الجلد الى اللون الاحمر.
كما يساعد الثوم في علاج بعض الامراض الجلدية التى تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة، لكن استخدام الثوم يحمل بعض العيوب ومنها الشعور بالحرقان والرائحة النفاذة القوية والغير محتملة للكثير، لكن الحرقان سرعان ما يزول بعد دقائق من الاستخدام.
احتياطات ونصائح لتجنب الإصابة بالصلع
1- يجب الابتعاد عن استخدام الأدوات الخاصة بتجفيف الشعر مثل المكواة والسيشوار.
2- الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية على الشعر مثل الصبغات وكريمات الفرد والجل.
3- عدم اللجوء إلى ربط الشعر بقوة ورفعه إلى أعلى.
4- عدم استخدام كميات كبيرة من البلسم والشامبو بالاضافة الى تجنب تمشيط الشعر وهو مبلول وتركه الى ان يجف.
5- تجنب المشاكل والتوتر العصبي والضغط النفسي والاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على بروتينات وأطعمة غنية بأوميجا 3 وفيتامين سي والحديد والزنك.
6- احرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس التي تسبب جفاف الشعر، وعدم التعرض للأتربة والغبار التي تسبب انسداد بصيلات الشعر.
7- يجب الاهتمام بتدليك فروة الرأس بشكل يومي ويمكن اثناء التدليك استخدام زيت مناسب للعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر على النمو.
8- تجنب تناول المشروبات الكحولية والتى تحتوى على الكافيين. كما يجب الإكثار من تناول الماء بكميات كبيرة.
9- عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر والاهتمام بغسل الشعر بالماء الفاتر أو الدافئ.
10- الاهتمام ببعض العادات مثل ممارسة الرياضة وتمشيط الشعر برفق وتناول الأطعمة الغذائية المتوازنة، كما يمكن تناول المكملات الغذائية التى تساعد على الحماية من الصلع. الابتعاد عن تناول الأطعمة والوجبات السريعة وعدم استخدام العلاجات الكيميائية على الشعر.
وبعد ان تعرفنا على الأسباب المتعلقة بظهور الصلع يمكن ان نساعد فى حماية الاصابة بالصلع من خلال اتباع بعض الأمور البسيطة والسهلة التي تحمي من فقدان الشعر وظهور الصلع. كما يجب الاهتمام بشغل الشعر لكن يفضل ألا يكون بشكل يومى حتى لا يؤثر على الشعر.
مواضيع قد تهمك:
نصائح هامة للتخلص من قلق الإمتحانات
