أسباب الشيخوخة المبكرة. يمكن ان يكون ظهور الشيخوخة المبكرة نتيجة التعرض لبعض الامراض او يوجد اسباب اخرى تؤدي الى ظهور الشيخوخة المبكرة والتى سوف نتعرف عليها فى المقال التالى.
أسباب الشيخوخة المبكرة
هناك العديد من الاسباب التى تؤدي الى الشيخوخة المبكرة ومنها:
1- التدخين: يعتبر التدخين من الاسباب التى تؤدى الى ظهور الشيخوخة المبكرة نتيجة احتواء السجائر على الكثير من المواد الضارة لصحة الانسان، كما يساعد التدخين فى انقباض الاوعية الدموية مما يؤدى الى انخفاض مستوى التغذية بسبب قلة الاكسجين والدم الى خلايا البشرة. هذا كما يؤدى الحرارة الناتجة من احتراق النيكوتين فى السجائر الى ظهور علامات الشيخوخة المكبرة وكثرة التجاعيد على البشرة. هذا كما يعمل التدخين على تدمير الكولاجين فى البشرة وهو العامل الاساسى فى حماية البشرة ومنحها الحيوية.
2- تناول نظام غذائى غير متكامل: يمكن ان يحتوى النظام الغذائى على بعض المواد التى تزيد من الضرر على البشرة وتؤدى الى ظهور الشيخوخة المبكرة مثل الملحن السكر، الدهون.
عدم الرغبة فى تناول الطعام والاصابة ببعض المشاكل الهضمية التى تعمل على فقدان الشهية.
اتباع نظام غذائى قاسي لخسارة الوزن. تلك الانظمة الغذائية يمكن ان تسبب بعض الأضرار والمشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
3- التشيخ الضوئي: يحدث هذا الامر نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة والتى تعمل على الاضرار بالبشرة وظهور التجاعيد.
4- كما يوجد بعض العوامل الخارجية التى تسبب الشيخوخة المبكرة مثل التعرض للهواء والبيئة الملوثة التى تسبب تلوث للبشرة.
5- تناول المشروبات الكحولية يؤدى الى جفاف البشرة وعدم ترطيبها وبالتالى يؤدى الى ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
6- تعرض البشرة لبعض العوامل مثل التقشير والفرك العنيف للبشرة مما يؤدى الى ترهل البشرة وظهور التجاعيد.
لأعراض الشيخوخة المبكرة
1- ظهور التجاعيد.
2- تساقط الشعر وظهور الشعر الابيض.
3- ترقق البشرة.
4- ظهور التصبغات على البشرة والبقع الداكنة.
5- تشوه فى شكل الاظافر.
6- فقدان الجسم للدهون فى مناطق معينة.
موضوعات تهمك:
تعرف على أهم طرق لوقاية الطفل من هشاشة العظام
