تراجع الخصوبة عند الرجل : الاسباب والحلول

تراجع الخصوبة

تراجع الخصوبة عند الرجل : الاسباب والحلول ،اشارات الاحصائيات العلمية الطبية الدولية الحديثة والتى تتعلق بتراجع الخصوبة لدى الرجال مؤخرا وكان لابد من مناقشتها بشكل علمى دقيق .

وكان لابد من الدراسات العلمية والطبية فى الوقت الذى اصبحت فرصة الانجاب عند الرجال قليلة والمتوفر منها يحاط بعدة اخطار جسيمة .

وبحسب اخر احصائيات علمية طبية عالمية اثبتت ان نسبة معاناة الرجال من عدم الخصوبة وعدم القدرة على الانجاب بنسبة رجل من كل 10 رجال وذلك بسبب انخفاض اعداد الحيوانات المنوية لذلك كان لابد من البحث عن الاسباب الرئيسية التى ادت الى ذلك ؟

وقالت التقارير الطبية العلمية ان عملية الخصوبة الجيدة عند الرجال حتى تكتمل بشكل طبيعى لابد ان يصل عدد الحيوانات المنوية اثناء عملية القذف لابد ان يصل الى 40 مليونا، وفقا لتقديرات علمية.

فما هى الاسباب التى ادت الى تراجع نسبة الخصوبة عند الرجال ؟

 

  1. السمنة

تعتبر السمنه من اهم عوامل تراجع الخصوبة لدى الرجال وتسبب مشاكل صحية كثيرة اخرى تؤثر على الخصيتين وتؤثل على الحيوانات المنوية .

  1. الكحوليات

شرب الكحوليات من العوامل الرئيسية لتراجع الخصوبة فيساعد شرب الكحوليات على عدم امتصاص الزنك والزنك من المعادن المهمة جدا لانتاج الحيوانات المنوية

  1. المخدرات

شرب المخدرات وادمانها يساعد بشكل كبير على عدم القدرة على الخصوبة والانجاب لدى الذكور.\

 

  1. التوتر

التوتر من العوامل التى تمنع الخصوبة وتقتلها لدى الرجال والاجهاد النفسى يساعد على قتل السائل المنوى وافسادة .

يعد الضغط العصبي والتوتر بين الرجال من أكثر

  1. السكري

 

مرش السكر من عوامل تراجع الخصوبة عند الرجال

 

  1. الملابس الداخلية الضيقة

 

الملابس الداخليه لابد ان تكون مريحة ولا تضغط على الخصيتين .

 

  1. الهواتف المحمولة

 

وضع الهاتف المحمول بجيب ” البنطلون ” يؤثر على الخصوبة بشكل كبير لانه يسبب اضرار للخصيتين

تراجع الخصوبة
تراجع الخصوبة

 

  1. حوض الاستحمام الساخن

 

يجب ان تكون المياه المستخدمة فى الاستحمام معتدلة الحرارة

 

  1. منتجات فول الصويا

يجب الابتعاد بشكل كبير عن تناول منتجات فول الصويا لانها تقلل بشكل كبير من قوة الخصيتين وخصوبتها

  1. المنشطات

تعتبر المنشطات من اخطر مايتناوله الرجل للجسم بشكل عام وللخصيتين بشكل خاص فالمنشطات تعمل بشكل مباشر على تدمير العملية الجنسية لدى الرجل .

لقد ذكرنا الاسباب وينتظر القارىء العزيز ان نقدم له الحلول ؟

الحلول هى الابتعاد عن كل ماذكرنا ه من اسباب تؤدى الى تراجع نسبة الخصوبة لدى الرجل ، ويجب ان يكون الغذاء الذى نتناوله غنى بالفيتامينات ويجب ان نمارس الرياضة بشكل يومى ويجب ان نبتعد عن القلق والتوتر .

ويجب ان يأخذ الجسم قد كافى من النوم ، ويجب الابتاد عن الهاتف المحمول معظم الوقت وان يتم اغلاقه عند النوم وعدم وضعه فى البنطال او فى الملابس بشكل عام وممكن وضعه فى حقيبة يد خاصه ، الاستقامة سر النجاح .

المواضبة على شرب المياه بشكل دائم قبل الفطار بمدة زمنية قليلة عدم الارهاق والابتعاد عن الانفعال العصبى والتفكير الكثير ، والابتعاد عن المشاحنات التى تسبب ارتفاع الضغط والارهاق  واعطاء الجسم راحته والتركيز فى مايفيد البشرية جمعاء وحب الخير للناس والاستجمام بالطبيعة .

تراجع الخصوبة