6 أطعمه ومشروبات مدرة للبول طبيعيا لعلاج احتباس السوائل

مدرات البول الطبيعيه

تستخدم مدرات البول لتخليص الجسم من السوائل أو الملح الزائد. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والتورم والاستقساء وأمراض الكلى غالباً ما يستخدمون مدرات البول لعلاج هذه الحالات.

السوائل الزائدة في الجسم تجعل من الصعب على القلب العمل بشكل صحيح ويمكن أن تسبب صعوبه فى التنفس.

تسمى مدرات البول الموصوفة عادة بحبوب الماء ، وأول تأثير لها هو زيادة التبول. لا ينبغي أن تستخدم مدرات البول لمحاولة فقدان الوزن.

اقرأ/ي أيضا:

حقائق سريعة على مدرات البول

وهنا بعض النقاط الرئيسية حول مدرات البول.

  • يمكن أن تؤثر مدرات البول على مستويات بعض الاملاح في الجسم.
  • يمكن أن تكون مدرات البول على شكل أدويه ، ولكن بعض الأطعمة والمشروبات تعمل كمدرات بول طبيعية.

أنواع مدرات البول

يستخدم الكثير من الناس الأدوية المدرة للبول التي يصفها الطبيب. ومع ذلك ، تعتبر بعض الأطعمة والمشروبات أيضا مدرات  للبول طبيعيا.

تشمل أنواع الأدوية المدرة للبول ما يلي:

  • مدرات البول الثيازيدية
  • مدرات البول الحلقية
  • مدرات البول التي تحتفظ بالبوتاسيوم

الثيازيدات تقلل ضغط الدم في نفس الوقت الذي تقوم فيه بالتخلص من السوائل الزائدة. يمكنهم المساعدة في علاج حالات قصور القلب المزمن. الكلوروثيازيد مثال على ذلك.

تستخدم مدرات البول الحلقيه ، على سبيل المثال ، فوروسيميد ، في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكلى وفشل القلب.

مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم لا تقلل من ضغط الدم ، ولكنها تمنع أيضًا فقدان البوتاسيوم. أميلوريد هو أحد أشهر أدوية تلك المجموعه. تعتبر مدرات البول ضعيفة ، ويمكن استخدامها مع الثيازيدات. يجب ألا تستخدم مع مكملات البوتاسيوم.

مدرات البول الطبيعية

بعض الأطعمة والمشروبات والتوابل يمكن أن تكون بمثابة مدرات بول طبيعية.

حبة البركة

حبة البركة ، المعروفه أيضا باسم البذور السوداء ، هي واحدة من مدرات البول الطبيعية الأكثر فعالية.

حبة البركة تزيد من كمية البول وبالتالي تقلل من مستويات الصوديوم والبوتاسيوم. تتمتع البذرة بنكهة الفلفل القوية وتستخدم في المطبخ الهندي والشرق الأوسط.

حبة البركةتستخدم  كعلاج لارتفاع ضغط الدم. ولكن تناول جرعات عالية من حبة البركة قد تسبب تلف الكبد.

الكركديه

يعمل نبات الكركديه كمدر للبول طبيعي ويمنع الجسم من التخلص من البوتاسيوم.

الكركديه غالبا ما يستخدم فى صنع مشروب صحى. يمكنك اعداد مشروب الكركديه من خلال نقع زهور الكركديه المجففه في الماء الساخن.

الهندباء

زهرة برية شائعة توجد في أجزاء كثيرة من نصف الكرة الشمالي. تستخدم كمدر بول طبيعى، كما انها تعمل على خفض ضغط الدم

الزنجبيل

يتم استخدام كل من الهندباء والزنجبيل بشكل شائع في المشروبات بدعوى أنهما يزيلان السموم بسبب خصائصهما المدرة للبول.

البقدونس

وجدت دراسة أن مستخلص بذور البقدونس المعطى للفئران زاد من حجم البول بشكل ملحوظ. تم استخدام البقدونس كمدر للبول طبيعيا لسنوات عديدة.

الكافيين

الكافيين قد يكون له تأثير مدر للبول خفيف على المدى القصير. يوجد الكافيين في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة.

