ما هوا مرض تصلب الشرايين؟ وكيفية الوقايه منه

تصلب الشرايين

أصبح مصطلح تصلب الشرايين شائع جدا فى هذه الايام فى مجتماعتنا. وذلك بسبب انتشار العديد والعديد من العادات الصحيه الضاره. فما المقصود بتصلب الشرايين؟ وماهى مضاعفته؟ وكيفية الوقايه منه وسبل علاجه؟ فى هذا المقال سوف نجيب عن جميع اسألتكم

تصلب الشرايين هو حالة تضييق الشرايين وتصلبها بسبب تراكم البلاك حول جدار الشريان. هذا المرض يعطل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، مما يشكل خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

اقرأ/ي أيضا:

ما هو تصلب الشرايين؟

تصلب الشرايين هو تضييق الشرايين بسبب تراكم البلاك على جدران الشرايين. تنقل الشرايين الدم من القلب إلى بقية الجسم. وهي مبطنه بطبقة رقيقة من الخلايا تبقيها ناعمة وتسمح بتدفق الدم بسهولة. وهذا ما يسمى البطانة. يبدأ تصلب الشرايين عندما تتضرر البطانة ، مما يسمح بتراكم الكوليسترول الضار في جدار الشريان فيما يعرف طبيا بأسم البلاك.

يرسل الجسم نوعًا من خلايا الدم البيضاء لتنظيف هذا الكوليسترول ، ولكن في بعض الأحيان تتكسر الخلايا في الموقع المصاب. بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم البلاك ، وهو مصنوع من الكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى من الدم.

في بعض الأحيان ، ينمو البلاك إلى حجم معين ويتوقف عن التمدد ، مما يتسبب في عدم وجود مشاكل للفرد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يسد البلاك الشريان ، مما يعطل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. هذا يجعل جلطات الدم أكثر احتمالا ، مما قد يؤدي إلى حالات تهدد الحياة.

في بعض الحالات ، يتكسر البلاك في النهاية. إذا حدث هذا ، تتجمع الصفائح الدموية في المنطقة المصابة ويمكنها الالتصاق معًا لتكوين جلطات دموية. هذا يمكن أن يسد الشريان ، مما يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على شرايين الجسم كله ، ولكنها تؤثر بشكل أساسي على الشرايين الكبيرة ذات الضغط العالي.

أعراض تصلب الشرايين

يمكن أن تبدأ العلامات الأولى لتصلب الشرايين في التطور خلال فترة المراهقة ، مع ظهور شرائط من خلايا الدم البيضاء على جدار الشريان. في معظم الأحيان ، لا توجد أعراض حتى ينكسر البلاك ، أو يكون تدفق الدم قليلا للغاية. هذا عادة ما يستغرق سنوات عديدة لينشأ.

تعتمد الأعراض على الشريان المتأثر.

الشرايين التى تمد الدماغ بالدم. يمكن أن تؤدي محدودية إمدادات الدم إلى السكتة الدماغية ، وقد يصاب الشخص بمجموعة من الأعراض نتيجة تصلب الشرايين في هذه المنطقة ، بما في ذلك:

  • الضعف العام بالجسم
  • صعوبة في التنفس
  • صداع الراس
  • شلل فى احد مناطق الجسم

يمكن أن يكون ألم الصدر أحد أعراض تصلب الشرايين الذي يصيب الشرايين التاجية. الشرايين التاجية توفر الدم للقلب. عندما تكون إمدادات الدم للقلب غير كافيه ، يمكن أن يسبب الذبحة الصدرية والأزمة القلبية.

تشمل الأعراض:

  • قيء
  • قلق شديد
  • ألم في الصدر
  • السعال
  • شعور بالاغماء

تزود الشرايين الكلوية الكلى بالدم المحمل بالاكسجين. إذا أصبحت كمية الدم التى تصل الى الكلى غير كافيه ، فهناك خطر كبير للإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

الشخص الذي يعاني من انسداد الشريان الكلوي قد يواجه:

  • فقدان الشهية
  • تورم اليدين والقدمين
  • صعوبة في التركيز

علاج تصلب الشرايين

علاج تصلب الشرايين مهم لمنع المضاعفات.

خيارات العلاج تشمل تغييرات فى نمط الحياة ، والأدوية المختلفة ، والتدخلات الجراحية. ومع ذلك ، من المهم أن يقوم الطبيب بتشخيص تصلب الشرايين بشكل صحيح للتأكد من منع مضاعفات المرض الخطيره.

تشخيص تصلب الشرايين

يجب فحص الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بتصلب الشرايين لأن الأعراض لا تظهر حتى يتطور مرض القلب والأوعية الدموية. يعتمد التشخيص على التاريخ الطبي ونتائج الاختبارات المعمليه والفحص البدني.

اختبارات أخرى تشمل:

1- تحاليل الدم

وهي تقيس كمية السكر والدهون والبروتين الموجودة في الدم. إذا كانت هناك مستويات عالية من الدهون والسكر ، فقد يشير ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

2- اختبار بدني

سوف يستمع الطبيب إلى صوت تدفق الدم عبر الشرايين باستخدام سماعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك صوت غير عادي نتيجة لتدفق الدم غير المتكافئ. إذا سمع هذا ، فقد يعني ذلك وجود دهون تعرقل تدفق الدم.

قد يكون هناك أيضًا نبض ضعيف جدًا أسفل منطقة الشريان الضيق. في بعض الأحيان ، لا يوجد نبض قابل للاحساس.

الطرف المصاب قد يعانى من انخفاض ضغط الدم بشكل غير طبيعي.

عندما يكون تدفق الدم غير كافى ، قد لا تلتئم الجروح بشكل صحيح ان وجدت. يمكن للطبيب التحقق من هذا.

3- الموجات فوق الصوتية: يمكن لفحص الموجات فوق الصوتية فحص ضغط الدم في أجزاء مختلفة من الجسم. تشير التغيرات في الضغط إلى الأماكن التي قد يكون فيها الشرايين ضيقه.

4-الأشعة المقطعية: يمكن استخدامها لإيجاد الشرايين المتأثره.

من المحتمل أن يخبر طبيبك الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بتصلب الشرايين بتغيير نمط حياتهم والحفاظ على وزن صحي. في بعض الحالات ، قد يشمل العلاج الأدوية أو الجراحة.

خيارات العلاج

تشمل مجموعة علاجات تصلب الشرايين:

1- تغييرات نمط الحياة: هذه تركز على تقليل الوزن ، وزيادة النشاط البدني ، والنظام الغذائي الصحي. قد يوصي الطبيب بتناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان والحد من تناول الدهون المشبعة والصوديوم والكحول.

2- الدواء: الأدوية المضادة للصفيحات يمكن أن تمنع تراكم البلاك أو تساعد في منع تجلط الدم. يمكن وصف أدوية أخرى ، مثل الستاتين ، لخفض الكوليسترول في الدم ، ويمكن أن تساعد مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين في خفض ضغط الدم.

3- الجراحة: يمكن علاج الحالات الشديدة من تصلب الشرايين عن طريق العمليات الجراحية ، مثل ترقيع الأوعية الدموية أو ترقيع الشريان التاجي (CABG).

 

الوقاية من تصلب الشرايين

منع تطور تصلب الشرايين هو واحد من أفضل الطرق لعلاج هذه الحالة.

تشمل الخطوات للحد من خطر تراكم البلاك:

1- النظام الغذائي: حاول تجنب الدهون المشبعة ، فهي تزيد من مستويات الكوليسترول السيئ. الأطعمة التالية غنية بالدهون غير المشبعة ويمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ:

  • زيت الزيتون
  • الافوكادو
  • عين الجمل
  • الأسماك الزيتية
  • الجوز
  • البذور

2- التمارين الرياضيه: ستعمل التمارين الرياضية على تحسين مستويات اللياقة البدنية وخفض ضغط الدم وتساعد على إنقاص الوزن.

3- الاقلاع عن التدخين: التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتصلب الشرايين ، كما أنه يرفع ضغط الدم. يجب على المدخنين الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن.

أسباب تصلب الشرايين

هناك عوامل معينة يمكن أن تلحق الضرر بالبطانه الداخلية للشريان وتؤدي إلى تصلب الشرايين.

تشمل هذه العوامل:

  • ضغط الدم المرتفع
  • مستويات عالية من الكوليسترول
  • التدخين
  • مستويات عالية من السكر في الدم

مضاعفات تصلب الشرايين

تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وطويلة الأمد.

يمكن أن تسهم بشكل مباشر في مرض الشريان التاجي ، وأمراض القلب المختلفه. في مرض الشريان التاجي ، تضيق الشرايين التى تمد القلب بالدم المحمل بالاكسجين. يصيب مرض الشريان السباتي الشرايين القريبة من المخ بالطريقة نفسها ، ويؤثر مرض الشريان المحيطي على تدفق الدم إلى الأطراف.

هذه يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك:

  • أمراض القلب وفشل القلب: قد لا يتمكن القلب من ضخ ما يكفي من الدم في جميع أنحاء الجسم ، أو قد لا يمتلئ بمستويات كافية من الدم.
  • النوبات القلبية: هذه حالة طوارئ طبية يتم فيها توقف تدفق الدم. يمكن أن تكون مهددة للحياة.
  • الفشل الكلوي: يمكن أن تتوقف الكليتان عن العمل إذا لم يتلقوا ما يكفي من الدم.
  • تمدد الأوعية الدموية: هذا هو حالة خطيرة حيث تنتفخ جدران الشريان ، وأحيانًا تنفجر وتتسبب في نزيف داخلي قاتل.
  • السكتة الدماغية: السكتة الدماغية هي حالة طوارئ طبية يتم فيها إعاقة توقف الدم إلى الدماغ. هذا يمكن أن يتسبب فى موت خلايا الدماغ.
  • عدم انتظام ضربات القلب: تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى ضربات القلب غير الطبيعية والخفقان.

عوامل الخطر للاصابه بتصلب الشرايين

بعض الناس لديهم مخاطر أكبرللتعرض لتصلب الشرايين. وتشمل هذه

مرض السكري: الأفراد الذين يعانون من مرض السكري ومستويات السكر المرتفعة بشكل متكرر يكونون أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين
العوامل الوراثيه: الأشخاص الذين لديهم والد أو أشقاء مصابون بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية يكونون أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين أكثر من غيرهم.
تلوث الهواء: يبدو أن التعرض لتلوث الهواء يزيد من خطر تراكم الكوليسترول في الشرايين التاجية.
يجب أن يكون الأشخاص الذين يتعرضون لعوامل الخطر هذه حذرين بشكل خاص بشأن الحفاظ على نظام غذائي قليل الدسم وقليل الصوديوم وتجنب التدخين والكحوليات نهائيا.

قد يهمك أيضا:

المصادر: +1