الثيوفيلين ، مركب موجود في الشاي ، يعزز التأثير المدر للبول للكافيين.

استخدامات مدرات البول

التورم الناجم عن السوائل الزائدة في أنسجة الجسم يعرف باسم الوذمة. غالبًا ما تختفي الوذمة الخفيفة من تلقاء نفسها ، لكن بعض الحالات تحتاج إلى علاج مدرات البول.

الوذمة الخفيفة عادة ما تختفي من تلقاء نفسها ولكن بعض الحالات تتطلب علاج مدرات البول. يمكن أن ينشأ احتباس السوائل عن العديد من الحالات الطبية المختلفة وكأثر جانبى لبعض الأدوية. يجب على أي شخص يفكر في استخدام مدرات البول للتخلص من السوائل الزائدة مناقشة الأسباب المحتملة لاحتباس السوائل مع الطبيب أولاً.

مدرات البول يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى التي لا تستطيع كليتها التخلص من البوتاسيوم. هذا يمكن أن يسبب زيادة كبيره فى نسبة البوتاسيوم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

يمكن أن تغير مدرات البول مستويات الاملاح المهمه فى الجسم  مثل المغنيسيوم.

يجب فحص مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم بشكل متكرر عند استخدام مدرات البول. وظائف الكلى وضغط الدم تحتاج أيضا إلى قياسات منتظم.

الآثار الجانبية لمدرات البول

الآثار الضارة لمدرات البول يمكن أن تشمل:

  • التعب
  • الضعف
  • كثرة التبول
  • العطش
  • الجفاف
  • تشنجات العضلات
  • الدوخة
  • الطفح الجلدي

المخاطر المحتمله لاستخدام مدرات البول

يجب على الناس استخدام مدرات البول فقط إذا كانت لديهم حالة تؤدي إلى احتفاظ جسمهم بالمياه ، ويجب عليهم فقط استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب.

استخدام الأدوية المدرة للبول يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل:

  • مشاكل في الكلى والكبد
  • تفاقم أعراض النقرس

يعتبر استخدام الأطعمة الطبيعية مثل الزنجبيل أو البقدونس كتوابل  في الطعام آمنًا.

من المهم استشارة الطبيب قبل زيادة تناول مدرات البول الطبيعية ، خاصة إذا كان أحد أدوية المدره للبول مستخدمة بالفعل.

استخدام مدرات البول على المدى الطويل يمكن أن يسبب نقص الأملاح فى الجسم. نتيجة لذلك ، يجب مراقبة مستويات الأملاح عن كثب أثناء تناول مدرات البول.

بعض مدرات البول يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم. تشمل أعراض انخفاض مستويات البوتاسيوم ما يلي:

  • التعب
  • الضعف
  • الإمساك
  • تشنج العضلات
  • عدم انتظام ضربات القلب

مدرات البول ليست مفيدة لفقدان الوزن. يجب على أي شخص يرغب في فقدان الوزن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

مدرات البول الطبيعية قد لا تكون فعالة في خفض ضغط الدم المرتفع أو حل المشاكل الأخرى التي قد تحتاج استخدام أدوية مدرة للبول. قد تكون هناك حاجة إلى أدوية أخرى لهذا الغرض.

قد يصف الطبيب:

  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
  • حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II
  • حاصرات بيتا
  • حاصرات قنوات الكالسيوم
    قبل استخدام أي نوع من أنواع مدرات البول ، تحدث أولاً مع طبيبك الخاص.

قد يهمك أيضا:

أذا كان لديكم اى استفسار حول مدرات البول الطبيعيه، يرجى تركه فى تعليق. وسيجيب الطبيب المختص فى أقرب فرصه.

تنويه هام 
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي أو توجه الموقع، كما أن الموقع يعمل على تقديم خدمة إخبارية متكاملة للقراء معتمدا على ما يتم تداوله في المواقع والصحف ووكالات الأنباء العربية والعالمية، وبذلك لا يتحمل الموقع أية مسؤولية جراء ما ينقل عن تلك المصادر.
t>